Nízký krevní tlak - příčiny a léčba

Léčba

Krevní tlak je jedním z hlavních ukazatelů stálosti vnitřního prostředí lidského těla. Skládá se ze dvou ukazatelů: systolického a diastolického krevního tlaku.

Systolický krevní tlak se pohybuje od 110 do 130 mm Hg. Normální diastolický by se neměl lišit od 65 - 95 mm Hg. Jakákoliv odchylka od normy okamžitě ovlivňuje normální zdravotní stav osoby.

Nízký nebo nízký krevní tlak, hypotenze, arteriální hypotenze jsou všechny názvy stavu, kdy hladina krevního tlaku osoby v klidu je pod normou - 100/60 mm. Hg Čl. Nízký krevní tlak není diagnóza, protože moderní lékařská komunita neuznává hypotenzi jako nemoc.

Konstantní nízký tlak je obvykle vrozený, tzn. z rodičů na děti. Co dělat, když je tlak nízký, příčiny tohoto stavu, stejně jako hlavní symptomy, budou popsány v tomto článku.

Příčiny nízkého tlaku

Hypotonický pokles tlaku se považuje za hladinu pod 100/60 mm Hg. To je problém jak pro mladé lidi, tak pro seniory. Tato redukce může být fyziologická nebo patologická.

Příčiny nízkého tlaku mohou být poměrně rozsáhlé. Podívejme se podrobněji na podmínky a nemoci, které mohou způsobit nízký krevní tlak:

  1. Poruchy srdce. Nízký krevní tlak může způsobit bradykardii, srdeční selhání nebo některé problémy se srdeční chlopní.
  2. Těhotenství Krevní tlak pravděpodobně klesá, protože během těhotenství objem oběhového systému ženy rychle roste. To je normální a krevní tlak se obvykle vrátí na svou počáteční úroveň po porodu.
  3. Endokrinní poruchy - hypotyreóza, hypoglykémie, v některých případech diabetes, stejně jako adrenální insuficience - vyvolávají pokles tonusu cév.
  4. Dehydratace v důsledku zvýšené fyzické námahy, průjmového onemocnění nebo zneužívání močopudnosti.
  5. Ztráta krve Ztráta velkého množství krve v důsledku těžkého poranění nebo vnitřního krvácení vede ke snížení cirkulujícího objemu krve a náhlému poklesu krevního tlaku.
  6. Těžké alergické reakce (anafylaxe) - další důvod, od kterého je nízký tlak. Anafylaktická reakce může způsobit problémy s dýcháním, kopřivku, svědění, otok hrtanu a pokles krevního tlaku.
  7. Půst (podvýživa). Nedostatek vitamínu B12 a kyseliny listové může způsobit anémii, která je doprovázena snížením krevního tlaku.

Na základě výše uvedeného vyžaduje léčba nízkého diastolického tlaku podrobné zkoumání příčiny. Doporučujeme konzultace s kardiologem, endokrinologem, nefrologem, terapeutem a v některých případech s onkologem, hematologem, gastroenterologem a psychoterapeutem.

Co dělat s nízkým tlakem?

Takže máte nízký krevní tlak - co dělat? Vše záleží na jednotlivci a jeho blahu. Velký počet mladých lidí je hypotonický. Jejich hodnoty krevního tlaku jsou neustále v rozsahu 90-100 60 mm. Hg Čl. V tomto případě se člověk cítí dobře, jeho výkon není narušen.

Někdy hypotonický stav nastane u zdravého člověka v důsledku stresu a nepříznivých povětrnostních podmínek. Pokud je nízký krevní tlak v kombinaci s bolestí hlavy, slabostí, závratí, ospalostí, nevolností - musíte podniknout opatření.
Léčba nízkého krevního tlaku zahrnuje léky na bázi kofeinu, bylinné přípravky, které mají stimulační účinek. Když je hypotenze dobrá začít den šálkem dobře vařené kávy. Kofein by však neměl být zneužíván: je možná tzv. Paradoxní reakce cév - expanze a tím i snížení krevního tlaku.

Procházka venku - v parku, na ulici před spaním, chodit více. Při nízkém tlaku je nutná jakákoliv fyzická aktivita. Přemýšlejte také o dietě tak, aby byl neustále přítomen chrom. Pokud se obáváte nízkého nižšího (diastolického) tlaku se současně zvýšeným horním (systolickým) tlakem, musíte být okamžitě vyšetřen kardiologem. Protože takový příznak může znamenat nedostatečnost aortální chlopně.

Jak zvýšit nízký tlak doma

Následující léky pomohou rychle zvýšit krevní tlak:

  1. Askorbová (0,5 g) a extrakt ze zeleného čaje (2 tablety).
  2. Aralia Manchu (15 kapek) a pantocrin (30 kapek).
  3. Tinktura Rhodiola Rosea a Levzey (25 kapek).
  4. Hroznová šťáva (1 šálek) a ženšenová tinktura (30 kapek).
  5. Čínská lemongrass tinktura (1 lžíce), kordiamin (25 kapek) a glycin (1 tableta pod jazykem).

Léčba nízkým krevním tlakem je stimulační léky obsahující kofein, kyselinu citrónovou nebo kyselinu jantarovou - jsou předepsány lékařem, návštěvy, které by měly být pravidelné, pokud máte hypotenzi.

Nízký tlak a vysoký puls: hlavní důvody

Jednoznačná odpověď na otázku, co může způsobit nízký tlak, ale zároveň vysoký puls, je nemožné.

Aby bylo možné učinit konečnou diagnózu, stojí za to kontaktovat několik specialistů, kteří pomohou identifikovat skutečné příčiny problému. Pacient by měl být vyšetřen nejprve kardiologem, později terapeutem a endokrinologem.

Mezi faktory, které v práci kardiovaskulárního systému vyvolávají tyto poruchy, patří:

  1. Významná ztráta krve.
  2. Šok různých etiologií (v důsledku alergické reakce, traumatu, působení toxinů a infekcí, jakož i kardiogenního původu), který je charakterizován tradičními příznaky hypotenze.
  3. Vegetovaskulární dystonie, ke které dochází při vývoji specifických krizí, je charakterizována těžkou slabostí a závratěmi, bledostí sliznic a kůže, prudkým poklesem krevního tlaku a výskytem závažné tachykardie.
  4. Důvodem může být těhotenství, protože během tohoto období se cévní tonus v těle ženy snižuje vlivem hormonu progesteronu. Kromě toho je charakteristický nárůst cirkulujícího objemu krve, takže během těhotenství se často vyskytují tři poruchy - tachykardie, anémie z nedostatku železa a nízký tlak.
  5. Dehydratace, která je pozorována při dlouhodobém zvracení a průjmech, výrazné fyzické námaze a také při tepelném šoku.
  6. Příčiny tachykardie se současným snížením krevního tlaku také zahrnují akutní zánětlivé procesy ve vnitřních orgánech (například akutní pankreatitida), při kterých dochází ke změně distribuce krve.

Pokud je puls zvýšen a tlak je snížen, pacient cítí bolest v oblasti srdce, bolesti hlavy, závratě, úzkost, strach. Může být také pocit plnosti v žaludku, nevolnost a zvracení.

Příznaky

Nízký srdeční tlak je charakterizován následujícími příznaky:

  • slabost, malátnost, snížený výkon a paměť;
  • bolesti hlavy a závratě, ztmavnutí očí;
  • meteosenzitivita, pocit chladu;
  • tachykardie, bolest v oblasti srdce.

V pokročilejších případech, kdy tlak může klesnout na kritické hodnoty (50 mmHg a nižší), mohou být k výše uvedeným příznakům přidány následující příznaky:

  • násilné záchvaty slabosti, omdlení;
  • záchvaty zvracení;
  • pocit nedostatku dechu.

