Co znamená krevní tlak 90 až 60 let, jak nebezpečný je a co je třeba vzít?

Migréna

V klinické praxi se snížený krevní tlak (BP) považuje za 90 až 60. Tento tlak nemá vždy vedlejší účinky. Jeden nepřináší úzkost, v jiných vede k hypotenzi. Je to kvůli rozdílu v klinických projevech, že zmatek vzniká u lidí daleko od medicíny.

Když jsou tyto hodnoty normou, v jakých případech je patologie? Co je třeba udělat, aby se stát vrátil do normálu? Co mohu říci, když má člověk krevní tlak 90 až 60. Je tento tlak normální? Dot všechny body, rozptýlit kontroverzní pověsti.

Proč má člověk nízký krevní tlak?

Je třeba mít na paměti, že hodnota krevního tlaku je individuální pro každý jednotlivý organismus. Obecně uznávaná lékařská norma je 100–130 o 60–89 let. Proč je nízký tlak 90 až 60 pro některé normální, a pro někoho hypotonický projev? Například u některých mladých žen jsou tyto ukazatele fyziologickou normou. Jiní, zatímco snižují krevní tlak na tyto ukazatele, zažívají nepříjemné symptomy spojené s hypotenzí. Existuje několik bodů, které mohou tuto podmínku vyvolat.

  • sedavý způsob života;
  • užívání některých léků;
  • práce v nebezpečné výrobě;
  • změna stravy;
  • postupy, které způsobují expanzi cév - sauna, ruská lázeň, zábaly atd.

V prvním případě může být nízká aktivita spojena s onemocněním, které nutí osobu k minimálnímu pohybu.

Mnoho lidí má otázku - pokud je tlak nízký o 90 až 60, co dělat? Pokud mluvíme o lécích, tlak může snížit:

  • léky na srdce;
  • léky proti bolesti;
  • antispasmodika a sedativa.

Co to znamená, když krevní tlak klesl na 90 až 60 mm Hg. st.

Síla, kterou krev působí na stěny cév, je krevní tlak. Indikátory označené zlomkem.

Hypotenze, jak lékaři nazývají nízký tlak, je dvou typů:

  1. Fyziologicky - lidé s rozvinutějším parasympatickým nervovým systémem mají tendenci k němu. Přibližně 7% lidí je astenického typu. Jejich postava je křehká, vlasy a kůže jsou blond. Současně, krevní tlak je 90 až 60, někdy nižší, pro ně absolutní norma, zástupci mají silný zdravotní stav. V případě zvýšení hodnoty lékařské normy však nebudou dobré. Pro tyto osoby jsou tyto indikátory (90/60) pohodlné.
  2. Pravdivá hypotenze - stav, kdy tlak klesne pod konstantní, individuální pro osobu. Nazývá se patologicky snížená.

V tomto případě dochází k mnoha příznakům:

  1. Bolesti hlavy, lokalizované v krku a spáncích.
  2. Často se projevuje migrénami. Bolest občas jen na jedné straně, lehce otupená. K tomu dochází v důsledku špatného prokrvení mozku. Někdy se jedná o nevolnost a zvracení.
  3. Slabost, ochablý stav a těžké pocení.
  4. Dizzy, když prudce vstaneš. Tam jsou omdlévání.
  5. V přeplněných oblastech se špatnou ventilací se zdravotní stav zhoršuje.
  6. Hypotenzika je těžké se pohnout a soustředit. Často dochází k problémům s pamětí. To, co se děje, způsobuje pomalý průtok krve, v tomto ohledu tělo ztrácí aktivitu.
  7. Příznakem je také emoční nestabilita, podrážděnost.
  8. Často se člověk stává citlivým na změny počasí.
  9. Lidé se rychle unaví a ztratí schopnost aktivně jednat ve druhé polovině dne.
  10. Velmi citlivý na zimu a horečku. Často si stěžují na chlad v končetinách.

Medicína zná pojem sekundární hypotenze. Nízký tlak 90 až 60 nebo skok s jinými indikátory se vyskytuje na pozadí existujících onemocnění. Tento jev je nejběžnější, když je identifikován:

  • osteochondróza děložního hrdla;
  • srdeční problémy;
  • revmatismus;
  • diabetes mellitus;
  • cirhóza;
  • anémie;
  • infarkt;
  • závažné střevní problémy, cystitida, nádory atd.

Kromě změn účinků krve na cévy mohou být i další doprovodné projevy. Někdy jejich totality vyvolává obavy. Zvažte některé z nejčastějších států.

S normální tepovou frekvencí

Pokud člověk nemá nepříjemné symptomy, je možné, že patří do kategorie lidí, pro které jsou tyto hodnoty normou. Při oslovení lékaře s jakoukoliv stížností bude nejprve měřen dvěma hlavními ukazateli. Indikují stav pacienta - krevní tlak a počet srdečních tepů. Tepová frekvence během normálního zdraví se pohybuje od 60 do 80 úderů. v minutách Lékař vždy porovná obě hodnoty.

Pokud je tlak 90 až 60, co to znamená s normálním pulsem? Faktem je, že mírně snížený tlak není pro člověka zvláště nebezpečný. Pokud je puls normální, měli byste věnovat pozornost životnímu stylu. Dostatek spánku, méně nervózní, jíst správně a vstoupit do pravidelného cvičení.

Pokud se však tepová frekvence změní na horní nebo dolní stranu s nízkým krevním tlakem, jsou možná různá onemocnění a problémy s fungováním tělesných systémů.

Lékař určí závažné vyšetření k určení příčiny. Tlak klesl o 90 na 60, vyvstává otázka - co dělat? Doporučuje se navštívit terapeuta, protože hypotenze vede k srdečním problémům.

Pokud je puls vyšší než normální

Taková kombinace je vzácná, ale představuje riziko. Tachykardie nebo rychlý pulz je typ arytmie. Pokud je tlak 90 až 60 a puls je 90 nebo vyšší, pacient cítí:

  • silné tepy;
  • bolesti hlavy v chrámech;
  • bolest srdce;
  • podmínky alarmu;
  • pocení;
  • někdy nevolnost.

Vysoký puls spolu s hypotenzí může znamenat problémy se srdcem a cévami a jinými chorobami. Mezi nimi jsou:

  • různé infekce;
  • těžké ztráty krve;
  • nízká hladina hemoglobinu;
  • dehydrataci;
  • hladovění kyslíkem;
  • křečové žíly, ateroskleróza, následky špatných návyků atd.

