Jednoduché a efektivní techniky hypnózy.

Skleróza

Trance je zvláštní stav osoby, který je způsoben specialistou nebo osobou, kvůli použití speciálních technik. Pod jejich vlivem se jedinec stává možným. Používá se v různých oborech, včetně medicíny. Technika hypnózy závisí nejen na dovednosti hypnotistu, ale také na tom, jaké cíle sleduje během zasedání. Dnes existuje mnoho škol a učení, ale mnozí z nich praktikují několik metod, které jsou nejvíce dostupné a účinné.

Přerušení vzorku

Lidský mozek je koncipován tak, že se snaží vše, co je známo, a chce zůstat v tak pohodlném stavu tak dlouho, jak je to jen možné. Tady mluvíme o takzvané šabloně. Pokud se však tento vzor náhle zlomí, osoba spadne na určitou dobu do vysoce možného stavu kvůli dočasnému zmatku.

Můžeme uvést následující příklad. Každé ráno si člověk zvykl na to, že opustil dům najednou, přes silnici na autobusovou zastávku, nastoupí na trolejbus a dostane se do práce. Jednoho dne však opustil dům a nenašel zastávku na obvyklém místě. Muž je zmatený: jak se dostat do práce včas. V tomto okamžiku je v možném stavu. Můžete se k němu přiblížit a přinutit ho k tomu, aby něco udělal pouhým dotazem.

Tento stav trvá v závislosti na pacientově podnětnosti a jeho schopnosti shromáždit vůli společně od 1 sekundy do 5 minut.

Hypnotizér může zlomit vzor sám svým neobvyklým chováním a ponořit člověka do dočasného transu.

Přetížení

Tato metoda se často používá v tzv. Gypsy hypnóze. Tato technika navrhování a hypnózy je jednoduchá implementace, ale efektivní. Její podstata spočívá v tom, že na účastníka jednání padá velké množství informací, které je často jednoduše fyzicky neschopné strávit.

Většina může udržet fokus, který sestává z ne více než 6-7 slov.

Pokud současně zvýšíte tuto částku v kombinaci s vysokou mírou informací, osoba přestane chápat, co říkají, a upadá do nějakého zmatku, podobného hypnotickému transu. V tomto bodě může také inspirovat téměř cokoliv.

Při provádění této techniky musíte dodržovat následující zásady:

  • informace jsou vydávány ve velkých objemech;
  • jeho rychlost posuvu by měla být maximalizována, ideálně stejným dechem, bez oddělení slov;
  • intonace by měla být monotónní, bez emocionálních akcentů na slovo, pro které by se vědomí mohlo držet.

Hlavní věc - to nedává druhé osobě, aby přišla ke svým smyslům a chopila se iniciativy.

Přirozený trans

Téměř každý musel buď zůstat v takovém stavu, nebo pozorovat jiné lidi, kteří jsou v něm. V metru jezdí muž hluboko v jeho myšlenkách, snech. Jeho oči jsou nepřítomné, teď je stále a nevidí před sebou nic. To je přirozený trans. Můžete se k člověku přiblížit a přimět ho, aby provedl jednu nebo jinou akci ještě před okamžikem, kdy se mozek „probudil“.

Někteří lidé se vědomě ponoří do takového stavu - meditací nebo modlitbou, často prováděním monotónních pohybů nebo vyslovováním monotónních frází na dlouhou dobu.

Mnoho hypnotistů používá kyvadla, rotující objekty, atd. K ponoření pacienta do tohoto stavu.

Poté, co objekt spadl do přirozeného transu, stává se více podnětným, citlivějším na vnější podněty. To může být řeč hypnotizéru, která zní monotónně, ale řádně.

Když něco řeknete člověku v monotónním hlase, doprovázející řeč s opakujícími se pohyby, můžete do rozhovoru vstoupit do transu, dokonce i uprostřed rušné ulice. Jakmile se jeho pohled stane „nepřítomným“, je možné, aniž by se změnila četnost řeči a intonace, nařídit, aby něco udělalo nebo vštěpovalo určité informace.

Tato metoda funguje obzvláště dobře, pokud je člověk v uvolněné atmosféře, nebo když je atmosféra v okolí stejně rytmická a monotónní. Může to být zvuk deště, zvuk kol, atd.

Návrh prostřednictvím emocionálního dopadu

Je možné představit člověka do transu prostřednictvím živého emocionálního zážitku. K tomu, hypnotizér může odkazovat na vzpomínky na téma, používat frázi: “vy jste někdy se stali. "Nebo" Pamatujete si jak. Tak, hypnotized stane se citově otevřený k dalšímu návrhu.

Tam je také taková tajná technika moderní hypnózy, jako vrstvení realit. Její podstatou je, že hypnotizátor začíná přetížit vědomí subjektu a vypráví mu jeden po druhém příběhy, které se postupně stávají komplexněji emocionálně a situačně. Vědomí účastníka začne pneumatikovat a postupně se otevírá.

Kotvení

Každý člověk má soubor psychologických a emocionálních kotev - podnětů, ke kterým jsou připojeny určité vzpomínky, reakce atd. Příkladem je jméno osoby. Bude reagovat na své vlastní jméno vyslovené nahlas, i když mu to nebylo určeno.

Samozřejmě hovoříme o tzv. Podmíněném reflexu. Často se tyto kotvy pro tvorbu podmíněného reflexu tvoří velmi rychle. Je nutné se dostat do nepříjemného příběhu v temné uličce, aby se i nadále bály všech temných uliček.

Další příklad - znějící píseň, nějaký předmět nebo vůně mohou způsobit náhlý vzestup vzpomínek.

Můžete zavolat kotvící kotvu sami. Je důležité, aby kotva byla specifická. Může to být neobvyklý předmět v rukou, zvláštní druh kašle, neobvyklé slovo atd. Pokud nějakou dobu takovou kotvu demonstrujete a povzbuzujete ji vyvoláním určité emoce na subjekt, pak v budoucnu bude stačit demonstrovat kotvu - a požadovaná emoce se spustí na podvědomé úrovni, i když neexistují žádné objektivní předpoklady.

Je-li to nutné, je možné provést opětovné ukotvení, tj. Způsobit jiné emoce spojené se stejnou kotvou. Tato technika se často používá, pokud chcete odstranit fobie, negativní zobrazení atd.

Aby tato metoda fungovala co nejúčinněji, měla by být instalována ve chvíli vrcholů emocionálních zážitků.

V praxi může tato metoda fungovat takto: hypnotizátor způsobil atmosféru důvěry a pozitivních emocí, pak demonstroval kotvu. Po několikanásobném opakování situace si může být jistý, že se osoba připojila ke své kotvě. Pokud je tedy nutné přinutit subjekt k tomu, aby něco udělal, stačí, aby se pomocí pozitivních emocí vytvořily pozitivní emoce a pak se zeptali na provedení určitých akcí.

Duševní návrh

Moderní teorie techniky a praxe hypnózy často pracuje s mentálními obrazy. Zkušený hypnotizér ví, které snímky by měl pacient svolat k maximální relaxaci, aby se stal inspirovaným a otevřel svou mysl vlivu.

V každodenním životě je však každý schopen aplikovat takovou techniku. K tomu budete muset vytvořit nejživější a nejjasnější obraz v hlavě účastníka, aby byl tento obraz pevně upevněn v hlavě. Časem takový obraz začne „žít“ ve vědomí sám o sobě, rozvíjet a doplňovat nové detaily.