Nízký nižší krevní tlak je někdy doprovázen neurózou, která se projevuje úzkostí, podrážděností a slzností. Deprese nastává, nálada se mění.

Během těhotenství

S ohledem na tento symptom v kontextu těhotenství lze rozdělit do dvou možností.

  1. Hypotenze, jako primární stav, ke kterému dochází před těhotenstvím a pokračuje, když se objeví. V tomto případě neexistuje riziko pro budoucí matku. Plod může trpět, protože rychlost vaskulárního průtoku krve se zpomaluje v důsledku hypotenze, což nevyhnutelně bude mít negativní vliv na placentární oběh dítěte. Existuje vysoké riziko intrauterinní hypoxie se všemi následnými důsledky.
  2. Snížený tlak je výsledkem těhotenství. To je možné s časnou toxikózou první poloviny gestačního věku. Další způsob, jak jej snížit, je spojen s rozvojem komplikací během těhotenství ve formě hrozícího nebo začínajícího potratu s krvácením z dělohy. V ostatních případech dochází k porušení krevního tlaku ve směru jeho zvýšení.

Nejlepším způsobem, jak diagnostikovat hypotenzi, je měření tlaku pomocí tonometru.

Některá pravidla pro normalizaci sníženého tlaku

Co je doporučeno pro prevenci? Postupujte podle těchto nekomplikovaných doporučení a váš nízký tlak přejde do normálu.

  1. Pravidelný noční spánek (minimálně 8 hodin) a nejlépe i večeře pro vás by se měly stát normou. Nezapomeňte před odchodem spát do místnosti.
  2. Zkontrolujte, zda vaše strava, která by se měla skládat z tuků, bílkovin, vitamínů C a B1, sacharidů. Měla by být minimálně čtyři jídla denně.
  3. Zvykněte si na kontrastní duši. Začněte ztvrdnout sotva teplou vodou a jděte do chladu. To posílí stěny cév a pomůže zvýšit tlak.
  4. Nikdy se nevstávejte náhle, po probuzení, několik minut si lehněte, pohybujte rukama a nohama a pak jen pomalu sedí v posteli. To je, jak se můžete vyhnout závratě a ranní omdlení.
  5. Správně zorganizujte své pracoviště. Nedostatečné osvětlení nebo nepříjemné držení těla při práci může způsobit bolesti hlavy a pokles tlaku.
  6. Ve večerních hodinách leží na zádech nohy proti zdi, aby se zlepšil odtok krve. V této pozici byste měli strávit 15 minut.

Tato pravidla jsou zvláště důležitá pro rostoucí tělo dítěte a pro seniory.

Nízká léčba krevního tlaku

Lékařské zákroky je nutné provádět pouze při prvních projevech hypotenze, neboť v raných fázích je snazší eliminovat negativní vliv nízkého tlaku na organismus jako celek. Jako součást léčby byste neměli experimentovat a spoléhat se na své znalosti, je důležité se poradit s lékařem, který vám po podrobném vyšetření poradí v každém konkrétním případě.

V případě nízkého tlaku je léčba zřídka zahájena užíváním léčiv. K nápravě problému to může stačit už jen na změny životního stylu. Pokud to nepomůže, pacient je doporučeno, a lidových prostředků, a léčiv, a dokonce i sanatorium-resort odpočinek.

Příčiny, příznaky a příznaky nízkého krevního tlaku

Při diskusích o fyziologických stavech krevního tlaku nevzniká zcela pochopitelná situace. Někteří odborníci hovoří o přísných normách, které lze nazvat normou, jiné mají tendenci zavádět široká individuální čísla tohoto ukazatele. A ve skutečnosti, a v jiném případě, existují výhody a nevýhody. Jediné, co lze říci s jasnou jistotou, jsou přísné varianty horních hranic normy. A čísla nižších hranic krevního tlaku jsou individuální: pro některé lidi je považován za nízký krevní tlak se špatným zdravotním stavem, pro ostatní je denní varianta normy.

Nízký tlak je stav, který je doprovázen poklesem krevního tlaku pod hodnoty, které jsou pozorovány u člověka v jeho obvyklém stavu. Pokud vezmeme v úvahu specifická čísla tohoto ukazatele, která jsou stanovena oficiálním léčivem, pak tvoří vše, co je nižší než 100/60 mm Hg, ale zde musíme postupovat ne standardizovanými ukazateli, ale spíše výjimkami z důvodu individuálních charakteristik organismu.

Fyziologické snížení krevního tlaku. Lidé, kterým dominuje vliv parasympatického nervového systému, jsou náchylní k hypotenzi a cítí se skvěle při tlaku 90/60 a dokonce nižší. Zvýšení těchto čísel na normální, z lékařského hlediska způsobuje porušení obecného stavu těchto lidí.

Patologický pokles je skutečná hypotenze. Představuje pokles ukazatelů krevního tlaku pod hodnoty, které jsou normální pro konkrétní osobu, a jsou doprovázeny dalšími příznaky:

1. Ospalost, slabost, celková slabost a indispozice.

3. Pocit nedostatku vzduchu, zejména v místnostech s velkým počtem lidí.

4. Zvýšené pocení, únava a dušnost.

5. Vertigo, zejména při prudkém přechodu z ležení do vertikální polohy.

6. Nevolnost a zvracení.

Příčiny nízkého tlaku

Každý ví, že neustálý vysoký tlak způsobuje negativní změny v mnoha orgánech a může způsobit vážné poškození zdraví. Nízký tlak je také velmi nepříjemný jev. Nízký krevní tlak ve všech případech neznamená zdravotní problém. Existují případy tzv. Fyziologické hypotenze, při které se člověk s nízkým krevním tlakem cítí dobře, má vysoký výkon a nestěžuje si na zdraví.

Lidé s abnormálním nízkým krevním tlakem mají velké množství problémů. Často se vyskytují případy, kdy je předispozice k nízkému krevnímu tlaku přenášena na dítě od rodičů trpících tímto onemocněním. Ve větší míře se to týká žen. Tendence ke sníženému tlaku je zpravidla pozorována již od útlého věku. Tyto děti se vyznačují nízkou pohyblivostí, letargií a během her jsou unaveny rychleji než jejich vrstevníci. Dospělá hypotenze má obvykle vysoký růst a nízkou hmotnost.

Kdo trpí nízkým tlakem? Často se jedná o lidi, kteří byli po dlouhou dobu vystaveni silnému psycho-emocionálnímu stresu. Důvodem pro rozvoj tohoto fenoménu může také sloužit jako dlouhodobý duševní stres. Nízký tlak může také vyvolat sedavý způsob života a nízkou fyzickou aktivitu. Snížení svalové aktivity znamená zhoršení funkčního stavu srdce, zhoršení metabolismu bílkovin a minerálů, snížení ventilace a dalších nepříjemných následků.

Podporuje snížený tlak a práci v nebezpečných podmínkách. To lze připsat práci v podzemí, při vysokých teplotách a podmínkách s vysokou vlhkostí. Kromě toho mohou určitá onemocnění centrálního nervového a kardiovaskulárního systému, dýchacích orgánů, nadledvinek a štítné žlázy vyvolat hypotenzi. U atletů je také zjištěno značné množství hypotonie. V tomto případě je vzácný pulz a nízký krevní tlak ochrannou reakcí těla na systematickou fyzickou námahu.

Těleso v tomto případě přechází do úspornějšího režimu provozu. Odborníci tuto hypotenzi nazývají "hypotenzí vysoké kondice".