Bradykardie

Takový jev jako slabý puls, spolu s nízkým krevním tlakem, je běžný u hypotenze. Kontrakce srdce - méně než 60 úderů. v minutách Pacient cítí:

  • závratě;
  • nevolnost, někdy zvracení, zejména ráno a pokud se jedná o pozdní snídani;
  • bolest hlavy;
  • omdlení je možné;
  • pacient se rychle unaví i po odpočinku, cítí apatii a slabost;
  • končetiny jsou obvykle chladné bez ohledu na okolní teplotu.

Vysoké a nízké srdeční tepy způsobují v podstatě stejné důvody, ale bradykardie může znamenat problémy s endokrinním a nervovým systémem. Může být příznakem meningitidy. Při výrazně sníženém pulsu je někdy detekován vysoký intrakraniální tlak.

Mladí lidé

Zdravá mládež často zvažovala ukazatele. Při normální pohodě není léčba nutná. Pokud se objeví příznaky spojené s závratí, únavou, slabostí, měli byste se poradit s lékařem.

Za 60 let

Lidé, kteří překročili milník 60 let, musí pečlivě sledovat své zdraví. Snížení výkonnosti na dotyčná čísla je nepřijatelné. Krevní tlak se zvyšuje v důsledku věku, krevní tlak 90 až 60 až 60 let znamená přítomnost patologií.

Typy arteriální hypotenze

Je tento stav nebezpečný?

Samozřejmě, pokud nezadáte kategorii lidí, pro které jsou tyto ukazatele normou, stojí za to hledat příčinu. V průběhu času se zdraví může zhoršit. Léčba je omezena na odstranění základního onemocnění, které způsobuje pokles krevního tlaku.

Za nejnebezpečnější je považován prudký pokles hodnot. I když se to stane s poklesem zvýšených sazeb. Zpravidla se to děje v důsledku nemoci:

  • anafylaktický šok;
  • ztráta krve;
  • srdeční selhání, atd.

Tyto stavy mohou způsobit zhoršené vědomí, problémy s ledvinami a dokonce i komu.

Co dělat

Pokud je nízký tlak 90 x 60, co dělat? Nejdřív nepropadejte panice. Toto není kritický ukazatel. Pomocí průzkumu jsou vyloučeny nemoci, které vedou k tomuto výsledku.

  1. Budete mít k dispozici nezbytné testy, včetně obecné zkoušky krve a moči.
  2. Také vezměte krev k určení elektrolytů.
  3. Proveďte EKG, echokardiogram, rentgen hrudníku, ultrazvuk břicha a cévy nohou.

Dále lékař předepíše nezbytnou léčbu. Pokud neexistují žádné závažné důvody k obavám, pomůže vám přizpůsobení životního stylu.

Co vzít?

Návštěva terapeuta pomůže zjistit, proč je BP 90 až 60, jaké jsou důvody, je to nebezpečné? Již jsme hovořili o míře závažnosti tohoto stavu, ale doporučuje se jednat následovně.

  1. Je nutné zvýšit cévní tonus, zejména pro mladší generaci. Za tímto účelem trénujte nádoby kontrastní sprchou.
  2. Užitečné mírné cvičení - chůze, jogging, ideální koupání.
  3. Je velmi důležité, aby nedošlo k přetížení těla a dostatek spánku po dobu nejméně 8 hodin.
  4. Trénujte se do režimu dne se střídáním práce a odpočinku.
  5. Věnujte pozornost potravinám. Snížení tlaku může spustit hladovění.

Lékařské ošetření volí lékař pro každý případ individuálně. V lékařství používejte:

  • rostlinné adaptogeny - tinktury rhodioly, ženšenu, citrónové trávy, pichlavého výtažku z Eleutherococcus;
  • alfa adrenomimetika - midodrin a další;
  • léky, které stimulují centrální nervový systém - benzoát kofeinu atd.

Užitečné video

Jak můžete pomocí speciálních cvičení zvýšit tlak - viz toto video:

Co říkají tlaky 90 až 60?

Tlak 90 až 60 není ve všech parametrech modelu, ale indikátory krevního tlaku, které pro některé lidi mohou být normou, a jiné způsobují spoustu nepříjemností, způsobují slabost, závratě, obecně stav, ve kterém ruce doslova klesají a není síla dělat obvyklé činy. Nízký krevní tlak se nazývá hypotenze a mnoho lidí přemýšlí, co dělat, aby se cítili pohodlně: pít léky nebo používat jiné prostředky, které vám umožní normalizovat krevní tlak.

Až 50 let je snížený tlak 95-100 / 55-60 mm Hg a nižší

Krevní tlak a jeho normy

Krevní tlak je síla krevního tlaku na cévních stěnách. Jakmile se srdce naplní krví, vytrhne ho a dodá všechny orgány lidského těla. Indikátory jsou označeny zlomkem, první číslo označuje systolický tlak (aktivita srdečního svalu) a druhý - diastolický (vaskulární tón).

Tlak je obecně považován za tlak 120/80, ačkoliv u různých osob se tyto hodnoty mohou lišit. 90/60 může být také normou pro některé mladé absolutně zdravé lidi, což naznačuje fyziologickou hypotenzi.

Při absenci stížností na špatné zdraví nelze tento individuální rys lidského těla považovat za patologii. Pokud jsou hodnoty tlaku 90 až 60 a nižší doprovázeny příznaky, jako je bolest hlavy nebo celková slabost, měli byste se poradit s lékařem. Faktem je, že nízký krevní tlak může být stejně nebezpečný jako vysoký krevní tlak, což je známkou nějaké vážné nemoci těla.

Nízký tlak 90 až 60

Ve skutečnosti 90 až 60 je tlak, který je určitým limitem pro normální fungování všech systémů a orgánů lidského těla. Takový fyziologický stav může být charakteristický pro sportovce, kteří se podrobují pravidelné fyzické námaze. Existuje však také velký počet lidí, pro něž je tlakový standard 120/80, respektive 110/70, BP 90 o 60 ukazatelů způsobuje jejich různé autonomní poruchy.

V takových situacích hovoříme o symptomatické hypotenzi vyžadující kompetentní léčbu. Snížení tlaku často indikuje přítomnost závažných onemocnění v těle, jako je rakovina, infekce atd. To znamená, že byste neměli tento stav ignorovat, je lepší se co nejdříve na vyšetření poradit s lékařem.