Návrh mentálních obrazů a jejich vyrovnávacích metod

Mladý muž, povzbuzující dívku, aby se oženila, může společně nakreslit živý obraz své budoucnosti. A otec, aby se jeho syn naučil lépe, slibuje mu herní konzoli a v jasných obrazech popisuje, jak velké to bude hrát, jaké nádherné a vzrušující hry to bude.

Samozřejmě, aby taková technika ukázala dobré výsledky v praxi, musí mít také vynikající představivost, být schopna nakreslit nejsilnější obrazy pro účastníka, aby pronikl do takového emocionálního stavu, kdy všechno, co bylo řečeno, se zdá být čistou pravdou.

Skrytá příkazová metoda

V každodenní komunikaci se člověk vědomě nebo nevědomě zaměřuje na nejdůležitější slova pro něj. Zkušení řečníci a příjemní partneři mohou dovedně uspořádat takové sémantické a emocionální akcenty prostřednictvím pauz, gest, měnící se intonace atd. Obyčejně lidé na vědomé úrovni tomu nevěnují pozornost. Jejich podvědomí však může být „oklamáno“ správným směrem. Je nutné pouze jedním nebo druhým způsobem zvýraznit požadovanou frázi v jeho projevu.

Pokud mladý muž pozve dívku do kavárny, může něco takového říct: „Mám rád tuto kavárnu. Je to tak útulné, je zde klidná atmosféra, můžete si odpočinout a přemýšlet jen o dobrém. “ Poslední část fráze je vyslovena s modifikovanou intonací, takže dívka na úrovni podvědomí tvoří příkaz: myslet jen na dobro.

Další příklad. Po hádce, která právě nastala, může mladík dívce říct: „Teď jsme všichni na okraji. Promluvíme si, až se uklidníte. To znamená, že naprogramuje dívku, že se uklidní a nakonec vychladne.

Skrytý vliv by měl mít dvě úrovně vnímání. Není možné kombinovat vědomí a podvědomí, jinak to bude jen jedna úroveň, vědomá, která nefunguje. To znamená, že volání musí být implicitní. Musí být přítomen ve skryté podobě, zahalené uvnitř sémantického obsahu, který působí na mysl.

Pro skryté týmy, které pracují, musí být přiděleny tak či onak.

Všechny ostatní informace by měly být pouze rámcem pro týmy. Sekundární fráze jsou nejlépe vyslovovány monotónně, mundanely. Jako možnost - malá pauza před a za klíčovou frází.

Je-li požadováno, aby osoba přímo vyvolala nějaké akce, doporučuje se vybrat slovní formy v imperativní náladě, zručně je zahalit do řeči.

Návrh přes spánek

Doposud je spánek do značné míry záhadou pro fyziology. Navzdory skutečnosti, že tento proces je dobře studován, je v něm stále ještě mnoho „bílých skvrn“. Bylo však experimentálně prokázáno, že spící osoba je nejvíce otevřená hypnotickému návrhu. To znamená, že se můžete „spojit“ s vědomím pražce a dát mu nějaké pokyny.

Nezaměňujte hypnotický spánek s přirozeným. Takzvaný hypnotický sen, také známý jako trance, je způsoben jednou z výše popsaných metod: monotónní řeči, opakovanými pohyby, maximální relaxací a výzvou mentálních obrazů. V tomto případě mluvíme o přirozeném fyziologickém spánku.

Technika provádění hypnózy: nejprve musíte počkat na fázi rychlého spánku - přichází asi hodinu a půl po usnutí. Je možné určit, že tato fáze začala pohybem očí, změnou rychlosti dýchání atd.

Nyní bude nutné sedět v čele osoby a opakovat slovo rytmicky, šeptem nebo nízkým hlasem po dobu 2-3 minut. Můžete jen říct "spát, spát, spát." Toto je děláno zajistit to spáč navázal kontakt s vnějším světem - s reproduktorem.

Aby bylo zajištěno, že takové spojení existuje, doporučuje se plynule měnit rytmus výslovnosti. Pokud se člověk mění dýchání v závislosti na tempu mluvených frází, pak můžete přejít na další fázi hypnózy - přímo na návrh.

Hlasitost hlasu mírně stoupá, ale fráze se stále opakují monotónně, do rytmu pražce. Měli byste říct něco takového:

„Spíte, cítíte se dobře a pohodlně, jste v bezpečí. Zaspíte hlouběji, hlouběji. Chceš se mnou mluvit, mluvit. "

Nyní můžete požádat osobu, aby uvedla své jméno nebo odpověděla na několik jednoduchých otázek. Pokud odpověděl, pak můžeme předpokládat, že nyní je spáč zcela na milost a nemilost hypnotizéra, pak ho můžete inspirovat potřebným.

Technika návrhu na dálku

Pokud jde o techniky navrhování a hypnózy, je nemožné ignorovat téma návrhu z dálky. Na rozdíl od hypnózy, ještě neobdržela vědecké zdůvodnění, ale každý musel čelit takové situaci, kdy můžete přemýšlet o člověku - a v tu chvíli náhle zavolal. Nebo můžete být s partnerem na poslovi tak na stejné vlnové délce, která se najednou stane oběma.

Pomocí správné praxe navrhování na dálku, můžete vložit potřebné informace bez přímého kontaktu s účastníkem. Zaměřuje se na telepatické schopnosti. Má se za to, že myšlenky jsou hmotné a šíří se vlnami určité frekvence. Vlny mohou být přenášeny na jakoukoliv vzdálenost - je důležité je jen posilovat a ne „znečišťovat“ cizími myšlenkami.

Jiná osoba však nemusí být v současné době na stejné vlnové délce, vykonávat denní činnosti nebo být v cyklu péče. Budete-li chtít implantovat své vlny do svého vědomí, budete potřebovat opravdu obrovskou moc.

To je důvod, proč je vhodnější provádět telepatická sezení v době, kdy předmět dopadu spí, a lépe v časných ranních hodinách.

Samotná technika je jednoduchá:

  1. Je nutné zaujmout co nejpohodlnější a nejpohodlnější pozici.
  2. Odpojte od všech cizích dráždivých látek.
  3. Zaměřte se na myšlenku, kterou musíte vštípit. Myšlenka je nutná co nejjasněji a nejjasněji.
  4. Nyní se musíte zaměřit na druhou osobu, pokusit se dostat do jeho emocionálního stavu.
  5. Opakovaně ho inspirujte nezbytnou myšlenkou a jasně si představte, že navrhovaná akce provádí osoba.

Závěr

Výše uvedené metody nejsou jediné. Existuje asi tucet metod expozice lidí. Musíte být vědomi stupně odpovědnosti během zasedání. Neměli byste povzbuzovat člověka k negativním činům, zejména pokud z něj původně nejsou. Můžete tak způsobit značné škody na jeho psychice a vědomí.

Okamžitá hypnóza. Síla návrhu, techniky, technologie (V. B. Zaitsev, 2013)

Mnozí z nás si jsou jisti, že jsme slyšeli jen o fenoménu „okamžité hypnózy“. Budete šokováni, když se dozvíte, že jste mu vystaveni téměř každý den. Navíc, někdy si to aplikujete v praxi, ale intuitivně na nevědomé úrovni. Tato kniha vám umožní dozvědět se více o úžasném fenoménu okamžité hypnózy a vysvětlit mechanismy jeho působení. Doporučení uvedená v knize odhalí tajné mechanismy fungování lidského vědomí. Získáte mocný nástroj pro vlastní rozvoj, naučíte se vstoupit do stavu tranzu, když ho potřebujete, a bráníte se před energetickými vlivy, které jsou zaměřeny na potlačení psychiky.