Příznaky a příznaky nízkého krevního tlaku

Hlavní nepříjemné symptomy za sníženého tlaku jsou vyvolány sníženým krevním oběhem v cévách mozku. Tam může být pulzující bolest v chrámech, někdy v týlní oblasti. Pravděpodobný je také výskyt a bolest na jiném místě (těžkost v časové oblasti a bolest v oblasti čela). Časté jsou případy migrény podobné bolesti vyskytující se v polovině hlavy. Bolest má konstantní, matný charakter a kromě nich se může objevit zvracení nebo nevolnost.

Mnoho lidí s nízkým krevním tlakem zaznamenává výrazné zhoršení jejich pohody během magnetických bouří a během změny počasí.

Docela často (zejména když se náhle vynoří z postele), hypotenzní oči ztmavnou a pociťují závratě. V některých případech dochází dokonce k omdlení, ale takové případy jsou poměrně vzácné.

Dalším běžným příznakem hypotenze je únava nebo slabost. Výkon osob s nízkým tlakem na konci pracovního dne výrazně klesá.

Existují stížnosti na zmatenost a zhoršení paměti. V souvislosti se zpomalením průtoku krve se životně důležitá aktivita organismu snižuje, v důsledku čehož je hypotonie náchylná k depresi, často jsou emocionálně nestabilní, podrážděná a náchylná k výkyvům nálady.

Vzhledem ke sníženému cévnímu tónu, existují určité abnormality ve fungování srdce, které mohou vést k bolestivým pocitům v oblasti srdce a za hrudní kostí. Tyto pocity se objevují průběžně a mohou být doprovázeny palpitacemi, které nejsou spojeny s nervovou nebo fyzickou námahou.

Hypotonika neustále pociťuje nedostatek vzduchu (zejména během cvičení) a často zívá.

Také pro osoby s nízkým tlakem se vyznačuje necitlivostí a chladem nohou a paží, které se vyznačují zvýšenou citlivostí na chlad a teplo.

Co je nebezpečně nízký tlak?

Fyziologická hypotonie sama o sobě nenese přímé nebezpečí. Se svou dlouhou existencí se však tělo snaží tak silně zvýšit hodnoty krevního tlaku na standardní, což vede k rozvoji hypertenze v relativně mladém věku. Pro takovou transformaci hypotenze na hypertenzi však musí uplynout více než tucet let. Toto je lékařské přísloví: hypotonie v jeho mládí - hypertenze v jeho stáří.

Patologická hypotenze může být alarmovým signálem pro přítomnost závažných onemocnění nebo obvyklé autonomní dysfunkce nervového systému. V prvním případě se jedná o gastrointestinální krvácení, akutní infarkt myokardu, anafylaktický nebo jiný typ šoku, sníženou funkci nadledvin a štítnou žlázu (hypokorticismus a hypotyreóza). Nízký tlak je zároveň jediným informativním příznakem těchto onemocnění. V případě autonomních reakcí může nízký krevní tlak vést k těmto stavům.

Ostrá ztráta vědomí s možností poranění měkkých tkání hlavy.

Snížená paměť a vytrvalost mozku ke stresu. To je způsobeno nedostatečným okysličováním (dodávka kyslíku) nervových buněk na pozadí pomalého průtoku krve při nízkém tlaku.

Porušení koordinace pohybů.

Snížená ostrost zraku.

Narušení srdce a snížená odolnost vůči fyzické námaze.

Pokud tedy opět dojde ke snížení tlaku, což je příznakem nějaké nemoci, pak je to vždy velmi závažné. V takových případech není možné oddálit poskytování lékařské péče. V případě primární hypotenze, kdy již nejsou známky dalších onemocnění, je to s největší pravděpodobností výsledkem vegetativně-vaskulární (neurocirkulační) dystonie. K její korekci je třeba přistupovat striktně individuálně.

Nízký těhotenský tlak

Vzhledem k tomuto symptomu v souvislosti s těhotenstvím lze rozdělit dvě možnosti:

Během těhotenství může dojít ke snížení tlaku. To je možné s časnou toxikózou první poloviny gestačního věku. Další způsob, jak ji snížit, je spojen s rozvojem komplikací během těhotenství v podobě hrozby potratu s krvácením z dělohy. V ostatních případech dochází k porušení krevního tlaku ve směru jeho zvýšení.

Hypotenze, jako primární stav, ke kterému dochází před těhotenstvím a pokračuje, když se objeví. V tomto případě neexistuje riziko pro budoucí matku. Plod může trpět, protože rychlost vaskulárního průtoku krve se zpomaluje v důsledku hypotenze, což nevyhnutelně bude mít negativní vliv na placentární oběh dítěte. Existuje vysoké riziko intrauterinní hypoxie se všemi následnými důsledky.

Příčiny nízkého krevního tlaku během těhotenství

Příčiny nízkého krevního tlaku během těhotenství jsou různé. Odborníci jsou však jednomyslní, že tlak může klesnout v důsledku výskytu dalšího oběhového systému, konkrétně uteroplacentálního systému. Placenta zase produkuje hormony, které inhibují práci hypofýzy, úroveň tlakových látek se snižuje a tlakové ztráty klesají.

Kromě toho ovlivňují následující faktory:

V prvním trimestru tlak často klesá v důsledku zvýšení hladiny progesteronu v krvi. Je možné, že se výrazně sníží, protože skok hormonů nastane prudce.

Vysoká voda může vést k poklesu tlaku, přenášení dvojčat.

Anémie z nedostatku železa je dalším faktorem, který často ovlivňuje tlak těhotných žen.

Také důvod může spočívat ve zhoršení venózního odtoku krve v důsledku zvýšené velikosti břicha. Snížení srdečního výkonu a pokles tlaku.

Skrytí příčiny poklesu tlaku může být dostupné u ženy se syndromem nižší vena cava.

Samozřejmě bychom neměli vyloučit endokrinní patologii u těhotné ženy, srdečních onemocnění a cév, vegetativní cévní dystonie. Jakékoli onemocnění, které vede k poklesu tlaku u obyčejného člověka, jej sníží u těhotné ženy. A to může klesat docela silně.

Faktory provocateurs jsou stresující situace, sedavý životní styl, nezdravá strava, neschopnost dodržovat pitný režim.

Ovlivňuje vzrušení žen pro zdraví dítěte, pro jejich vlastní pohodu. Negativní tlak na strach z nadcházejícího narození.

Těhotné ženy jsou citlivější na změny povětrnostních podmínek, které nepříznivě ovlivňují krevní tlak.

Vzhledem k tomu, že nízký krevní tlak může být během těhotenství nebezpečný, musíte vědět, jak jej zvýšit.

Co dělat s nízkým krevním tlakem během těhotenství?

Pokud existují všechny příznaky, které indikují pokles krevního tlaku (bolesti hlavy, ztmavnutí očí, zvýšená tepová frekvence atd.), Je třeba přijmout opatření.

Můžete pít šálek černého čaje s přidáním velkého množství cukru. Čaj je vynikajícím nápojem, který má během těhotenství osvěžit.

Pomáhá zlepšit zdraví čokolády, ale měla by být přirozená a měla obsah tuku nejvýše 70%. Pak musíte jít do postele a odpočívat.

Někdy stačí normalizovat úroveň tlaku, stačí jen dobře odpočívat v chladné temné místnosti, nejlépe je větrat místnost a zajistit pravidelný příjem čerstvého vzduchu. Nohy během odpočinku by měly být umístěny na polštáři nebo jiné výšce.

Pomáhají normalizovat tlak a zlepšují náladu chůze na čerstvém vzduchu. Ale nechodte na procházku s těžkými závratěmi, nebo ve stavu slabosti.