Proč lze snížit krevní tlak

Pokud mluvíme o hypotenzi při tlaku 90 až 60, pak to může být primární i sekundární. Primární hypotenze je nezávislé onemocnění, které se může vyskytnout u podvyživené nebo přepracované osoby a je dědičné. Důvody pro tento stav mohou spočívat v obvyklém stresu, aklimatizaci, nedostatku vitamínů, vysokých pracovnících nebo tréninkových zátěžích.

U adolescentů, stejně jako u mladých žen, se nejčastěji vyvíjí primární hypotenze. U starších lidí se však tato podmínka může projevit jako reakce na změny počasí a atmosférický tlak. Normalizovat tlak a zvýšit z ukazatelů 90 až 60 může pomoci večerní procházky na čerstvém vzduchu, což usnadňuje útoky meteozavisimosti.

Nízký krevní tlak neohrožuje život a zdraví do té míry, že hypertenze

Ukazatele krevního tlaku 90 až 60 u sekundární hypotenze indikují přítomnost hlavní patologie v těle, například:

  • intoxikace těla;
  • tuberkulóza;
  • žaludeční vředy;
  • hepatitida;
  • infarkt myokardu;
  • srdeční selhání;
  • anémie z nedostatku železa;
  • onkologická onemocnění;
  • infekční a zánětlivé procesy;
  • diabetes, atd.

Často je hypotenze doprovázena tzv. Krizemi, ve kterých může tlak prudce klesnout na hodnoty 90 až 60 a nižší. V takovém případě se může vyskytnout nevolnost, závažné závratě nebo dokonce mdloby. Tento stav obvykle trvá několik minut.

Jaké jsou příznaky?

Jsou-li hodnoty BP 90 až 60 individuální normou, pak by osoba neměla mít žádné patologické příznaky, pokud je tento tlak nízký, objeví se následující klinické příznaky:

  • bolesti hlavy, doprovázené pulzací v spáncích a krku;
  • pocit těžkosti a tlaku v hlavě;
  • pocit slabosti;
  • závratě;
  • nevolnost;
  • snížená chuť k jídlu;
  • problémy se spánkem;
  • bolest v srdci;
  • tachykardie;
  • podrážděnost a nervozita.

Pokud je nízký krevní tlak na 90 až 60 narušen výše uvedenými příznaky, je nejlepší navštívit lékaře. Pokud se zjistí nějaká patologie, odborník ji předepíše, ale pro léčbu hypotenze neexistují žádné specifické léky. Můžete zvýšit svůj krevní tlak pitím silné kávy nebo čaje, ale neměli byste se nechat unést stimulanty, abyste se nestali závislými na kofeinu.

Pokud se cítíte špatně na pozadí nízkého krevního tlaku, nezapomeňte se poradit s lékařem.

Také při tlaku 90 až 60 se doporučuje dodržovat následující pravidla:

  • aby nedošlo k náhlému vstávání z lůžka ihned po probuzení, vyhnete se tak závratě a mdloby, které se vzácně vyskytují u hypotonie;
  • dodržovat pitný režim, během dne vypít nejméně dva litry tekutiny;
  • jíst zlomek, ale vyvážený - strava by měla být pestrá a poskytnout tělu všechny potřebné živiny;
  • častěji se koupe a sprchují bez náhlých změn teploty, jdou na masáž;
  • cvičit pravidelně, ale vyhnout se statickým zatížením. Pro osoby s nízkým krevním tlakem jsou nejvhodnější sporty jako volejbal, plavání, tenis atd.;
  • vysílat svůj domov tak často, jak je to jen možné;
  • zkuste se alespoň osm hodin denně zcela uvolnit a spát;
  • Můžete si vzít odvar a tinktury z léčivých bylin (ženšen, citrónovou trávu, písečnou nesmrtelnou, atd.), Ale je vhodné se poradit se svým lékařem před tím, a v případě individuální nesnášenlivosti některých rostlin, je lepší odmítnout takovou léčbu.

Tyto jednoduché, užitečné tipy pomohou normalizovat krevní tlak a vyhnout se hypotonickým krizím. Jsou-li ve vašem vnitřním kruhu lidé, pro něž je 90 až 60 let nízký tlak, neuchvařujte je pro ospalost a pomalost, lépe s nimi zacházejte opatrně, protože často dobrý psycho-emocionální stav pomáhá vyrovnat se s tlakovými problémy.

Původně odesláno 2014-11-29 18:44:45.

90 - 60 tlak: co to znamená a co dělat?

Pití je všeobecný ukazatel, který indikuje sílu, s níž krev působí na stěny cév. Lidé mluví většinou o tlaku, a to znamená jen jeden z jeho druhů - krevní tlak.

Existují však i jiné typy, včetně žilní a kapilární. Nehrají velkou diagnostickou úlohu, proto je nutné vyhodnotit hladinu krevního tlaku.

V závislosti na povaze dynamiky krevního tlaku existují dva diametrálně opačné procesy: hypertenze a hypotenze.

V prvním případě stoupá arteriální tlak a dosahuje hodnot nad 140 o 90, v druhém případě klesá a dosahuje hodnot 90/60 mm Hg.

Jedná se o jakési prahové hodnoty, nad kterými nebo pod kterými musíme hovořit o patologii.

Podle lékařské statistiky je vývoj hypotenze pozorován mnohem méně často než tvorba hypertenze. Co je důvodem pro to není jisté.

Co potřebujete vědět o úrovni krevního tlaku 90 až 60 a jak jsou tyto ukazatele nebezpečné pro zdraví a život pacienta? Měli bychom problém podrobněji pochopit.

Pro koho je tonometr 90 x 60 normální

Normální, krevní tlak ve specifikovaných hodnotách může být zvažován jen pro tři skupiny populace. Jedná se o děti mladší 7 let, těhotné ženy a dědičně predisponované osoby k hypotenzi.

Pro všechny ostatní je pokles krevního tlaku buď fyziologický (pokud se to stalo jednou), nebo patologický (pokud se vyskytuje pravidelně).

V druhém případě může být hypotenze primární (tj. Nezávislá patologie) i sekundární (je výsledkem řady onemocnění, jinými slovy je to jejich příznak).

Příčiny jediného poklesu krevního tlaku

Krevní tlak po celou dobu není na stejné úrovni. To se mění každou sekundu, to znamená, že se jedná o dynamický indikátor.