Obsah

  • Úvod
  • Pouliční gypsy hypnóza
  • Síla návrhu
  • Můžu tě hypnotizovat?
  • Jak ponořit člověka do hypnózy
  • Hluboká hypnóza
Ze seriálu: Vaše tajemství

Uvedený úvodní fragment knihy Instantní hypnóza. Síla návrhů, techniky, technologie (V. B. Zaitsev, 2013) poskytuje náš knižní partner - firemní litry.

Jak ponořit člověka do hypnózy

Všichni jsme fascinováni. Lehký trans je přítomen s jakoukoliv koncentrací a paradoxně s jakoukoliv relaxací. To je podobné mikrodose léků, které musíme vzít v "koňských dávkách" s "správným" nebo "vědeckým" hypnózou.

Jakékoliv sny, rozptyl, relaxace - to je trans. Posílení nebo přerušení je ve vaší vůli, i když mnoho lidí dává přednost tomu, aby zůstali v transu po celý svůj život, jen přepínali různé „kanály“.

Trans jako základ hypnózy

Základní problém hypnózy, podle Charlese Tarta, je předpokladem pro trans. „Slovo trance má obvykle pro nás negativní konotaci. Pokud se někdo chová hloupě, máme sklon říkat, že je v transu.

Trance není nutně jen pasivní otupělost, ale může zahrnovat úmyslné pronásledování některých špatných věcí.

Když cítíme, že někdo je v transu, vyzýváme je, aby se probudili a plně využili svých přirozených schopností.

Jako vědecký termín, slovo “trance” je nyní trochu obyčejný, částečně protože jeho záporného odstínu, a částečně protože jeho význam nebyl definován přesně dost. Každý vědecký termín by měl jasně popsat, co je to fenomén, ke kterému se vztahuje, a vyhnout se zmatku mezi tím, co to je a čím cítíme. Zajímají nás právě negativní asociace.

Navzdory pozitivním výsledkům používání hypnózy v medicíně a psychoterapii jako prostředku k urychlení učení a navzdory desetiletím úsilí odpovědných odborníků ve snaze vyvinout pozitivnější názor na hypnózu na veřejnosti, naprostá většina lidí stále spojuje hypnózu s transem. Současně, hypnóza sám stane se negativní: to je věřil, že hypnotizovaný osoba je v bez života, napůl spící stát, pod autoritou hypnotizér kdo řídí a manipuluje jej, využívat nadřazenosti jeho mysli a vůle... t

Myslím si, že část našeho odporu vůči stavu transu, který hypnotisté způsobují, je způsobena tím, že na určité úrovni jsme si vědomi velmi nepříjemné skutečnosti pro nás. Jsme již ve stavu transu a trávíme příliš mnoho našeho života v určitém druhu transu. Naše chování a naše vnitřní zkušenosti jsou již z velké části ovládány jinými lidmi a máme malou naději na změnu. Hypnotický stav nás vnímá jako zjevný „trans“ jednoduše proto, že některé věci, které v takovém stavu děláme, jsou společensky neobvyklé. “

Techniky ponoření do hypnózy

Technika zavádění osoby do hypnotického stavu je založena na použití různých metod, které jsou běžně rozděleny do dvou velkých skupin: metod ovlivňování analyzátorů s monotónními stimuly a metod ovlivňování silných dráždivých (šokových metod). Všechny metody zavádění do hypnózy patří k jedné ze dvou hlavních metod.

Jedním z nejjednodušších způsobů je zavést hypnotický stav fixací objektu. Hypnotizér požádá pacienta, aby nebral oči z nějakého předmětu: mince, klíče, tužky zavěšené na laně. Volba předmětu je prakticky neomezená. Hlavní věc je, že by měl být nejméně 25 cm od osoby, která je hypnotizována.

Poté, co se pacient zaměřil na předmět, měl by hypnotista začít vytvářet řadu návrhů. Nepostradatelná podmínka - slova by měla být vyslovována monotónně, opakovat a mít obrazový charakter. Za prvé, pacient je inspirován pocitem relaxace, ospalosti, těžkosti, tepla a pak spánku.

V minulosti hypnotizovali bez slovních podnětů (například metoda Breda - Liebo). Ale nyní je dopad častější, doprovázený slovy.

Slovní formulace pomáhají popsat pocity tak, že je hypnotizují cítit plněji. Slovní návrh je určen k tomu, aby pacient zavřel oči.

Pokud to nechce, psychoterapeut se uchyluje k účtu. V tomto případě se návrh obnoví, když je skóre od 1 do 10.

Ale návrh zákona vždy nepomáhá. Pak, aby pacient zavřel oči, aplikovat metodu Bernheim. Za tímto účelem by měla být ruka udržována ve vzdálenosti několika centimetrů od obličeje pacienta a často ji pohybujte shora dolů a naopak. Během těchto akcí se návrh opakuje:

„Dívej se na mě - nahoru, dolů, nahoru, dolů - a budete chtít spát. Cítíš se ospale víc a víc. “ Poté, co řekl hypnotizoval: "Teď můžete zavřít oči." Pak hypnotizátor zavře víčka pacienta prsty.

Používá se také metoda jednoduchého slovního vyjádření, která se vytváří bez použití objektu, na který je třeba soustředit pohled.

Metoda jednoduchého verbálního návrhu se používá, když je pro pacienta obtížné soustředit se na něco.

Hypnóza se stává tímto způsobem: pacient leží na pohovce, hypnotizér ho požádá, aby zavřel oči a vytvořil verbální návrh.

Opat Faria vytvořil metodu v roce 1813, později pojmenovanou po něm. Hypnóza s okouzlováním byla v Indii běžná zejména mezi fakíry a kouzelníky. Nyní se však tato technika používá velmi zřídka. Pacient se na objekt nedívá, ale v očích terapeuta. V lékařství se tato metoda nejčastěji používá při léčbě alkoholismu, drogové závislosti a nerovnováhy pacientů.

Příklad návrhu, který dělá hypnotista:

„Podívej se mi do očí. Vaše oči se cítí těžké, ruce jsou těžké, vaše nohy jsou těžké, celé tělo se stává těžkým. Vaše oči jsou zavřené, ale udržujte je otevřené tak dlouho, jak se můžete dívat do mých očí. Vaše oční víčka jsou těžká, jsou těžká jako olovo. Zaspíte, usnete. “

Když pacient zavře oči, psychoterapeut říká:

"Vaše víčka jsou slepená, nemůžete je otevřít, dokud vám neřeknu." Potom pacient sedí na židli.

Hlavní problém této metody spočívá v tom, že hypnotizér musí nahlédnout do očí pacienta, aniž by se zastavil nebo blikal. Aby se to naučil, musí lékař cvičit každý den. Nezapomeňte, že pomocí okouzlující metody sám terapeut riskuje, že bude hypnotizován.

Metoda zvedání rukou je poměrně komplikovaná. To bylo vyvinuto v 1923 Erickson a je volán americká metoda. K úspěšnému uplatnění této techniky je třeba speciální školení. Hlavní výhodou americké metody je, že se pacient sám účastní procesu hypnoterapie.