Můžete použít radu lékařů a udělat kontrastní koupel nohou, nebo si vzít kontrastní sprchu. Dobře pomáhá profesionální masáži, pravidelným návštěvám bazénu, realizaci komplexů fyzické terapie.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat ženě její stravě. Ačkoliv produkty obsahující cukr pomáhají normalizovat krevní tlak a zlepšují pohodu, neměli byste se na ně stejně opírat, protože to povede k přibývání na váze. Jíst by se mělo užívat v malých porcích, často však nejméně pětkrát denně. Zaměřte svou pozornost na bílkoviny. Za tímto účelem dokonale opřete ryby a maso, vařené jemným způsobem. Užitečný kefír a tvaroh, ovoce a bobule. Ty jsou nejlépe konzumovány syrové. Je důležité, aby strava byla obohacena vlákny, které je bohaté na zeleninu, obiloviny, otruby. Pokud existují lékařská doporučení, pak jako další zdroj vitamínů, můžete si vzít vitamín komplexy. Pokud je anémie z nedostatku železa, je indikováno doplnění železa.

Co se týče kávy, nedoporučuje se o tento nápoj zajímat při přenášení ovoce. Samozřejmě, šálek kávy opilý těhotnou ženou s poklesem tlaku není rozhodující. Neměli byste však dělat nápoj velmi silný, proto ho můžete ředit mlékem. Musíte si vybrat pouze kvalitní kávu, nerozpustnou, padělky jsou plné zdravotních problémů jak ženy, tak dítěte.

Nezapomeňte na mateří kašičku.

Všechny faktory provokatéry arteriální hypertenze by měly být eliminovány, bez toho by tlak nemohl být normalizován.

Následující tipy mohou být užitečné:

Voda by měla být pravidelně přijímána, dehydratace by neměla být povolena;

Musíte jíst často, intervaly mezi přestávkami jídla by neměly být příliš dlouhé;

Než se dostanete z postele, musíte jíst suchar, galetnye sušenky, hrst sušeného ovoce (tento časný svačinu může být uložen v nočním stolku);

Je nutné vyhnout se prudkému nárůstu, to platí jak pro sezení, tak pro ležení.

Někdy nízký krevní tlak vyžaduje léčbu. Terapie se provádí v podmínkách ohrožujících zdraví ženy a plodu. Lékař může předepsat tonické léky, které se užívají ráno. Je také možné předepsat léky, které pomáhají odstranit příznaky arteriální hypotenze.

Umístění ženy v nemocnici se doporučuje v případě, kdy tlak těhotné ženy klesne na extrémně nízkou úroveň, nebo pokud se ambulantní léčba ukáže jako neúčinná.

Zde je několik tipů, jak zvýšit tlak bezpečnými metodami:

Je třeba dostat dostatek spánku. Na čem záleží, je správný rozvrh se střídáním práce a odpočinku. Spánek by neměl být kratší než 9 hodin, někdy si můžete lehnout na odpočinek uprostřed dne. Žena pod širým nebem musí strávit alespoň dvě hodiny denně.

Cvičení by mělo být mírné, ale pravidelné. Existují speciální gymnastické komplexy určené pro těhotné ženy.

Je zakázáno užívat horkou koupel při přepravě dítěte. To samozřejmě povede ke zvýšení tlaku. Skok však může být příliš ostrý, což je nebezpečné pro plod i pro samotnou ženu.

Akupresura je bezpečná metoda zvyšování tlaku během těhotenství. K tomu klikněte na bod mezi nosem a horním rtem a bodem mezi bradou a spodním rtem. Můžete také masírovat prsty.

Ačkoli nízký tlak během těhotenství není neobvyklý, tento stav může být nebezpečný. Proto byste měli neustále sledovat úroveň svého tlaku a přijmout nezbytná opatření k jeho normalizaci.

Nízkotlaké zpracování

Mezi léky, které zvyšují krevní tlak, není příliš mnoho. Nejběžnější z nich jsou tsitramon, kofein-benzoát sodný, tinktura Eleutherococcus a ženšen, čínská lemongrass, lék pantokrin. Systematický příjem pomůže účinně zvýšit krevní tlak.

Pokud jste si začali všimnout příznaků nízkého krevního tlaku, měli byste se nejprve poradit s praktickým lékařem. Vybere pro Vás vhodné léky a předepíše nezbytná lékařská opatření s přihlédnutím ke všem indikacím. Léčba každého pacienta musí být individuální. Vlastní předepisování léků pro sebe může nepříznivě ovlivnit vaše zdraví a vést k celému komplexu negativních důsledků.

Čas od času si odpočinete. V moderní realitě to může být docela obtížné, ale tělo potřebuje odpočinek, aby obnovilo energii a sílu.

Co dělat s nízkým tlakem?

To vyvolává otázku, co dělat s nízkým tlakem? Nejdůležitější je odstranit nebezpečné nemoci. Pokud se ukáže, že hypotenze je primární a vykazuje rušivé příznaky, můžete bezpečně přistoupit k následujícím doporučením.

Zdravý spánek. Musíme se snažit vyvinout denní režim, ve kterém bude spánek vyřazen alespoň 8-9 hodin denně. Pokud dojde k porušení tohoto procesu, je nutné vyhledat pomoc psychoterapeuta nebo léků.

Po spánku je přísně zakázáno prudce stoupat kvůli riziku kolapsu a ztráty vědomí. Povinné snadné zahřátí v posteli ohybem a pohyby končetin, kruhové otočení hlavy, masáž krku. Teprve poté se můžete posadit na místo, které byste měli strávit 1-2 minuty.

Úprava a vytvrzování vody. Kontrastní sprcha s postupným zvyšováním teplotního rozdílu bude dobře fungovat. Postup by měl skončit studenou vodou.

Sport a aktivní životní styl.

Správná výživa. Hlavní věc není ani v jeho složení, ale v režimu. Ujistěte se, že máte snídani, včetně všech produktů a sladké kávy.

Ranní cvičení 7-10 minut.

Není třeba měřit tlak stokrát denně. Bude to jen horší. Pokud nejsou žádné příznaky, nemusíte je hledat. To se týká psychoterapeutických prvků při léčbě jakéhokoliv onemocnění. Adekvátní posouzení situace, odpovídající měření tlaku pouze se specifickými stížnostmi, může pomoci správně vyhodnotit účinnost léčby.

Nouzová opatření s prudkým poklesem tlaku na kritická čísla. Je nutné položit osobu a zvednout nohy. Hlava by měla být mírně pod tělem. Tím se zlepší krevní tok do mozku. Pak je nutné masírovat krk v oblasti karotických tepen a aplikovat teplý (nebo dokonce horký) obklad na čelo. Tyto aktivity obvykle stačí k obnovení předchozí úrovně tlaku. Pokud k tomu nedojde, je nutná hospitalizace v nejbližší nemocnici, aby se vyloučily závažné choroby.

Další tipy. Při nízkém tlaku se nedoporučuje trávit volný čas na gauči a více v pohybu. Během cvičení jsou mozek a další orgány lépe zásobovány kyslíkem. Lidé s nízkým krevním tlakem spí lépe po námaze, a proto se ráno cítí veselěji. Samozřejmě, intenzita a frekvence fyzické námahy by měla být nejprve sjednána s lékařem. Jíst hypotenzi by mělo být snadné, nedovolit přejídání. Přejídání znamená stres z trávicích procesů a nadměrnou spotřebu energie.

Doporučuje se také nevynechávat jídla, zejména snídaně. V žádném případě nelze zneužít kávu, jinak se můžete stát závislým na tomto osvěžujícím nápoji. Dva šálky kávy denně stačí pro mnoho hypotenziv. Mnoho lidí s nízkým krevním tlakem se po denním spánku cítí znatelně jasnější, takže pokud nemáte nespavost a máte volný čas, nezanedbávejte to.