Závažnost hypotonie by měla být vyhodnocena na základě stavu krevních cév, počtu tonometrů a četnosti patologického procesu.

Ve většině případů musíme hovořit o jediné změně úrovně krevního tlaku (tzv. Krize). Proč je tento jev pozorován?

  • Ortostatické změny. Jinými slovy - ortostatická hypotenze. Vyvíjí se s prudkou změnou polohy těla pacienta v prostoru. Pokud například osoba náhle vyskočí z ležení nebo ze sezení, dlouhodobě je v klidu. To vyvolává porušení krevního oběhu v hlavním proudu a na všech úrovních. Existují charakteristické znaky: ztmavnutí očí, slabost, zhoršená koordinace, tinnitus. Možná nástup krátkodobého omdlení.
  • Traumatické poranění mozku. Obvykle se to stalo. Porucha krevního oběhu je spojena s poškozením mozku. Podobně jako možné potřesení mozkových struktur (například).
  • Důvodem pro tlak 90 až 60 může být také alergická reakce. Alergie je doprovázena mobilizací všech sil těla, bojovat s imaginárním cizím objektem. Extrémní stupeň alergické reakce je anafylaktický šok, při kterém tlak dosahuje kriticky nízkých hladin. Vyžaduje urgentní a kvalifikovanou lékařskou péči. Lepší v nemocnici.
  • Dehydratace. Jinými slovy - nedostatek oběhu tekutiny v těle. Stává se to poměrně často, zejména v horkém období nebo ve speciálních oblastech světa (tropy, subtropika). Snížením tlaku se tělo snaží minimalizovat ztrátu tekutiny. To je docela fyziologický, i když nebezpečný jev. Vyžaduje doplnění množství vody v těle.
  • Stres, zejména intenzivní povaha. Vyvíjejí se téměř ve všech, ale ne vždy končí záchvaty hypotenze (nízký krevní tlak). Mluvíme o lidech zvláštního typu života na jedné straně a na druhé straně musíme hovořit o některých aspektech těla určité osoby. V každém případě je nutné porozumět zvlášť.
  • Intenzivní fyzická námaha, například při sportu nebo při výkonu povolání. Jedná se o dvojí proces, na jedné straně se zvyšuje tlak v prvním okamžiku, čímž se tkáňům poskytne potřebné množství živin a kyslíku. Na druhé straně pak padá, zejména na konci fyzické námahy. Významný pokles je nebezpečný a může způsobit srdeční záchvat nebo mrtvici. Je nutné pečlivě sledovat zdravotní stav a nezneužívat aktivity v přítomnosti problémů s kardiovaskulárním systémem.

Tlak 90 až 60 je nebezpečný, ale ne vždy. Musíte se podívat na individuální vlastnosti těla a příčinu prudkého zvýšení krevního tlaku.

Důvody pro pravidelné snižování krevního tlaku

V tomto případě jsou důvody mnohem závažnější. Je nutné porozumět podmínkám nemocnice nebo alespoň konzultovat různé odborníky.

Jaké jsou pravidelné faktory snižování krevního tlaku (sekundární hypotenze)?

  • Gastrický vřed, zvláště dlouhodobý a neošetřený. Toto je trvalé krvácení. Čím intenzivnější je výtok hematologické tekutiny, tím výraznější je pokles krevního tlaku. Ve většině případů je tento proces způsoben poklesem množství krve v proudu.
  • Těhotenství Období těhotenství je pro slabý sex obtížné: je toxikosis, potíže s pohybem a poruchy metabolismu lipidů. Obraz je doplněn neustálým snižováním hladiny krevního tlaku u těhotné ženy.
  • Akutní srdeční infarkt, další změny srdeční funkce. Po srdečním infarktu je orgán narušen, dochází k významnému snížení hladiny krevního tlaku, proto jsou typické ukazatele 90 až 60.
  • Koronární srdeční onemocnění, městnavé srdeční selhání. Vyvolává porušení srdce a celého oběhového systému jako celku. Vyžaduje naléhavou lékařskou korekci, je lepší ve specializované kardiologické nemocnici.
  • Nemoci hypotalamicko-hypofyzárního systému. Jedná se o celou vrstvu patologických procesů, která je ve většině případů způsobena poruchami v oblasti chiasmaticko-sellar. Obvykle se jedná o poranění nebo nádory (adenomy a další). Identifikace takové příčiny sníženého krevního tlaku není tak snadná, potřebujete MRI.
  • Porušení hormonálního stavu v důsledku nedostatečné produkce specifických látek štítné žlázy. Jedná se o tzv. Hypotyreózu. V hypertyreóza, když hormony nadměrné se to nestane téměř nikdy. Podezření na nemoc může být způsobeno specifickými průvodními symptomy a událostmi.
  • Zhoršená produkce kortizolu. V důsledku nemocí a operací. Kortizol je zodpovědný za částečnou regulaci krevního tlaku. Tento jev se nazývá Addisonova choroba a může být doprovázen indikátory tonometru 90 až 60 a pulsem 90-95.
  • Zneužívání antihypertenziv. Především blokátory kalciových kanálů, inhibitory ACE, diuretika. Způsobují systematicky pokles krevního tlaku. Předávkování by nemělo být. Podobně jsou ovlivněny indikátory tlaku a tricyklická antidepresiva, včetně doxepinu a imipraminu. Nízký krevní tlak a léky pro léčbu erektilní dysfunkce založené na sildenafilu a tadalafilu, zejména v kombinaci s nitroglycerinem.
  • Otrava různých etiologií: alkohol, léky, bakteriální toxiny během infekčních procesů. Redistribuce krve vzniká v důsledku expanze kapilár. To je nebezpečné, protože je plná prudkého poklesu krevního tlaku.
  • Dystonie, mrtvice, jiné poruchy cerebrální cirkulace přechodné a trvalé povahy. Je nutná neodkladná lékařská pomoc.
  • Osteochondróza krční páteře. Může to být také viník tlaku 90 až 60 nebo dokonce nižší. Způsobuje vertebrobasilární insuficienci s poruchou mozkové cirkulace.

Pokud je tlak 90 až 60, pak má tělo patologický proces, s výjimkou dědičného faktoru. Je třeba je pečlivě prozkoumat. Alespoň pod dohledem kardiologa.

90 až 60 během těhotenství

Jak již bylo zmíněno, těhotenství je obtížný proces. Takováto tlaková terapie (85 až 60 nebo 55), jak je zřejmá, nevyžaduje terapii.