Hypnotizér říká následující slova:

„Chci, abyste pohodlně seděli na židli a relaxovali. Posaďte se, položte ruce na boky. Ano, ano. Podívej se na své ruce. Pozorujte je pozorně, ale uvolněte se, nezatěžujte. Sledujte, co se stane během relaxace. Fenomény, které pozorujete, se vyskytují po celou dobu, kdy si odpočíváte, jen si je předtím nevšimli. Dám vám vědět, až se stanou. Zaměřte se na všechny vaše pocity, opravte je. Ať jsou tyto jevy jakékoli, pamatujte si je. Můžete se cítit svědění nebo brnění, nebo se můžete cítit těžce v ruce. Nezáleží na tom, co zažíváte, hlavní věc, sledujte to. Neberte si oči z ruky. Je nehybná a klidná. Zatímco zůstane na svém místě, ale už má sotva znatelné pohyby. Necítíte je, ale podívejte se na svou ruku. Pokuste se zachytit okamžik, kdy se pohyby stanou hmatatelnějšími. “

Inspiroval svou pozornost na vlastní ruku. Chce vědět, co následuje, protože si je jistý, že jeho pocity jsou zcela přirozené, že je vždy testuje ve vhodných podmínkách. Lékař na něj neuloží svou vůli, takže pacient nepovažuje slova psychoterapeuta za podnět. Toho musí ve skutečnosti dosáhnout hypnotizér. Pacient se vztahuje k objevujícím se pocitům na slova psychoterapeuta a objeví se odpovídající reakce. Například zcela přirozený pohyb prstů, na který doktor okamžitě upozorňuje, sotva si toho všimne. Psychoterapeut by měl pečlivě sledovat chování inspirovaného, ​​aby si všiml sebemenších změn a pohybů pacienta.

Pak hypnotizátor pokračuje v návrhu. Může říct:

„Uvidíme, který z vašich prstů se pohybuje jako první. Možná to bude malý prst nebo ukazováček, nebo ten bezejmenný... nebo možná velký nebo střední jeden... Všimnete si, že když se jeden z nich otřásá a rozruší... Nemůžete vědět, který z nich je, tak pozorně sledujte svou ruku. Podívej, tvůj malý prst se pohnul. Vidíte, vaše prsty se pohybují od sebe, mezery mezi nimi se zvyšují... Prsty se stále více roztahují, prostor mezi nimi roste.

Lékař je pro pacienta nepostřehnutelný. Hypnotizovaný si myslí, že jeho prsty jsou od sebe odděleny, to znamená bez jakéhokoliv vlivu, ale to je způsobeno hypnotizérem. Pokud tedy pacient šíří prsty, pak návrh „funguje“. Hypnotizátor tuto skutečnost zjistí, ale ve skutečnosti kontroluje činnost pacienta.

Mezitím lékař pokračuje:

„Vaše prsty se pohybují od sebe, poté se začnou ohýbat sami. Podívejte se: prostředníček se ohýbá a zvedá, ukazováček se ohýbá... (zároveň se prsty pacienta začnou ohýbat). Cítíte světlo, vaše ruka je světlejší a lehčí. Vystupuje... pomalu, snadno se zvedne ruka. Podívejte se na ruku, vidíte, jak je to snazší a jednodušší. Zároveň se cítíte unaveni v očích, cítíte se ospalý. Chcete spát víc a víc. Vaše oční víčka jsou těžká jako olovo. Chcete zavřít oči. Vaše ruka jde výš a výš. Čím vyšší je ruka, tím více chcete spát. Chcete se cítit uvolněněji, zavřít oči a usnout. “

Je třeba poznamenat, že zvedání ruky a usínání se vzájemně posilují. Čím vyšší pacient zvedne ruku, tím více spí.

Psychoterapeut říká:

„Ruka tvé ruky jde k tváři. Vaše oči jsou stále těžší, stále více a více chcete usnout. Cítíš se víc a víc ospalý... ruka se zvedne do tváře. Když se vaše ruka dotkne tváře, usneš. “

V tomto bodě se pacient dotkne jeho ruky na obličej a usne.

Spolu s dalšími metodami se úspěšně používá tzv. Metronomová metoda. Je založen na skutečnosti, že pod rytmickým klepáním tohoto nástroje hypnotizér inspiruje pacienta, aby usnul. Beaty metronomu pomáhají hypnotizovaným soustředit se a odvrátit pozornost od vnějších podnětů. Řada technik je založena na této technice, zejména metodách I. Platonova, I. Velvovského a mnoha dalších. Metronom může být nahrazen hodinami, monotónním šustění, bušením.

Současně s monotónními zvuky je třeba říci přibližně následující slova: „Jste ve stavu klidu, jste ohromeni zdřímnutím. Cítíte se příjemně uvolněně, po celém těle se šíří teplo, cítíte se ospale. Vaše ruce a nohy jsou těžké, oční víčka jsou těžká a usnete. Slyšíš můj hlas. Budu počítat do deseti, a s každým číslem se více a více ponoří do snu... jednou... dva... tři... usnete, váš spánek se stane klidným a hlubokým. "

Je třeba říci, že všechny fráze hypnotizéra uvádějí již uskutečněné události. Lékař neříká, co by se mělo stát, uvádí skutečnost: „už jste usnul“ a ne „usnete“.

Jeden z hlavních atributů hypnotist je lesklý objekt, takový jako kovová koule.

V. Rožnov navrhuje uplatnit následující metodu, která je založena na použití lesklého předmětu. Pacient musí upřít pohled na kovový předmět a psychoterapeut říká:

„Relaxujte. Lehce si lehněte a pozorně poslouchejte moje slova. Nemysli na nic jiného. Chcete spát, vaše víčka jsou těžká. Cítíte příjemné teplo, které se šíří po celém těle. Svaly nohou a paží, obličej, krk, hlava... jsou relaxační... Chcete spát. Budu počítat do deseti, a když zavolám číslo deset, usnete. “

Také zajímavá je technika D. Kogana a V. Faibushevicha. Je to docela jednoduché. Psychoterapeut říká následující slova:

"Lehněte si bez přemýšlení, udělejte si pohodlí." Přečti vám pasáž z básně. Když budete číst, uklidníte se, budete cítit pocit tepla ve svém těle. Vaše myšlenky vás přestanou obtěžovat, ponoříte se do zdřímnutí. Budete usínat více a více, silnější a silnější. Až skončím čtení, usnete. Nic vás nebude rušit, všechny vnější zvuky a myšlenky zmizí. “

Báseň, která bude čtena psychoterapeutem, je vybrána zvlášť pro každého pacienta. Hlavní věc je, že by měla být melodická a dokonce melodická. To zajistí nejlepší efekt spánku.

Jak bylo uvedeno výše, kromě metod ovlivňujících monotónní stimuly na analyzátorech se používají také tzv. Šokové metody. J. Charcot použil tuto metodu, která byla později pojmenována po něm.

Podle této metody je pacient umístěn zpět na židli. Hypnotizér stoupá vpravo od pacienta a říká: „Teď usnete v hlubokém spánku. Postavte se rovně, neohýbejte se. Zavři oči. Po návrhu lékař položí pravou ruku na čelo pacienta a levou ruku na zadní stranu hlavy. Když psychoterapeut odmítl hlavu pacienta, navrhuje:

"Volně se houpáte," a zároveň tlačí na hlavu hypnotizovaného. Ten se začne houpat, lékař ho tlačí, pokaždé zvyšuje amplitudu. Zároveň opakuje: „Opíráte se, ale nebojíte se pádu. Držím tě.

Lékař třese pacientem tvrději a tvrději. Hypnotizér prudce stiskl pacientovo čelo a spustil ho na pohovku a hlasitě rozkazoval: „Spánek! Hlubší, silnější, spánek! “

Poslední návrh je doprovázen ostrým zvukem - popem, ranou nebo zábleskem světla. Pacienti pak okamžitě spadnou do hypnotického spánku. Tato metoda funguje nejlépe u hysterických pacientů.