Autor článku: Alekseeva Maria Yurievna | Praktický lékař

O lékaři: Od roku 2010 do roku 2016 praktický lékař terapeutické nemocnice centrální zdravotnické a hygienické jednotky č. 21, město Elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru №3.

10 pravidel života pro hypotenzi

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, ani brandy, ani žádný jiný druh alkoholu nepomáhá zvýšit tlak, hypotonie vás může jen ospat ještě více. (Pravděpodobně není nutné hovořit o škodlivém účinku nikotinu na cévy, a to jak při nízkém tlaku, tak při vysokém tlaku.)

2. Větší vzduch

Hypotonika a tak nemají dostatek vzduchu, a pokud je místnost dusno a kyslík je objektivně nestačí, může se stát, že se případ dostane do mdloby. Proto je nutné chodit častěji na čerstvý vzduch, vzduchovat ubytování, spát pouze s otevřeným oknem. Vstoupit do obchodu z chladné ulice je lepší rozepnout si oblečení a sundat si klobouk.

3. Spánek, všichni spí

Spánek na hypotenzi je nejlepším lékem, takže musíte spát nejméně 7–8 hodin denně, ideálně, a všechny 9. Pokud hypotonie nemá dostatek spánku, schovávejte se, kdo může: celý den bude pomalý, podrážděný a dokonce rozzlobený. Za sníženého tlaku by se z lůžka nemělo houpat (ostré vstávání je nebezpečné se ztrátou vědomí), ale postupně. Nejdřív se protáhněte v posteli, pak se zvedněte, sedněte a teprve pak vstaňte.

4. Vypněte roláky

V případě hypotenze není možné nosit těsně přiléhající oděv - sevře nádoby, se kterými je již obtížné pracovat. Je obzvláště škodlivé zakrýt se shora, proto je lepší zapomenout na roláky a svetry s pevným hrdlem.

Méně je častěji

Je-li nutná hypotenze, je třeba jíst často 5-6krát denně, ale po malých dávkách. Vzácné, ale hojné jídlo může vyvolat záchvat hypotenze, protože celá krev v tomto případě spěchá do žaludku a cévy hlavy jsou ponechány bez make-upu. A hypotonika by nikdy neměla minout snídani.

6. Krok pochodu!

Sedavý životní styl a nízký tlak je velmi špatný pár. V ideálním případě by se každá hypotenze měla věnovat sportu: plavání, běh, fitness, tanec. Je jasné, že ve skutečnosti to nebude fungovat pro každého, ale pak alespoň budete muset chodit co nejvíce. Nejlepší ze všeho na drsném terénu: teď na kopci, nyní dolů z kopce.

7. Teplý až studený

Kontrastní duše jsou hypotonický nejlepší přítel. Pouze přechody z tepla na chlad by neměly být ostré, ale hladké. Vynikající tréninkové lodě a koupel, především, nepřehánějte to pobytem v parní lázni (ne déle než 10 minut).

8. Jen se neboj

Stres a úzkost u lidí s nízkým krevním tlakem jsou naprosto k ničemu. Stres ovlivňuje centrální nervový systém, který reguluje cévní tonus a krevní tlak. Proto je pro posílení nervů a vyhnutí se psychickému stresu velmi, velmi důležité.

9. Stačí přidat vodu.

Když je hypotenze dobré pít o něco více (asi dva litry denně) běžné vody. Zvyšuje objem krve a s uvolněnými cévami funguje dobře.

10. Přidejte také sůl

Hypotensics jsou nejen povoleny, ale také doporučují, co si o tom mohou představovat pouze hypertonici: silný čaj a káva (ne více než tři šálky denně), sendvič s máslem a sýrem, mouka a tuk. Plus, lidé s nízkým tlakem se doporučuje jíst slané potraviny: sodík obsažený v soli zadržuje vodu v těle.

Jaký tlak je považován za nízký?

U mužů je tlak nižší než 100/60 nízký, u žen nižší než 95/60 mm Hg. Čl. Někdy lze tento tlak považovat za variantu normy (pokud se člověk cítí fit a zároveň zdravý). Taková fyziologická (normální) hypotenze se někdy vyskytuje u sportovců, obyvatel vysočin, Arktidy nebo tropů.

"Sleep" nemoc nebo jak žít s nízkým tlakem

Jedním z nejoblíbenějších témat lékařských publikací a televizního vysílání je hypertenze - vysoký krevní tlak. A to není překvapující, protože nemoc je extrémně nebezpečná a velmi rozšířená. Existuje však další patologie spojená s krevním tlakem - hypotenzí, stav, kdy je tlak pod normálním tlakem.

Hypotenze nemá takové hrozné následky, jako je hypertenze, což je pravděpodobně důvod, proč se jí věnuje mnohem menší pozornost, a lékaři, kteří zjistili nízký tlak ve svém pacientovi, jim v mnoha případech nepřikládají náležitý význam. Mezitím, blaho hypotonie - osoby s nízkým krevním tlakem - nelze označit za dobré.

Jaký tlak lze považovat za nízký?

Pokud tlak přesáhne 139 x 90 mm Hg, lékaři ji jednoznačně identifikují jako zvýšenou. Ale pro nízký tlak taková přesná hodnota neexistuje. Většina lékařů však považuje nízký tlak, který nepřekračuje 100 (systolický nebo „horní“) o 60 (diastolických nebo „nižších“) milimetrů rtuti.

Není vždy spravedlivé považovat hypotenzi za patologický proces.

Pro mnoho lidí je nízký krevní tlak jakousi normou. Tato fyziologická charakteristika nezpůsobuje těmto lidem žádné nepohodlí. To je často pozorováno u dětí, dospívajících, mladých žen, stejně jako u sportovců a tanečníků. Přesto se velký počet lidí kvůli nízkému tlaku cítí znatelně horší, stejně jako výkon. A můžete s ním bojovat.

Jak je hypotenzní život?

Nízký krevní tlak se začíná projevovat od prvních minut ranního probuzení: pacienti s hypotenzí se z lůžka pomalu stávají, ne odpočívají, často s bolestí hlavy. Během dne neustále překonávají touhu spát, je pro ně těžké donutit se pracovat.

Absence-mindedness, neschopnost soustředit pozornost, únava, ospalost, letargie a apatie, špatný výkon a emocionální nestabilita, projevující se podrážděností - to jsou hlavní příznaky tohoto onemocnění.

Ale často se hypotenzní stěžuje a bolest v kloubech a svalech, pocení, nestabilní stolice, pálení žáhy. Mnozí se obávají nespavosti.

Také charakterizovány stížnostmi na časté závratě a bolesti hlavy, toky podobné migréně s nevolností a zvracením.

Mimochodem, taková bolest hlavy může být někdy uvolněna bez pilulek: je snížena po chůzi na čerstvém vzduchu a fyzickém cvičení, třením časových oblastí octem nebo použitím ledu nebo ručníku na hlavu namočenou ve studené vodě.

Denní rytmy

Hladina krevního tlaku v chronické hypotenzi je nestabilní a může se měnit během dne, s jejími změnami a blahobytem.

Obvykle pár hodin po ranním vzestupu se hypotonická krev mírně oživuje a cítí se lépe. Uprostřed dne začíná opět klesat nálada a výkon a večer se stav zdraví opět zlepšuje.