V těhotenství je však příjemně příjemné: hormon progesteron narušuje krevní oběh, žena má sekundární anémii a konstantní tachykardii. To je však zcela normální.

Tato hypotenze se nazývá fyziologická a nevyžaduje korekci léky s výjimkou výjimečných případů. Doporučuje se konzultace s gynekologem.

Jsou podobná čísla tonometru s pulsem 60-80 nebezpečná?

Můžete odpovědět několika způsoby. Na jedné straně puls 60-75-80 ještě není bradykardie, to znamená pokles počtu tepů.

Na druhou stranu je nutné se podívat na důvod, který způsobil takový nepříjemný proces.

Pokud se jedná o vegetativně-cévní dystonii, mluvíme o jedné věci. Ale pokud má pacient srdeční infarkt, je to jiná záležitost. Zde počet takových tepů za minutu nehraje takovou roli.

S pulsem 90-100?

To je zvýšený počet tepů. Tlak 90 až 60 a puls 100 úderů za minutu a vyšší jsou označeny tachykardií, která indikuje následující stavy:

  • Výrazné snížení tělesné teploty (v jazyce obyčejného člověka - únava).
  • Významná ztráta krve. Obvykle v důsledku zranění nebo nemoci.
  • Avitaminóza. Nedostatek vitamínů B-12 a kyseliny listové. Podobným způsobem se může projevit i hypovitaminóza.
  • Stav otřesů.
  • Akutní infekční zánětlivé procesy různých druhů. Také právě zánětlivé procesy neinfekční etiologie (hepatitida, pankreatitida, gastritida).
  • Těhotenství
  • Anémie (první nedostatek železa).
  • Různé léze srdce a oběhového systému.
    Zde jsou některé možné důvody. Ve skutečnosti jsou mnohem více.

První pomoc při sníženém tlaku

Sami si můžete udělat velmi málo. Vyžaduje kvalifikovanou lékařskou pomoc.

Pokud tlak klesne na 90 o 60, je to nízký, ale ne kritický ukazatel, ale neměli byste váhat navštívit lékaře.

Pomozte sobě nebo pacientovi vedle vás:

  • Vezměte si polohovací pozici. Pohybujte se co nejméně, mnohem méně vstávejte, protože k hlavnímu procesu je možná i ortostatická hypotenze.
  • Uvolněte všechny věci, které vyvíjejí tlak na krk: šperky, košile, kravaty, motýlky atd. Protože to vyžaduje přiměřený tok krve.
  • Na hlavu pacienta položte vlhký hadřík: udělá jednoduchý kapesník.
  • Zajistěte čerstvý vzduch v místnosti. Musíte to udělat jako první.
  • Dejte pacientovi něco k jídlu, které má vysoký obsah soli.
  • Bylo by hezké vzít pilulku "Citramone" nebo běžný aspirin. Pomohou rychle zvýšit tlak a budou to dělat velmi šetrně.
  • Pijte čaj nebo silnou kávu (pokud puls není větší než 80 úderů za minutu).

Příznaky vyžadující volání sanitkou

Pokud existuje hypotonie na pozadí zvýšeného počtu tepů za minutu (puls v rozmezí 90-110), musíte zavolat sanitku. To je již nebezpečné.

Mezi hlavní příznaky patří:

  • Bolesti hlavy a závratě. První se vyvíjí v důsledku stenózy (zúžení) tepen, které jsou dobře inervované. Druhá - v důsledku oběhových poruch jalovce. Oba jsou nebezpečné.
  • Ztmavnutí očí, slabost, ospalost. Všechny tři symptomy se vyvíjejí v důsledku snížení průtoku krve v mozkové tkáni. V dlouhodobém horizontu se může objevit časná demence.
  • Dušnost, bolest na hrudi, nevolnost, zvracení. Může to být stav před infarktem.

Diagnostika

Identifikace příčiny patologického stavu není snadný úkol, zejména pokud jde o hypotenzi.

Konzultace s odborníkem na kardiologii.

Možná budete také muset konzultovat endokrinologa, gastroenterologa, neurologa.

Při počátečním přijímacím průzkumu pacienta.

Typické stížnosti na zdraví a pohodu jsou obecně identifikovány, lékař všechny údaje písemně stanoví pro následné vyhodnocení. Dějiny života.

To je také velmi důležitá část průzkumu.

Dále jsou prováděna objektivní diagnostická opatření:

  • Měření krevního tlaku. Na dvou rukou v intervalech 10-15 minut nebo o něco více. Obvykle ne více než 2-3 krát.
  • Denní monitorování. Vyžadováno pro detekci dynamiky krevního tlaku po celý den. Detekce hypotenze s velkou přesností.
  • Elektrokardiografie k vyloučení kardiologické etiologie procesu.
  • Encefalogram.
  • Hormonální analýzy (T3, T4, TSH, kortizol). Určit možný endokrinní původ patologie.
  • Diagnóza MRI.
  • Zatěžovací testy (s fyzickou aktivitou).

To je obvykle dost. Seznam může být rozšířen nebo zúžen podle uvážení lékaře.

Jak je léčena hypotenze?

Léčba hypotenze je eliminace základního onemocnění, které je detekováno v procesu diagnostiky.

Ve všech případech se doporučuje normalizovat dietu, pitný režim, režim spánku, fyzickou aktivitu.

Je důležité včas se poradit s lékařem. Pouze on může udělat správné schéma korekce státu, s ohledem na zvláštnosti těla pacienta.

Hypotenze s úrovní tlaku 90 až 55-60 nepředstavuje velké nebezpečí, je to však alarmový zvonek. Musíte se poradit s lékařem a vyhledat příčinu stavu.

Co když je tlak 90 x 60 a je to normální?

Krevní tlak je důležitým ukazatelem zdraví pacienta. Tlak může kolísat jak v menším, tak ve velkém směru, čímž je jasné, že v těle došlo k nějakému selhání. Je-li zvýšena, je pacientovi diagnostikována „hypertenze“ nebo „arteriální hypertenze“.

Nízký krevní tlak je definován jako hypotenze, ale ne vždy indikuje zdravotní problémy. Někdy jsou snížené sazby normou, takže byste měli pochopit, kdy je nutná lékařská péče.