Frakční metoda byla vytvořena Foggem a Krechmerem. Jeho hlavním rysem je, že metoda umožňuje vstup do stavu transu, dokonce i těch lidí, kteří jsou podezřelí z podnětu nebo si nejsou jisti účinností této terapie. Hypnotizér vrhá pacienta do mělké hypnózy a pak říká: „Budu počítat do tří. V počtu tří se probudíte a pak vás opět ponořím do hypnózy, ale déle a hlouběji. “ Když se inspirovaná osoba probudí, je požádán, aby vyprávěl o pocitech, které zažil, že mu nebylo dovoleno usnout. Lékař musí analyzovat slova pacienta a provést další ponoření do hypnózy, aby se vyhnul předchozím chybám.

Pokud je pacient rozrušený, je mezi první a druhou sezení uspořádána přestávka několik minut, aby se pacient zklidnil.

V současné době je tato metoda poněkud zlepšena. V průběhu pauz, tedy v době ponoření do hypnotického spánku, se tedy nekladou otázky o pacientově blahobytu. Jinými slovy, pacient není vytržen z transu.

Pokud by se výše uvedená metoda měla provést, když se pacient bojí ponořit se do hypnotického spánku, technika „zmatku“ se používá u skeptických pacientů s hypnotickou terapií, s opovržením. Metoda spočívá v tom, že pacientovi je podáno několik návrhů opačných ve smyslu a vyžadujících rychlý přechod pozornosti. Lékař například požádá pacienta, aby pohnul levou rukou a přitom nepohyboval pravou rukou. Než pacient splní tento požadavek, psychoterapeut opakuje povel, ale už nařídí, aby pohnul pravou rukou. Pacient si obvykle myslí, že lékař poprvé udělal chybu a vykonal další příkaz, to znamená, že je zmatený. Pak se hypnotizér zeptá, zdvihnout obě ruce nahoru, ale zároveň nižší. Pacient nechápe, co je od něj požadováno a jaký tým musí být proveden, takže očekává, že uslyší alespoň jednu normální větu.

Lékař neumožňuje pacientovi, aby přišel ke svým smyslům, a říká nové příkazy, stejně jako protichůdné. Když je pacient zcela zmatený, dostane příkaz zavřít oči a usnout.

Komplexní metody skenování

Existují také složitější techniky, které vyžadují dostatečné dovednosti a zkušenosti terapeuta. Patří mezi ně metoda „5–4–3–2–1“.

Podstata této metody je následující: lékař nedává pacientovi pouze určité nastavení, ale maskuje ho. To je, on nejprve dělá několik prohlášení se kterým hypnotizoval osobu souhlasně souhlasí, a jen pak přidá příkaz, který potřebuje být instilled. Tato technika zahrnuje pět kroků.

V první fázi psychoterapeut provede čtyři tvrzení, která popisují, co hypnotizovaná osoba v současnosti pozoruje. Páté prohlášení, s nímž musí pacient souhlasit, dodává lékař poslední. Stejně tak psychoterapeut dělá čtyři tvrzení popisující, co pacient teď slyší. Pátý obsahuje návrh, který se přičítá k celkovému číslu posledního.

Pak jsou zde věty obsahující informace o tom, co pacient cítí, a také je přidán návrh.

Druhá etapa se liší od prvního v počtu prohlášení uvádějících skutečnosti a počet podnětů: hypnotizér dělá tři „pravdivá“ prohlášení o tom, co pacient vidí, slyší a cítí, a přidává dva návrhy.

Ve třetí etapě se počet prohlášení snižuje na dva a naopak počet návrhů se zvyšuje na tři. Lékař tak ve dvou tvrzeních popisuje, co pacient ve skutečnosti vnímá s vizuálními, sluchovými a hmatovými analyzátory, a se třemi tvrzeními navrhuje návrhy.

Ve čtvrté etapě je počet návrhů čtyři, a pouze jedno prohlášení je pravdivé o tom, co pacient vidí, slyší a cítí.

Pátá etapa: hypnotizér pouze inspiruje a neuvádí fakta.

Výstup z hypnotického stavu vědomí při použití této metody by měl probíhat pomalu, postupně, bez poranění psychiky pacienta. Během hypnózy by psychoterapeut měl popsat nejen vnímatelné podněty, jako je zvuk metronomu, ale i takové obrazy a zvuky, kterým lidé obvykle nevěnují pozornost (dýchání, zaškrtnutí druhé ruky hodin atd.). Návrhy jsou přidány tak, že hypnotizovaná osoba má iluzi, že on sám cítí, vidí a slyší, ale na úrovni podvědomí (vnitřní zrak, sluch).

Další zajímavá metoda se nazývá Triple Helix. Byl navržen Miltonem Ericksonem. Jedná se o poměrně komplikovanou techniku, která vyžaduje soustředění a soustředění od psychoterapeuta. Za prvé, hypnotizátor řekne pacientovi příběh. Ale bez toho, že by to dokončil, se rozdělí uprostřed a začne vyprávět další příběh, který se také rozpadne uprostřed. Třetí příběh hypnotizéra říká celému a pak končí první. V důsledku toho si pacient pamatuje ne všechny tři příběhy, ale pouze první a druhou. Třetí příběh je velmi rychle zapomenut, takže je ve třetím příběhu, který obsahuje příkaz pacienta.

Obsah

  • Úvod
  • Pouliční gypsy hypnóza
  • Síla návrhu
  • Můžu tě hypnotizovat?
  • Jak ponořit člověka do hypnózy
  • Hluboká hypnóza
Ze seriálu: Vaše tajemství

Uvedený úvodní fragment knihy Instantní hypnóza. Síla návrhů, techniky, technologie (V. B. Zaitsev, 2013) poskytuje náš knižní partner - firemní litry.

Vlastnosti Instant Hypnóza technika

Jeden typ návrhu - okamžitá hypnóza - se setkává s mnoha lidmi v každodenním životě. Někteří z nich nejsou o takovém dopadu informováni, ale používají techniku ​​nezávisle na nevědomé úrovni. V medicíně se často používá k léčbě vážně nemocných pacientů, kteří vyžadují dlouhodobou rehabilitaci. Významnými faktory v hypnotických manipulacích jsou intonace a hlasové tempo.

Okamžité rozsahy hypnózy

Okamžitá hypnóza se liší od klasického způsobu získání požadovaného výsledku. S pomocí speciální techniky bleskové hypnózy je vědomí neomezeně ovlivněno. Osoba vstoupí do stavu transu během 2–3 minut.

Zkušení lékaři mohou hypnotizovat lidi v různých podmínkách a na krátkou dobu. Tato metoda je charakterizována použitím různých účinných technik. Pomáhají vyvolat zmatek, ztrátu kontroly nad svými činy a myšlenkami, stav šoku.

Technika okamžité hypnózy může být naučena. Tam je obrovské množství životních okolností, ve kterých získané znalosti mohou být užitečné. Specialisté z různých oblastí činnosti využívají techniku ​​k přenosu svých vlastních myšlenek a tužeb na partnera.

Jedná se o sociální pracovníky, právníky, lékaře, učitele, podnikatele. Pravidelně komunikují s ostatními lidmi, kteří mají určité sociální postavení. Prezentovaný typ hypnózy je často používán v reklamě nebo obchodu.

V těchto oblastech musíte svého klienta řídit nebo podřídit. Technika okamžité hypnózy je jistě užitečná pro rodiče, kteří se snaží najít kontakt s dospívajícími. Návrh pomůže vyřešit vztah a dospět ke společnému stanovisku.

Nuance použití

Instantní hypnóza má neomezené možnosti. To ukazuje vysokou úroveň výkonu a zdánlivou lehkost. Hypnotizátor bude schopen dosáhnout mnoha cílů.

Pouze úplné porozumění okamžité hypnóze pomůže podřídit vůli jiné osoby, což ho nutí k činům, které často neodpovídají touhám inspirovaného Tento typ hypnózy je charakterizován komplexním prováděním. Začátečník praktik nebude schopen ponořit člověka do transu pomocí rychlé hypnózy.