Hypotonie je navíc velmi citlivá na výkyvy atmosférického tlaku, teploty, vlhkosti. Mnozí považují za obtížné snášet výlety v přeplněné veřejné dopravě. Jejich pohoda a po těžkém jídle, stejně jako v období zvýšeného emocionálního stresu, se zhoršuje. Zároveň je zajímavé, že se mnozí cítí lépe v chladných dnech.

Jaké jsou důvody?

Hypotenze nemusí být nezávislým státem, ale příznakem zcela jiné nemoci: oběhové poruchy, kardiovaskulární insuficience, infekční onemocnění, žaludeční vředy a dvanáctníkové vředy, některá onemocnění dýchacích cest, hormonální nerovnováha atd. V tomto případě, k normalizaci arteriálního tlaku, musíte udělat léčby základního onemocnění.
Hypotenze se také může projevit v akutní formě, která vyžaduje okamžitou pomoc při masivním krvácení.

Hypotenze, která existuje sama o sobě a není spojena s jinou patologií, je výsledkem poklesu vaskulárního tónu.

Průtok krve nadměrně rozšířenými cévami zpomaluje, proto tkáně a orgány nemají dostatek kyslíku a živin z krve - výsledkem je celkový tón těla. Mnoho výzkumníků věří, že taková hypotenze je dědičná.

Mdloby

Jednou ze společných příčin mdloby je právě pokles tlaku. To se může stát, když rychle vystoupíte z postele, když tlak krve v cévách mozku prudce klesne. V takových případech musí být člověk položen: v horizontální poloze se krevní zásobení mozku zlepšuje a oběť se rychleji zotavuje. Pod hlavou nepotřebujete nic podkladu. Pokud není možné položit osobu, musíte mu dát sedací pozici se sníženou hlavou (ideálně by měla být mezi koleny).

Často se svědci mdloby snaží pomoci oběti pomocí nějakého druhu srdečního léku, a musíte být opatrní s nimi: nitroglycerin, například, rozšiřuje cévy ještě více a pomáhá snížit tlak. Proto je lepší upustit od tradičního amoniaku.
Existuje další způsob, jak přivést člověka k životu - několikanásobným stiskem nehtu na místě uprostřed mezi horním rtem a nosem.

Musím léčit hypotenzi?

Lékaři bohužel často své pacienty utěšují - hypotoničtí pacienti se slovy, že nízký tlak na ně je jejich normou, a nikoliv nemocí. V těchto slovech může být zrnko pravdy, ale stále to nestojí za utrpení a trpí sníženým tlakem.

Řekněme, že pokud máte možnost naplánovat svůj den v souladu se svým zdravotním stavem (například nepracujete), je nejlepší to udělat: spát během dne nebo dvou, pokud se cítíte ospalý, probudíte se později, atd..

Pokud vám káva pomůže, můžete tento nástroj použít, ale v rozumných mezích: vypít maximálně 3 šálky kávy denně.

Silný zelený čaj pomáhá normalizovat cévní tonus. Některé hypotenzní pocity se po jídle zlepší, pak se během dne snaží jíst častěji, ale v malých porcích.

Nejlepší je ale trénovat vaše lodě, protože je to jejich nedokonalost, která je důvodem špatného zdraví.

Pro tento účel se velmi dobře hodí kontrastní sprcha s hladkými přechody z tepla na chlad, stírání a dávkování vodou při pokojové teplotě s postupným ochlazováním 1 stupně za 3-4 dny. Ošetření vodou musí ukončit tření celého těla tvrdým ručníkem.
Je možné trénovat cévy v lázni, aniž byste je zneužívali, protože pobyt v parní lázni déle než 10-12 minut může být nebezpečný pro hypotenzi.

Hypotenzika prostě potřebuje mírnou fyzickou námahu, zejména na čerstvém vzduchu: chůze na krátké vzdálenosti, lyžování a cyklistiku, plavání, sport, který nevyžaduje nadměrnou fyzickou námahu.

Je skvělé, když děláte ranní cvičení, stačí se vyhnout ostrým pohybům a otočení hlavy. Mimochodem, vyvinul zvláštní poplatek za hypotenzi.
Sledujte svou stravu: musí být kompletní a rozmanitá, obsahovat velké množství živočišných bílkovin. Zahrnout do svého dietního sýra, vejce, sladký čaj a kávu (pokud neexistují žádné kontraindikace). Vezměte vitamíny.

Možná, že se tato doporučení pro někoho zdají být triviální, ale ve skutečnosti jsou tato opatření velmi účinná v kombinaci, stačí je neustále sledovat.
Existují léky, které pomáhají zvýšit celkový tón těla. Jedná se o tinktury Eleutherococcus, ženšen, Lemongrass, Zamaniha, Aralia a Pantokrin. Tyto léky jsou zpravidla předepisovány 2x denně: ráno a uprostřed dne. V noci se jejich užívání nedoporučuje, protože mohou narušit spánek. Všechny tyto léky jsou prodávány v lékárnách bez lékařského předpisu, ale stále je lepší se nejprve poradit s odborníkem, zejména proto, že můžete potřebovat další léky, například ke zlepšení nočního spánku, normalizaci srdeční činnosti, kterou pacienti trpící hypotenzí často trpí.
Pokud chcete být léčeni bylinnými přípravky, můžete použít následující složení: květy imortel - 2 čajové lžičky (třpytky), třílistý seznam listů - 4 lžičky, bylinková veronica officinalis - 2 lžičky, kořen deviacela - 1 h l., bylina St John je wort - 5 lžičky, pampeliška kořen - 1 lžička, tyran květiny - 2 lžičky, pelyňka tráva - 1 lžička, čekanka květiny - 1 lžička. šalvěj - 3 lžičky. 3 lžíce kolekce musíte nalít 2,5 šálky vroucí vody do termosky, trvejte na 6 - 8 hodin, a druhý den vezměte celou infuzi ve 3 dávkách 30 minut před jídlem. Zlepšení přijde za 2-3 týdny: spánek a tlak jsou normalizovány, slabost se sníží. Trvalého účinku je dosaženo pouze při dlouhodobém a pravidelném užívání bylin (do 3-4 měsíců).
Na jaře a na podzim se doporučuje užívat tuto sbírku po dobu dvou měsíců pro profylaktické účely i při dobrém zdravotním stavu.
Rád bych vám také připomněl, že v případě hypotenze je léčba fyzioterapií velmi účinná, na kterou naši lékaři často zapomínají.
Ale neměli byste doufat jen na léky a metody léčby hardwaru, je nutné zvýšit a zlepšit svůj životní styl. Díky integrované aplikaci všech možných opatření je efekt dosažen rychleji a je trvalejší. Nakonec se každý rozhodne sám pro sebe: zda se dívat na svět, jako by byl přes nemyté sklo - napůl očima a napůl očima a „kývnout“ celý den, nebo vyvíjet malé úsilí, aby byl život lepší a zajímavější.

Hypotenze (nízký krevní tlak)

Přezkum

Příznaky nízkého krevního tlaku

Příčiny hypotenze

Diagnostika

Diagnóza hypotenze

Léčba hypotenze

Jaký lékař bych měl mít na hypotenzi?

Přezkum

Hypotenze (nízký krevní tlak, hypotenze) je stav, kdy krevní tlak klesá pod normální úroveň.

U některých lidí je hypotenze přirozeným stavem, který nezpůsobuje žádné příznaky a obvykle není důvodem ke znepokojení. Pokud však hladina krevního tlaku neobvykle klesne, může omezit průtok krve do mozku a dalších životně důležitých vnitřních orgánů, což vede k nestabilitě, závratě, mdloby nebo mdloby.

Pokud se u Vás objeví příznaky hypotenze, poraďte se s praktickým lékařem. Dospělí by měli kontrolovat krevní tlak alespoň jednou za pět let. Pokud nevíte, jak měřit krevní tlak sami, kontaktujte svého lékaře.