Hodnoty normálního tlaku a odchylka od 90 do 60

Indikátory tlaku se liší v závislosti na fyzickém a emocionálním stavu osoby. Pokud jsou kapky krevního tlaku dočasné, pak byste se neměli bát, ale když je dlouhá abnormalita, je nutné zjistit příčiny poruchy a zahájit léčbu.

Horní tlak je 110-120 a nižší 60-70 je normální lidský stav. S takovými indikátory se cítí dobře, ale s menšími odchylkami ho nepříjemné symptomy začínají obtěžovat. Nejnebezpečnější stav hypertenze - pravidelný nárůst tlaku až na 140/90 říká o problémech kardiovaskulárního systému nebo ledvin. Hypertenze bez ohledu na příčiny vyžaduje okamžitou léčbu a neustálé sledování.

V případě hypotenze jsou věci trochu složitější. Tlak 90 až 60 je někdy považován za normální stav. Lidé s astenickou postavou, adolescenti a mnoho žen si všimnou, že 90/60 indikátory jsou pro ně považovány za normální a právě na této úrovni je krevní tlak nejlepší.

Když však člověk s normálním tlakem tlaku 110 (120) / 60 (70) klesne na 90/60, objeví se nepříjemné symptomy, ohrožuje se lidské zdraví a mohou se vyskytnout závažné komplikace. A v tomto případě je nutné léčit hypotenzi.

Důvody tohoto poklesu krevního tlaku

Hypotenze je rozdělena do dvou forem: primární nebo fyziologická, která se vyskytuje sama o sobě, aniž by způsobovala špatné zdraví; a sekundární, vznikající v důsledku poruch v těle a doprovázených závažnými symptomy.

Primární hypotenze

Nízké hodnoty tlaku mohou být dědičné, zejména u žen astenického typu. Následně ženy přenášejí na své děti tendenci k hypotenzi, kterou tolerují bez jakýchkoliv příznaků.

Vývoj primární hypotenze

K přirozenému poklesu krevního tlaku dochází během hormonálních změn v těle: během těhotenství, během menstruace, s vyvrcholením. Hypotenze u adolescentů se také vyskytuje při změně hormonálních hladin, nestabilitě kardiovaskulárního systému a růstu dítěte je příliš rychlý. Hladina tlaku je normalizována po skončení puberty bez zvláštního ošetření.

Další příčiny primární hypotenze:

  1. Fyzická únava a nervové vyčerpání.
  2. Citlivost počasí.
  3. Zóna změny klimatu.
  4. Sedavý životní styl.

Příčiny snížení tlaku

V dospělosti se hypotenze vyvíjí v důsledku nedostatečné motorické aktivity, což vede ke snížení elasticity cév. Pokud však člověk ve věku odchodu do důchodu vede aktivní životní styl, pak se nebojí primární hypotenze.

Sekundární hypotenze

Hypotenze sekundárního původu je vážnou hrozbou pro pacienta, takže je třeba co nejdříve zjistit, co způsobilo pokles tlaku a zahájit léčbu. Sekundární hypotenze se vyskytuje z úplně jiných důvodů:

  • Nemoci štítné žlázy.
  • Dysfunkce hypofýzy.
  • Srdeční selhání.
  • Přenesený infarkt myokardu.
  • Anémie z nedostatku železa.
  • Patologie nadledvinek.
  • Poranění mozku.
  • Diabetes.
  • Tuberkulóza.
  • Kouření, zneužívání alkoholu.
  • Chronická infekční onemocnění.
  • Těžké popáleniny
  • Alergické reakce.
  • Intoxikace.

Hypotonický stav může nastat při dlouhodobém užívání nebo předávkování některými léky: diuretiky, inhibitory ACE, antispasmodiky, antagonisty vápníku a dalšími.

Symptomatologie

Fyziologická hypotenze je asymptomatická, tlak 90 až 60 je pohodlný stav pro mnoho lidí a naopak zvýšení krevního tlaku vede ke špatnému zdraví a nepříjemným příznakům kardiovaskulárního systému.

Hypotenze sekundárního původu nastává, když normální tlak klesá z jakéhokoliv důvodu a způsobuje mnoho příznaků.

Nejcharakterističtějším znakem hypotenze jsou závažná slabost, závratě a bolesti hlavy v temporo-okcipitální oblasti.

U zvláště citlivých pacientů se bolesti hlavy mění na migrény, které jsou charakterizovány silnou jednostrannou bolestí vyplývající z nedostatečného prokrvení mozku. Tento stav je často doprovázen těžkou slabostí, nevolností a zvracením.

  1. Zvýšené pocení.
  2. Poškození pohody ve špatně větraných prostorách.
  3. Mdloby.
  4. Odpoledne snížený výkon.
  5. Chladné ruce a nohy, dokonce i v horkém počasí.
  6. Porucha spánku
  7. Pocit nedostatku vzduchu.
  8. Zvýšená podrážděnost.
  9. Snížená chuť k jídlu.

Klinika nízkého krevního tlaku

Příznaky nízkého krevního tlaku mohou záviset na tepové frekvenci. Při rychlém pulsu a tlaku 90/60 pozorováno: bolest srdce, zvýšená tepová frekvence, úzkost. Typicky se tento stav vyskytuje při dehydrataci, ztrátě krve, vaskulárních lézích a infekcích.

Pokud je hypotenze kombinována s pomalým pulsem, pak se obvyklé symptomy zesílí: závratě, slabost, mdloby, nevolnost a těžké bolesti hlavy. Nízká tepová frekvence a hypotenze jsou charakteristické pro neurologické a endokrinní poruchy a některé patologické stavy mozku.

Prognózy a důsledky

Při neustálém snižování tlaku dochází k narušení prokrvení orgánů a tkání těla. Mozek trpí nejvíce. Hypoxie vede ke zhoršeným kognitivním schopnostem, snižuje se paměť a koncentrace, je narušena koordinace a u starších lidí se vyvíjí demence.

  • Poranění v důsledku mdloby.
  • Porušení vizuálních funkcí.
  • Srdeční selhání.
  • Renální selhání, kóma.
  • Ischemická mrtvice.
  • Neurologická onemocnění.
  • Deprese

Projekce hypotenze jsou nepředvídatelná. Výsledek léčby závisí na příčinách nízkého krevního tlaku - pokud se jich můžete zbavit, můžete tlak vrátit na obvyklou úroveň.

Léčba primární arteriální hypotenze je mnohem obtížnější a v téměř 70% případů není možné normalizovat hodnoty tlaku, ale tento stav je nejméně nebezpečný pro zdraví a život pacienta.