Mnoho lidí dělá chyby, když si myslí, že okamžitá hypnóza pomáhá změnit charakter a zvyky jiné osoby. Žádná programovací technika nestanoví zcela nové a neobvyklé nastavení pro podvědomí. Takový efekt je možný pouze v případě, kdy se člověk chce změnit a změnit své myšlení.

Prezentovaná technika nepomáhá zcela uvalit vaše touhy a vůli na jiné lidi. Hypnóza nabízí obrovské možnosti pro praxi, ale nejsou neomezené. I když se člověk ponoří do hlubokého transu, nebude provádět akce, které by mohly být v rozporu se zdravým rozumem. Zejména pokud vnitřní instalace představuje ohrožení života.

Lékaři by si měli pamatovat, že pomocí rychlé hypnózy můžete postihnout pouze osoby, které mají vysokou úroveň emocionality a mají vysoký stupeň hypnotizovatelnosti. Budou rychle reagovat na instalace. Flegmatičtí lidé, kteří nemají bohatou představivost, nemohou být hypnotizováni.

Techniky okamžité hypnózy

Charakteristickým rysem této techniky je, že se člověk v určitém okamžiku ponoří do hlubokého stavu transu. Praktikující musí vyvolat silné pocity. Mohou být pozitivní nebo negativní.

Účinnost okamžité hypnózy je zvýšena za následujících podmínek:

  • nečekaná radost;
  • podráždění;
  • silný strach;
  • pochybnosti;
  • konkrétní rozhodnutí.

Takové podmínky vedou k tomu, že člověk začne rychle klesat do transu. Jeho vědomí je částečně vypnuté, proto nemůže své činy ovládat. Aktivita mozku se podílí na katalepsii.

Při hypnóze můžete zadat různá nastavení. Oddělení může sledovat určité pokyny a příkazy jsou vnímány jako nesporná pravda. Když začnou pokusy napadnout nebo pochopit informace, podvědomí je vypnuto.

Existuje určitá posloupnost pro ponoření do stavu transu pomocí techniky okamžité hypnózy:

  • navázání důvěry;
  • upozorňování;
  • vytváření pocitu vzrušení;
  • podrobení se vlastní vůli;
  • změna v obvyklém vnímání myšlenek a činů.

K dosažení tohoto cíle musíte navíc použít jinou technologii. Hypnotizér vybírá obrázky a slova, která přispívají k získání jasných emocí. Výsledkem je silný stres nebo šok.

Můžete použít náhlé pohyby nebo zvuky, které způsobují strach. Pro rychlé ponoření do transu používaly matoucí mentální procesy. Informace se musí vzájemně vylučovat. Existuje několik účinných způsobů, jak pomoci člověku do stavu rychlé hypnózy.

  1. Klasická technika Farie. Jedná se o jednoduchý a cenově dostupný způsob, který se v praxi doporučuje. Muž se rychle ponoří do stavu transu. Nemusíte mít mnoho zkušeností. Hypnóza může mít dobrý účinek na lidi, kteří mají zvýšenou míru podnětnosti.
  2. Americká metoda. Když používáte tuto techniku ​​rychlé hypnózy, osoba dostane instrukce, které jsou doprovázeny pomalým odpočítáváním. Ponořit se do transu stačí 40 sekund. Účinnost návrhu je asi 93%.

Chcete-li se naučit americkou metodu hypnózy, nestačí studovat různé knihy nebo sledovat videonávody. Teoretické znalosti poskytují pouze povrchní informace. Školení bude vyžadovat pomoc hypnoterapeuta.

Slovní návrhy

Takové návrhy jsou přímé, nepřímé a otevřené. Pokud psychoterapeut použije metodu přímého podnětu, jeho záměry jsou jasné. Praktikující vysvětluje, čeho chce dosáhnout a jaké jsou jeho cíle. Přímý návrh se často používá při chirurgickém zákroku, kdy pacient nemůže podstoupit anestezii.

V případě nepřímého návrhu odborník nehovoří o požadovaných výsledcích. Činnost bude záviset na vůli druhé osoby. Když je nepřímý návrh narušen jasnost myšlení. Tato metoda se používá v případech, kdy je nutné nasměrovat osobu na cestu, které se vyhýbá.

Pro dosažení maximálního výsledku ve většině případů se používá technika dvojitého vazu. Osobě jsou nabídnuty dvě možnosti, které nedokáže rozlišit, když se ponoří do transu. Ve skutečnosti jsou tyto možnosti identické, takže si člověk vybere ze dvou identických vět.

Aby bylo možné se zaměřit na určitý aspekt, je nutné použít návrhovou techniku ​​bez zmínky. Praktikující začne seznamovat různé situace, aniž by se dotkl důležitých témat.

V důsledku toho je pozornost soustředěna. Tento typ návrhu nabízí širokou škálu akcí. Psychoterapeuti často nabízejí několik specifických rámců, které mohou být naplněny podle přání. Tato technika předpokládá využití mobilizačních návrhů. V jiném případě vám odborník nabídne několik odpovědí.

Neverbální návrhy

Použít techniku ​​návrhu na neverbální úrovni, ne slovo, ale gesta.

Existuje několik typů metod:

  1. Katalepsie. Pacient musí přijmout nucenou pozici, která přišla z hypnotizéru. Je zde katalepsie celého těla nebo jeho samostatné části. Nedoporučuje se tuto techniku ​​praktikovat často.
  2. Pauza. To je jedna z důležitých forem neverbálního návrhu. S pomocí krátkých pauz bude odborník schopen změnit význam konverzace.
  3. Levitace. Při použití této techniky neexistuje žádný fyzikální účinek. Inspirovaný zahrnuje vlastní představivost. Výhodou tohoto typu hypnózy je, že je to snadný proces ponoření do stavu transu.

Levitace je často užitá na self-hypnóza. Ve stavu hypnózy je lehkost, radost a pohodlí. Z tohoto důvodu se tato technika stává populárnější, ale lidé mohou pociťovat různé vedlejší účinky.

Pokud byla pro léčbu pacientů použita hypnóza, pak se po léčbě objevila na kůži alergie doprovázená vyrážkou a silným svěděním. Studie potvrdily, že tyto příznaky vyplývají ze slabé psychiky pacientů. Kromě toho může taková hypnóza způsobit poruchy centrálního nervového systému.

Ponoření do hypnózy

Chcete-li hypnotizovat osobu pomocí okamžité hypnózy, můžete použít různé metody expozice. Typické použití slovního jazyka. Pomáhají podrobně popsat pocity, v nichž se inspirovaný člověk ponoří. Lékař může vyvíjet tlak na analyzátory a silné podněty. V prvním provedení začíná hypnotizér mluvit monotónně. V druhém případě se vstup do transu provádí pomocí technik šoku a síly slov.

Praktici mohou vstoupit do hypnotického stavu fixací na objekt. Pacient by se měl pozorně dívat na jakýkoli předmět, aniž by ho od něj odtrhl oči. K tomuto účelu můžete použít klíč, tužku, mince, které jsou zavěšeny na laně. Nemůžete být omezeni při výběru předmětu. Optimální vzdálenost od očí je 25 cm.

Závěr

Instantní hypnóza může být užitečná v různých oblastech činnosti. To je velmi mocný nástroj. Když člověk vstoupí do transu, dojde k prudkému vypnutí kritického myšlení. Podvědomí je ve zvláštním stavu, ukazuje maximální citlivost na instrukce. Každý člověk je schopen se naučit tuto hypnózu.