Krevní tlak se měří v milimetrech rtuti (mm Hg) a zaznamenává se jako dva ukazatele:

  • systolický tlak: krevní tlak v době, kdy se srdce stahuje a tlačí krev do tepen;
  • diastolický tlak - krevní tlak v době relaxace srdečního svalu mezi dvěma kontrakcemi.

Například pokud je váš systolický krevní tlak 120 mmHg. A diastolický krevní tlak je 80 mm Hg. Váš tlak je 120 až 80 a obvykle se zaznamenává jako 120/80 mm Hg. Čl.

Normální hladiny krevního tlaku jsou mezi 90/60 a 140/90. Pokud je hodnota 140/90 nebo vyšší, máte vysoký krevní tlak (hypertenze), což vede k většímu riziku vzniku závažných srdečních onemocnění, jako je srdeční infarkt nebo mrtvice. Lidé s hladinou krevního tlaku nižší než 90/60 jsou obvykle považováni za hypotenzní.

Nízký krevní tlak může být z mnoha důvodů, včetně: denní doby, věku, teploty vzduchu, léků, zranění a některých nemocí. Pokud hypotenze způsobuje nepříjemné symptomy, může lékař předepsat léčbu.

Příznaky nízkého krevního tlaku

Je-li pro Vás přirozený nízký krevní tlak, je nepravděpodobné, že by vám způsobil jakékoli příznaky nebo vyžadoval léčbu. Někdy však může nízký krevní tlak znamenat, že dodávka krve do vašeho mozku a jiných životně důležitých orgánů je nedostatečná, což může vést ke vzniku příznaků, jako jsou:

  • závratě;
  • slabý stav;
  • nestabilita nebo pocit ztráty rovnováhy;
  • slabý;
  • ztmavnutí očí;
  • rychlý nebo nepravidelný tep (tep);
  • zmatené vědomí;
  • pocit nevolnosti;
  • obecná slabost.

Pokud se u Vás objeví příznaky nízkého krevního tlaku po změně polohy těla, například po vstávání na nohy, nazývá se to posturální nebo ortostatická hypotenze. Příznaky by neměly trvat déle než několik vteřin, než se vaše tělo přizpůsobí nové poloze a tlak se vrátí do normálu. Tento typ nízkého krevního tlaku postihuje více lidí, protože stárnou, což vede k častějším pádům. Podobné symptomy se mohou objevit i po cvičení. Měli byste měřit tlak před a po změně polohy těla. Například - nejprve v sedě a pak ve stoje. Pokud je rozdíl mezi hodnotami systolického tlaku mezi 15 a 30 mmHg. Umění, pak s největší pravděpodobností máte ortostatickou hypotenzi.

Pokud se příznaky objeví po jídle, pak mluvíme o tzv. Odpolední (postprandiální) hypotenzi, která je pro starší osoby, zejména u lidí s vysokým krevním tlakem, Parkinsonovou nemocí a diabetem, nejvíce charakteristická. Po jídle potřebuje trávicí systém spoustu krve k trávení potravy. Pokud se tepová frekvence nezvýší natolik, aby udržovala krevní tlak, sníží se, což způsobí příznaky hypotenze.

Někteří lidé po dlouhodobém stání pociťují příznaky hypotenze. To se někdy nazývá neuronálně zprostředkovaná hypotenze. Nejčastěji postihuje děti a mladé lidi.

Pokud si myslíte, že můžete mít epizody nízkého krevního tlaku, měli byste:

  • přestaňte dělat to, co právě děláte;
  • posadit se nebo si lehnout;
  • pít trochu vody.

Příznaky obvykle zmizí během několika sekund nebo minut.

Příčiny hypotenze

Při každém měření krevního tlaku je důležité, abyste tak učinili za stejných podmínek, abyste zajistili srovnatelné výsledky. V případě nízkého krevního tlaku Váš lékař nejprve zváží možné příčiny vzniku a pouze případné příčiny.

Změna krevního tlaku, v závislosti na tom, co děláte během dne, je zcela normální. Stres při práci, teplota vzduchu, vaše výživa - to vše může ovlivnit krevní tlak. Mnoho faktorů ovlivňuje vaše srdce a krevní oběh během dne nebo dokonce hodiny. Následují situační faktory, které mohou způsobit pokles krevního tlaku.

  • Denní čas - krevní tlak klesá během noci a stoupá během dne.
  • Váš věk - s věkem, váš krevní tlak obvykle stoupá, ale zároveň je častější také pokles tlaku způsobený pohyby nebo jídlem.
  • Být stresovaný nebo uvolněný - čím více jste uvolněni, tím nižší je krevní tlak
  • Množství cvičení, které má být provedeno - nejprve cvičení zvyšuje krevní tlak, ale pokud pravidelně cvičíte ve zdravém stavu, krevní tlak během odpočinku poklesne.
  • Teplota - zvýšení teploty vzduchu může způsobit snížení tlaku.
  • Po jídle se krev použije k trávení potravy v žaludku, a proto se sníží krevní tlak v jiných oblastech těla.

Hlavní příčiny nízkého tlaku (hypotenze)

Pokud nelze nízký krevní tlak vysvětlit pouze situačními faktory, je třeba zvážit závažnější důvody. Některé možné možnosti jsou popsány níže.

Léky. Nižší krevní tlak může způsobit takové skupiny léčiv, jako jsou:

  • léky na snížení krevního tlaku;
  • Beta blokátory - léky, které lze předepsat, pokud máte srdeční problémy;
  • alfa blokátory jsou léky předepsané pro snížení krevního tlaku u lidí s vysokým krevním tlakem (arteriální hypertenze) a v případě problémů s prostatou (prostatická žláza nebo prostata je malá žláza u mužů umístěných mezi genitáliemi a močovým měchýřem);
  • některých antidepresiv.

Pokud předepisujete lék, který může způsobit snížení krevního tlaku, lékař by měl s vámi projednat možné nežádoucí účinky a pravidelně kontrolovat krevní tlak.

Dehydratace (dehydratace) může nastat buď v důsledku nadměrného pocení v obzvláště horkém počasí, nebo v důsledku zvracení nebo průjmu (průjem).

Závažná onemocnění nebo stavy. Při krátkodobém (akutním) onemocnění bude Váš krevní tlak měřen pravidelně, protože je dobrým ukazatelem závažnosti vaší nemoci. Onemocnění srdce, jako je srdeční onemocnění nebo srdeční infarkt, může také způsobit pokles tlaku, protože vaše srdce nemusí být schopno pumpovat krev do celého těla.

Neurologické poruchy, jako je Parkinsonova choroba, poškozují nervový systém vašeho těla. Tlak může klesnout, pokud je poškozena vegetativní část nervového systému. Autonomní nervový systém reguluje životně důležité procesy v těle, o kterých obvykle nemyslíte, jako je pocení nebo trávení. Rovněž reguluje expanzi a kontrakci krevních cév. Pokud jsou problémy s autonomním nervovým systémem a vaše krevní cévy zůstávají příliš rozšířené, může to vést ke snížení tlaku.

Hormonální poruchy. Přítomnost onemocnění, které narušuje produkci určitých hormonů v těle, jako je diabetes nebo Addisonova choroba, může také způsobit pokles tlaku. S Addisonovou chorobou imunitní systém napadá a poškozuje nadledvinky, což jsou dvě malé žlázy těsně nad ledvinami. Produkují hormony, které regulují krevní tlak a udržují rovnováhu soli a vody ve vašem těle. Snížený tlak může také nastat v důsledku poškození nadledvinek, například infekcí nebo otoků.