Terapeutické metody

Je-li hypotonický stav důležitý, je důležité okamžitě kontaktovat svého lékaře, aby mohl navrhnout, co má dělat: jaké léky užívat a co dělat, aby se zabránilo exacerbacím.

Hlavní léčbou hypotenze je změna životního stylu. Pacient se musí vzdát špatných návyků, normalizovat denní režim, dostat dostatek spánku, plně jíst a zapojit se do lehkých sportů.

Léky

Léčba léky je nezbytně nutná pro sekundární hypotenzi a je založena na léčbě základního onemocnění - v tomto případě jsou léčiva volena individuálně.

V primární formě onemocnění jsou předepsány léky k odstranění symptomů:

  • Alfa adrenomimetika (Guthron, Mezaton, Regulton) - slouží k první pomoci při výrazném poklesu tlaku.
  • Nootropy (Piracetam, Pantogam, Pantokalcin) - zlepšují výživu mozku, podporují činnost centrálního nervového systému, eliminují neurologické příznaky.
  • M-anticholinergika (Bellaspon, Belloid) - předepsaná pro vegetovaskulární projevy.
  • Přípravky kofeinu (Citramon, Acepar, Kofein, benzoát sodný) mají obecný tonický účinek.
  • Bylinné přípravky s tonizujícím účinkem (tinktura z citrónové trávy, ženšen, eleutherococcus).
  • Vitamíny (Biovital, Neuromultivitis, Vitrum).

Mezi tradiční metody léčby je třeba poznamenat fyzioterapii, stimulaci práce srdečního systému a zvýšení cévního tonusu. Nejúčinnější metody: elektroforéza s chloridem vápenatým, kofeinem, adrenalinem, ultrafialovým zářením a léčebnými koupelemi.

Domov a alternativa

Chcete-li se vyrovnat s nízkým tlakem, můžete použít netradiční metody. Efektivně užívejte odvarů bylin: rhodiola, nesmrtelnost, třezalku tečkovanou, tyran, semena fenyklu. Broths jsou připraveny různými způsoby, ale můžete jen nalít umění. lžíce trávy se sklenicí vařící vody a držet ve vodní lázni po dobu 5-10 minut. Užívejte 50-100 ml 3krát denně.

Pokud se necítíte dobře, když váš krevní tlak klesl, můžete vypít sklenici silného horkého čaje se 3 lžičkami cukru. Káva se nedoporučuje pít, ale můžete jíst půl baru tmavé čokolády.

Nádoby je možné zpevnit pomocí výplachů. Denně nalít 2-3 kbelíky vody s teplotou 17-20 stupňů. Po doutu, otřete ručník na červenou. Doporučuje se strávit alespoň 15 sezení a poté provádět procedury každý druhý den.

Dobře doplněné alternativní metody léčby:

  1. Hirudoterapie.
  2. Jóga
  3. Akupunktura.
  4. Obecná masáž.
  5. Masáž pohárů.
  6. Reflexologie.
  7. Akupunktura
  8. Manuální terapie
  9. Kamenná terapie.
  10. Tibetská fytoterapie.
  11. Psychocorrection.

Ale nemůžete použít všechny metody najednou. Je nutné společně se svým lékařem zvolit nejvhodnější léčebný režim a držet se ho pro zlepšení pohody. Pokud se však tlak během 2-3 měsíců nevrátí do normálu nebo se stav zhorší, je nutné použít jiné metody.

Krevní tlak 90/60 není vždy důvodem ke znepokojení. Někdy můžete žít celý život a necítíte nepříjemné symptomy hypotenze. Pokud však nízká hladina krevního tlaku způsobuje špatné zdraví nebo poruchu způsobenou chorobami vnitřních orgánů, musíte vyhledat lékařskou pomoc.

Jaké je nebezpečí tlaku 90 až 60 a jak jej rychle zvednout

Krevní tlak je síla, kterou krev tlačí na cévní stěny. Srdce je nejprve naplněno krví, pak ho tlačí přes cévy. Tento proces zajišťuje dodávku životně důležitých tekutin do všech orgánů. Hodnoty tlaku jsou označeny zlomkem. První číslo je systolický tlak, který udává rychlost myokardiální funkce, druhý, diastolický, indikující vaskulární tón. Normální hodnota je 120/80. Silný nárůst výkonnosti indikuje hypertenzi a pokles naznačuje hypotenzi. Tlak 90 až 60 let se často vyskytuje u mladých lidí, kteří nemají žádné zdravotní problémy.

Pokud se na stanovené úrovni člověk cítí dobře, pak se tento stav nazývá fyziologická hypotenze. Ale když snížení na tyto ukazatele provokuje bolesti hlavy, závratě a slabost, je nutné navštívit lékaře - to mohou být patologické podmínky, například porušení v nadledvinkách nebo štítné žláze.

O tom svědčí nízký tlak 90 až 60 ° C

Při měření je třeba vzít v úvahu nejen horní a dolní ukazatele, ale i jejich rozdíl. Pracovníci Světové zdravotnické organizace objasnili, že nižší míra u mužů 110/70, u žen 100/60 mm Hg. st.. t

Ale pro některé lidi není úroveň vyšší než 90 až 60 mm Hg. Umění a při zachování dobrého zdraví - co to znamená. Když se snížený tlak nezhorší zdravotní stav, dojde k fyziologické hypotenzi, což není patologie, což je varianta normy. Tato úroveň tlaku je často zaznamenána u atletů, žen během menopauzy, v adolescenci, v době, kdy dítě nese, když se přestěhuje do země s úplně jiným klimatem. Fyziologická hypotonie s hladinou 90/60 často znamená, že organismus se přizpůsobuje současné situaci, což vyvolalo pokles. V tomto ohledu nevyžaduje organizaci zvláštního zacházení.

Příznaky nízkého tlaku

Pravá primární nebo sekundární hypotenze, která je patologií, se vyvíjí, když pokles výkonnosti doprovází následující příznaky:

  • migrénu;
  • ranní neochvějná slabost;
  • bolest srdce;
  • záchvaty astmatu;
  • potíže spát
  • letargie, deprese, projevy zhoršování pohody;
  • nedostatek vzduchu, zejména na přeplněných místech av těsných prostorách;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • bolest v srdci;
  • tachykardie.