Naučit se hypnotizovat lidi, je nutné se seznámit s teorií, praxí s profesionálními hypnotisty, stejně jako zlepšit dovednosti. Získání důvěry v jejich schopnosti potrvá několik let.

Hypnotizér musí mluvit opatrně a formulovat myšlenky, pak se člověk ponoří do hypnotického snu.

Instantní hypnóza: technika, trénink, síla návrhů a technik

Okamžité rozsahy hypnózy

Okamžitá hypnóza se liší od klasického způsobu získání požadovaného výsledku. S pomocí speciální techniky bleskové hypnózy je vědomí neomezeně ovlivněno. Osoba vstoupí do stavu transu během 2–3 minut.

Zkušení lékaři mohou hypnotizovat lidi v různých podmínkách a na krátkou dobu. Tato metoda je charakterizována použitím různých účinných technik. Pomáhají vyvolat zmatek, ztrátu kontroly nad svými činy a myšlenkami, stav šoku.

Technika okamžité hypnózy může být naučena. Tam je obrovské množství životních okolností, ve kterých získané znalosti mohou být užitečné. Specialisté z různých oblastí činnosti využívají techniku ​​k přenosu svých vlastních myšlenek a tužeb na partnera.

Jedná se o sociální pracovníky, právníky, lékaře, učitele, podnikatele. Pravidelně komunikují s ostatními lidmi, kteří mají určité sociální postavení. Prezentovaný typ hypnózy je často používán v reklamě nebo obchodu.

V těchto oblastech musíte svého klienta řídit nebo podřídit. Technika okamžité hypnózy je jistě užitečná pro rodiče, kteří se snaží najít kontakt s dospívajícími. Návrh pomůže vyřešit vztah a dospět ke společnému stanovisku.

Nuance použití

Instantní hypnóza má neomezené možnosti. To ukazuje vysokou úroveň výkonu a zdánlivou lehkost. Hypnotizátor bude schopen dosáhnout mnoha cílů.

Pouze úplné porozumění okamžité hypnóze pomůže podřídit vůli jiné osoby, což ho nutí k činům, které často neodpovídají touhám inspirovaného Tento typ hypnózy je charakterizován komplexním prováděním. Začátečník praktik nebude schopen ponořit člověka do transu pomocí rychlé hypnózy.

Mnoho lidí dělá chyby, když si myslí, že okamžitá hypnóza pomáhá změnit charakter a zvyky jiné osoby. Žádná programovací technika nestanoví zcela nové a neobvyklé nastavení pro podvědomí. Takový efekt je možný pouze v případě, kdy se člověk chce změnit a změnit své myšlení.

Prezentovaná technika nepomáhá zcela uvalit vaše touhy a vůli na jiné lidi. Hypnóza nabízí obrovské možnosti pro praxi, ale nejsou neomezené. I když se člověk ponoří do hlubokého transu, nebude provádět akce, které by mohly být v rozporu se zdravým rozumem. Zejména pokud vnitřní instalace představuje ohrožení života.

Lékaři by si měli pamatovat, že pomocí rychlé hypnózy můžete postihnout pouze osoby, které mají vysokou úroveň emocionality a mají vysoký stupeň hypnotizovatelnosti. Budou rychle reagovat na instalace. Flegmatičtí lidé, kteří nemají bohatou představivost, nemohou být hypnotizováni.

Techniky okamžité hypnózy

Charakteristickým rysem této techniky je, že se člověk v určitém okamžiku ponoří do hlubokého stavu transu. Praktikující musí vyvolat silné pocity. Mohou být pozitivní nebo negativní.

Účinnost okamžité hypnózy je zvýšena za následujících podmínek:

  • nečekaná radost;
  • podráždění;
  • silný strach;
  • pochybnosti;
  • konkrétní rozhodnutí.

Takové podmínky vedou k tomu, že člověk začne rychle klesat do transu. Jeho vědomí je částečně vypnuté, proto nemůže své činy ovládat. Aktivita mozku se podílí na katalepsii.

Při hypnóze můžete zadat různá nastavení. Oddělení může sledovat určité pokyny a příkazy jsou vnímány jako nesporná pravda. Když začnou pokusy napadnout nebo pochopit informace, podvědomí je vypnuto.

Existuje určitá posloupnost pro ponoření do stavu transu pomocí techniky okamžité hypnózy:

  • navázání důvěry;
  • upozorňování;
  • vytváření pocitu vzrušení;
  • podrobení se vlastní vůli;
  • změna v obvyklém vnímání myšlenek a činů.

K dosažení tohoto cíle musíte navíc použít jinou technologii. Hypnotizér vybírá obrázky a slova, která přispívají k získání jasných emocí. Výsledkem je silný stres nebo šok.

Můžete použít náhlé pohyby nebo zvuky, které způsobují strach. Pro rychlé ponoření do transu používaly matoucí mentální procesy. Informace se musí vzájemně vylučovat. Existuje několik účinných způsobů, jak pomoci člověku do stavu rychlé hypnózy.

  1. Klasická technika Farie. Jedná se o jednoduchý a cenově dostupný způsob, který se v praxi doporučuje. Muž se rychle ponoří do stavu transu. Nemusíte mít mnoho zkušeností. Hypnóza může mít dobrý účinek na lidi, kteří mají zvýšenou míru podnětnosti.
  2. Americká metoda. Když používáte tuto techniku ​​rychlé hypnózy, osoba dostane instrukce, které jsou doprovázeny pomalým odpočítáváním. Ponořit se do transu stačí 40 sekund. Účinnost návrhu je asi 93%.

Chcete-li se naučit americkou metodu hypnózy, nestačí studovat různé knihy nebo sledovat videonávody. Teoretické znalosti poskytují pouze povrchní informace. Školení bude vyžadovat pomoc hypnoterapeuta.

Slovní návrhy

Takové návrhy jsou přímé, nepřímé a otevřené. Pokud psychoterapeut použije metodu přímého podnětu, jeho záměry jsou jasné. Praktikující vysvětluje, čeho chce dosáhnout a jaké jsou jeho cíle. Přímý návrh se často používá při chirurgickém zákroku, kdy pacient nemůže podstoupit anestezii.

V případě nepřímého návrhu odborník nehovoří o požadovaných výsledcích. Činnost bude záviset na vůli druhé osoby. Když je nepřímý návrh narušen jasnost myšlení. Tato metoda se používá v případech, kdy je nutné nasměrovat osobu na cestu, které se vyhýbá.

Pro dosažení maximálního výsledku ve většině případů se používá technika dvojitého vazu. Osobě jsou nabídnuty dvě možnosti, které nedokáže rozlišit, když se ponoří do transu. Ve skutečnosti jsou tyto možnosti identické, takže si člověk vybere ze dvou identických vět.

Aby bylo možné se zaměřit na určitý aspekt, je nutné použít návrhovou techniku ​​bez zmínky. Praktikující začne seznamovat různé situace, aniž by se dotkl důležitých témat.

V důsledku toho je pozornost soustředěna. Tento typ návrhu nabízí širokou škálu akcí. Psychoterapeuti často nabízejí několik specifických rámců, které mohou být naplněny podle přání. Tato technika předpokládá využití mobilizačních návrhů. V jiném případě vám odborník nabídne několik odpovědí.

Definice

Technika hypnózy je stavem změněné reality. Hypnotizér představující osobu do transu vykonává určité manipulace: ovlivňuje psychiku a nutí osobu, aby se odpojila od vnějšího světa. Pro zavedení hypnózy musíte zaujmout určité postavení a provádět následné akce. To není magický rituál, ale vědecký přístup.