Příčiny náhlého poklesu tlaku

Nízký krevní tlak může být způsoben vážnými zraněními nebo popáleninami, zejména pokud jste ztratili hodně krve. Další možnou příčinou je stav šoku po vážném zranění.

Septický šok a syndrom toxického šoku jsou způsobeny bakteriálními infekcemi. Bakterie napadají stěny malých krevních cév, což vede k úniku tekutiny z krve do okolních tkání. To způsobuje významný pokles krevního tlaku.

Anafylaktický šok nebo anafylaxe je způsobena alergickou reakcí organismu. Během alergické reakce vaše tělo produkuje velké množství chemické látky histaminu, která způsobuje expanzi krevních cév, což vede k náhlému a závažnému poklesu krevního tlaku.

Kardiogenní šok vzniká, když vaše srdce nedokáže dostat dostatek krve do Vašeho těla, což vede k poklesu krevního tlaku. To může nastat při srdečním infarktu.

Další příčiny hypotenze

Další možné příčiny nízkého krevního tlaku jsou uvedeny níže.

  • Nesoulad spojení mezi srdcem a mozkem je nízký krevní tlak, který se projevuje jako dlouhodobý pobyt ve stoje (neuronálně zprostředkovaná hypotenze). To se stane, když signál přichází z vašeho těla do mozku, že váš krevní tlak je příliš vysoký, zatímco ve skutečnosti je příliš nízký. V důsledku toho váš mozek dává příkaz zpomalit srdeční tep, což vede k rovnoměrnému snížení krevního tlaku.
  • Anémie je onemocnění, při kterém je množství hemoglobinu nebo červených krvinek v krvi pod normální hladinou.
  • Dlouhý pobyt v posteli.
  • Genetická predispozice - řada studií studovala hypotézu, že nízký krevní tlak je geneticky determinován. Pokud mají vaši rodiče nízký krevní tlak, je možné, že je můžete zdědit.

V některých případech není zřejmý důvod pro nízký krevní tlak.

Diagnostika

Diagnóza hypotenze

Hypotenze (nízký krevní tlak, hypotenze) může být snadno diagnostikována měřením krevního tlaku.

Krevní tlak se obvykle měří tonometrem (tlakoměr), zařízením, které se skládá ze stetoskopu, manžety, měřidla, ventilátoru a ventilu.

Manžeta se obalí kolem paže a nafoukne, aby omezila průtok krve do tepen. Pak se vzduch v manžetě začíná pomalu snižovat a poslouchá puls se stetoskopem.

Poslech pulsu v oblasti pod manžetou s vypuštěným vzduchem umožňuje získat spolehlivé údaje o hodnotách krevního tlaku. Mnoho terapeutických skříní je v současné době vybaveno automatickými (digitálními) tonometry, které měří tlak a puls pomocí elektrických senzorů.

Než začnete měřit krevní tlak, měli byste odpočívat nejméně pět minut a vyprázdnit močový měchýř. Chcete-li získat přesné hodnoty krevního tlaku, musíte sedět a nemluvit při měření tlaku.

Po měření tlaku vám lékař nebo zdravotní sestra řeknou hodnoty systolického tlaku (například 120 mmHg) a diastolický tlak (například 80 mmHg) jako dvě čísla, v tomto případě 120 po 80 (120 / h). 80 mmHg.).

Nízký krevní tlak může být snadno diagnostikován, ale jeho příčina je mnohem obtížnější identifikovat. Pokud se určité onemocnění vyskytne jako důvod pro snížení tlaku, pak s největší pravděpodobností zažijete i další příznaky. Měli byste je prodiskutovat se svým lékařem, který vám může doporučit další testy.

Další testy mohou zahrnovat krevní testy ke kontrole anémie, měření hladiny glukózy v krvi nebo elektrokardiogramu (EKG) k detekci možných nepravidelností srdečního rytmu.

Léčba hypotenze

Hypotenze (nízký krevní tlak, hypotenze) obvykle vyžaduje léčbu pouze v případě, že způsobuje závažné příznaky. Léčba zahrnuje jak obecné pokyny pro životní styl, tak přímou léčbu zaměřenou na základní příčiny onemocnění. Pokud se Váš nízký krevní tlak přirozeně vyskytuje a nezpůsobuje problémy, je léčba jen zřídka nutná.

Při léčbě symptomů hypotenze se řiďte těmito pokyny:

  • Vstávejte postupně - obzvláště pokud je ráno z postele. To může být také užitečné začít s warm-up pohyby před zvednutím, zvýšit tepovou frekvenci a zlepšit krevní oběh v těle. Například, když se posadíte, protáhnete se, než lezete, nebo několikrát přejdete nohama, pokud sedíte.
  • Vyhněte se dlouhodobému udržování vzpřímeného postoje - to může pomoci předejít hypotenzi zprostředkované neuronální cestou (nízký krevní tlak způsobený nesouladem ve spojení srdce a mozku).
  • Noste podpůrné punčochy - někdy označované jako kompresní punčochy a jsou to těsné elastické ponožky nebo punčocháče. Poskytují dodatečný tlak na nohy a břicho, což pomáhá zlepšit krevní oběh a zvyšuje krevní tlak. Je však lepší se o tom nejprve poradit se svým lékařem, protože není vhodný pro každého.
  • Ve večerních hodinách se vyhněte kofeinu a omezte příjem alkoholu - to vám pomůže vyhnout se dehydrataci, která může způsobit pokles tlaku.
  • Jezte častěji a v malých porcích - to zabrání vzniku tzv. Odpolední hypotenze (snížení tlaku po jídle). Pokud si na chvíli lehnete nebo sedíte po jídle, může to také pomoci.

Dehydratace (dehydratace) může způsobit pokles tlaku. Zvyšování příjmu tekutin a solí pomáhá vyrovnat se s ním. Pokud pijete více tekutin, vede to ke zvýšení objemu krve a zvýšení krevního tlaku. Také se poraďte se svým lékařem o tom, kolik další soli potřebujete a zda můžete přidat sůl do svého běžného jídla, nebo zda potřebujete užívat soli. Je lepší nezvyšovat množství soli ve vaší stravě bez konzultace s lékařem.

Pokud Váš lékař navrhne, že užívané léky způsobují pokles tlaku, může Vám předepsat alternativní lék nebo upravit dávku, kterou užíváte. Při užívání léků byste měli sledovat krevní tlak a zaznamenávat jeho změny. Informujte svého lékaře, pokud užíváte tento lék.

Pokud je nízký krevní tlak způsoben určitým onemocněním, lékař vás může odkázat na specializované specialisty pro další analýzu a léčbu. Pokud je například váš nízký krevní tlak spojen s hormonálními chorobami (viz příčiny nízkého krevního tlaku), můžete se obrátit na endokrinologa, který vám může poskytnout hormonální substituční terapii.

Léky na léčbu nízkého krevního tlaku jsou předepisovány pouze ve velmi vzácných případech. Příznaky hypotenze mohou být obvykle zvládnuty změnami ve vašem životním stylu popsaným výše, zejména zvýšením příjmu tekutin a soli. Pokud je léčba stále potřebná, bude obvykle zahrnovat léky na zvýšení objemu krve nebo úzkých tepen. Zvýšením krevního objemu nebo zúžení tepen se zvýší krevní tlak, protože více krve protéká menší plochou cév.

Jaký lékař bych měl mít na hypotenzi?

Pokud chcete vyléčit nízký krevní tlak, najděte si dobrého terapeuta. Pokud se kromě nízkého tlaku vyskytnou i jiné příznaky, použijte sekci „Kdo léčí“, abyste zjistili, na koho se musíte obrátit.