Pacienti s diagnózou skutečné arteriální hypotenze, když je krevní tlak 90 až 60, mají riziko vzniku hypotonické krize. Při absenci neodkladné lékařské péče může být útok fatální. Onemocnění zahrnuje provedení plného vyšetření kardiologem, terapeutem, neurologem, následnou korekci krevního tlaku prostřednictvím fytoterapie a užívání léků.

Indikované symptomy se někdy objeví krátce a pak ustupují, ale mohou být také trvalé. To způsobuje velké nepohodlí, takže pokud se necítíte dobře na pozadí hypotenze, měli byste se poradit s lékařem.

Příčiny tlaku 90 až 60

K poklesu krevního tlaku dochází pod vlivem různých etiologických faktorů na tělo: nadměrná fyzická námaha; náhlé změny klimatu; deprese a chronická únava.

Když tlak je 90 k 60, příčiny mohou být sdružená onemocnění. Patologie vyvolávající hypotenzi zahrnují:

  • vegetativní cévní dystonie;
  • ateroskleróza;
  • srdeční selhání;
  • nedostatek vitamínů;
  • otrava;
  • alergická reakce;
  • žaludeční vřed;
  • hepatitida;
  • patologii endokrinního systému.

Často krevní tlak na úroveň 90/60 mm Hg. Čl. klesá u pacientů s osteochondrózou krční páteře. Nízký tlak, který se vyskytuje na pozadí jiné patologie, je symptomatický.

Rizikové skupiny zahrnují lidi, kteří zažívají každodenní duševní stres, stresové účinky a jsou v dysfunkčním psycho-emocionálním prostředí. V takových situacích se pokles tlaku nazývá neurocirkulační hypotenze a vyžaduje povinnou konzultaci s lékařem a jmenování vhodné léčby. Chronická hypotenze je charakteristická pro osoby se závislostí na alkoholu a drogově závislými. A sekundární formy projdou až po úplném vyléčení primární choroby.

Když je tlak nebezpečný 90 až 60 ° C

Pokud člověk trpí pocitem nevolnosti při tlaku 90/60 mm Hg. Umění, pak chcete hledat příčinu patologického stavu. Chcete-li to provést, poraďte se s lékařem, zjistěte, zda je tlak nebezpečný o 90 až 60. V průběhu času, bez léčby a zastavení účinku příčiny na těle, může zdraví zhoršit ještě více a prudký pokles krevního tlaku je velmi nebezpečný a život ohrožující. Pokud tlak prudce klesne, může to vést ke zhoršení vědomí, dysfunkci ledvin a kómatu.

Jak léčit hypotenzi

K odstranění příznaků hypotenze - bolesti hlavy, slabosti a dalších známek indispozice je nutné zvýšit krevní tlak. Pokud je patologicky nízký tlak 90 až 60, může být pro účinnou léčbu doporučeno pouze lékařem.

Pro rychlou normalizaci pohody pomáhá horký čaj nebo káva. Ale lékaři nedoporučují lidem s nízkým tlakem, aby se zapojili do stimulantů, aby zabránili rozvoji závislosti na nich.

Pro zdraví je mnohem snazší a bezpečnější dodržovat jednoduché pokyny pro zvyšování tlaku. Tento přístup bude postupně normalizovat úroveň tlaku:

  1. Po probuzení není třeba prudce vstávat. Měli byste si několik minut lehnout a pak jen pomalu stoupat. Zabrání se tak ranním závratím, mdloby, ke kterým často dochází s hypotenzí.
  2. Pijte 2 litry tekutiny denně.
  3. Jezte nejméně 4 krát denně. Je důležité zvolit vyváženou stravu, která bude obsahovat dostatek tukových bílkovin, sacharidů, vitamínů a minerálů.
  4. Se souběžnou gastritidou je nutné opustit smažené, uzené a koření.
  5. Dobře tónované ošetření těla. Je vhodné provádět hydromasáž, aby se kontrastní sprcha bez prudkého poklesu teploty.
  6. Vyžaduje dostatek motorické aktivity. Hypotonika nereaguje dobře na statické zatížení, měřené plavání, volejbal a tenis jsou pro ně vhodnější.

Pro léčbu hypotenze téměř nikdy nepoužíval speciální léky. Nejúčinnější jsou adaptogeny, stejně jako tinktury na alkohol a bylinky. Mezi tinkturami a dekory z nízkého tlaku se častěji používá:

  • Tinktura Aralia Manchu - 3 krát denně v objemu 30 kapek.
  • Tinktura ženšenu, Eleutherococcus - mají dobrý vliv na funkci srdce, tón těla. Kurz 2 týdny: 20 kapek 3x denně.
  • Vývar lemongrass a písková nesmrtelnost. Pijte 30 minut před jídlem. Slaměnka 2x denně - 25 kapek, lemongrass - stejné množství, ale 30 kapek.

Je třeba poznamenat, že při bylinné terapii se může vyvinout přecitlivělost, a proto je nutné pečlivě zvážit výběr účinného léku. To platí zejména pro krevní tlak u těhotných žen náchylných k hypotenzi. O skocích v tlaku během těhotenství a co s tím, přečtěte si tento článek.

V intervalech mezi léčbami musíte začít zdravý životní styl. Jako prostředek komplementární terapie mohou být v kompozici použity kofeinové léky - Citramon, Pentalgin, Acepar atd.

Jak rychle zvýšit tlak na 90 až 60 ° C

Existuje několik způsobů, jak rychleji zvýšit tlak v případě prudkého poklesu a špatného zdravotního stavu:

  1. Silný horký čaj s cukrem pomáhá vyrovnat se s bolestí hlavy, zahřívá a začíná urychlovat krev, což přispívá ke zvýšení krevního tlaku.
  2. Káva je také účinná, ale její účinek je krátkodobý. Tento nápoj je zakázán, pokud je tlak 90 až 60 během těhotenství, s tachykardií.
  3. Bar tmavé čokolády - zvýší tón cév a normalizuje pohodu. Účinně jíst několik hřebíček čokolády s horkým nápojem.

Tlak 90/60 může nastat pod vlivem různých příčin. Zvláště závažný postoj k takovému porušení je vyžadován, když si člověk stěžuje na pocit nevolnosti. Je-li pokles doprovázen jinými příznaky, je zakázáno přijímat opatření bez konzultace s lékařem. Pouze odborník bude diagnostikovat a pomáhat při úpravě pohody, předcházet vážným zdravotním problémům.