Tajné techniky hypnózy se také používají k léčebným účelům, kdy zavedení pacienta do stavu transu je jediným možným způsobem, jak ho zbavit psychických problémů.

V tomto stavu je pacient bezbranný - je kujný a může být inspirován jakoukoliv instalací. Po probuzení se nepochopí, zda je nová instalace zpochybněna. Podvědomě takové nastavení není nepřirozené. Proto hypnóza pomáhá zbavit se špatných návyků (přestat pít nebo kouřit).

Hypnóza pomáhá přestat kouřit

Základní techniky

Technika hypnózy, jak se také nazývá „návrh ve skutečnosti“, zavádí člověka do stavu, kdy jsou všechny jeho pocity zhoršeny. Telepatické schopnosti se projevují v transu. V tomto okamžiku se informace okamžitě dostanou do podvědomí, obejdou vědomí svým pochybnostmi a logickým přehodnocením.

Existují tři hlavní způsoby, jak ovlivnit osobu:

Hypnóza je efekt, při kterém je zachována motilita a soustředěna pozornost. Ve svém jádru vám tento efekt umožňuje odpojit se od šumu, rušivých maličkostí a drobných událostí, ke kterým dochází.

Teorie hypnózy umožňuje podmíněně rozdělit psychoregulační metody do heteroregulace (vliv jiné osoby) a autoregulace (samoregulace, určitá nálada a návrh bez vnějšího vlivu). Každá z těchto metod je rozdělena na verbální a neverbální. Každá metoda hypnózy, pokud je pozorována celá teorie správného vlivu, předpokládá hardwarový, kontaktní a bezkontaktní způsob ovlivňování. Hypnóza je komplexní proces, který nelze naučit během jednoho dne.

Profesní hypnotizér

Každý, kdo je připraven převzít odpovědnost, může zvládnout techniku ​​hypnózy. Existují však určitá omezení. Role hypnotistu není vhodná:

  • lékař se špatnými návyky (pití, kouření);
  • neupřímná osobnost;
  • osoba s duševní poruchou.

Hypnotizér je dirigent. Musí být nestranný a opatrný. Pití nebo kouření zkresluje jeho vlastní vnímání, takže musí být opuštěny závislosti. Psychotropní léky by neměly narušovat duševní jasnost hypnotizátorů. Dokonce i šálek kávy opilý před zasedání ovlivňuje vzrušivost nervového systému.

Hypnotizérem se může stát pouze zodpovědný, zdravý (fyzicky a psychologicky) člověk, který vlastní techniky hypnózy, podnětu, verbálních a hmatových technik.

Hypnotizérem se může stát pouze zodpovědný, zdravý (fyzicky i psychologicky) člověk.

Vlastnosti vlivu

Existují dobře inspirovaní lidé a ti, kteří jsou špatně hypnotičtí. Nicméně, nedávné studie ukázaly, že všichni lidé jsou náchylní k hypnóze - jen někdo potřebuje výběr individuálních metod ovlivňování. Flexibilita jednotlivce, víra v sílu hypnózy, hraje významnou, i když ne rozhodující roli v tom, jak rychle člověk vstupuje do stavu transu.

Podmíněně jsou osobnosti rozděleny do 3 typů:

  • somnambulisté jsou poddajní, dobře podnětní a citliví;
  • trvalé subjekty jsou skeptici a silné osobnosti;
  • středně pokročilí lidé.

Se správným přístupem každý vstupuje do stavu transu. Navrhovatelnost (hlavní kritérium pro výběr lidí pro hypnotický vliv) je schopnost jedince změnit své chování pod vlivem slov jiných lidí. Návrhy jsou přímo závislé na stavu nervové soustavy a nikoli na vrozených vlastnostech.

Míra navrhovatelnosti závisí na řadě faktorů: věku, pohlaví, výchově. Skeptici odolávají návrhům, jejich akutní reakce je vysvětlena vírou, která jim brání v přijetí pravděpodobnosti, že hypnóza může fungovat.

Je těžké představit lidi s duševním onemocněním do stavu tranzu, protože mají zkreslené vnímání sebe a světa kolem nich.

Je těžké představit lidi s duševním onemocněním do stavu transu.

Návrh - technika. Návrh myšlenek. Návrh v dálce

Člověk žije ve světě, kde ho chce ovlivnit každá část.

To není špatné, pokud chápete, že člověk ovlivňuje svět kolem sebe svými činy, slovy a myšlenkami, takže svět ovlivní jeho přání na něm.

Existují různé techniky navrhování, některé z nich jsou lehké, jiné jsou kruté. O všech typech podnětů myšlení a na dálku budou v článku diskutovány jejich techniky.

Člověk je kus Boha! Mnoho lidí má rád tuto myšlenku, protože nyní se tento „Boží kus“ snaží prosadit svůj názor na každého a zapomenout, že lidé jsou také „kousky“, kteří si mohou nárokovat roli Boha.

Člověk si představuje, že je Bůh, a ne jeho část. Ačkoli když dojde k selhání, pak se člověk krčí a snaží se předstírat, že je „kus“. Pokud si je jistý, že má pravdu, považuje se za všemocného a vševědoucího. Ale jakmile jeho pravda nedává správný výsledek, okamžitě přiznává, že se může dopustit i chyb.

Lidé na tuto pravdu zapomínají, když si na sebe začnou klást své názory. Rodiče chtějí, aby jejich děti poslouchaly. Partneři v lásce se snaží navzájem přinutit naslouchat pouze svým názorům. Prakticky v každém blízkém vztahu lidé zapomínají, že se mohou mýlit. Člověk se snaží trvat na svém názoru, jako by chtěl zbavit ostatní lidi osobních názorů.

„Říkal jsem, že to bude takhle,“ neřekl to člověk nahlas. Ale když se na něčem s ostatními nedohodne, důvodem je jeho postavení.

Nechce poslouchat další názory. Myslí si, že je vševědoucí. Věří, že má pravdu. Chce rozhodnout o osudu jiných lidí.

Podobné přístupy k ostatním lidem vedou k tomu, že i blízcí lidé se vzájemně zavírají a odmítají.

Proč lidé ukládají své názory? Protože chtějí vládnout nad životy druhých. Často lze také pozorovat, že tito lidé sami žijí nešťastně, špatně a bez lásky.

Co vás tedy naučí tím, že jim uloží svůj názor? Nic.

Pochopení tohoto, můžete klidně se vztahovat na všechny pokusy uložit svůj názor na vás, vidět, že člověk prostě falešné sebe jako Bůh, jako malé dítě se snaží kopírovat chování svých rodičů.

Instantní hypnóza - techniky

Principem rychlé hypnózy je zavedení osoby do transu s pomocí nějakého silného pocitu (strach, překvapení, podráždění) nebo stavu zmatku, když objekt není schopen učinit rozhodnutí sám. Během doby, kdy je člověk vytržen z říje silnými emocemi nebo kolísáním, je jeho vědomí částečně vypnuto a on se ponoří do transu.

V tomto stavu testovací subjekt nehodnotí kriticky návrhy, které přicházejí z hypnotizéru, a dovoluje mu být veden. Pokyny jsou dobře vnímány a považovány za pomoc. Existuje několik způsobů, jak rychle hypnózy, zatímco klasické Faria a americké metody jsou považovány za zvláště účinné.

Relaxace

První fáze je nutná k přípravě pacienta na návrh, aby se zvýšila jeho citlivost před potápěním do lehké hypnózy. Toho lze dosáhnout masírováním ramen a paží. Manipulace musí být doprovázena relaxačními postoji. Pacient je požádán, aby se zcela svěřil a uvolnil tělo. Chcete-li otestovat připravenost k návrhu, zvedněte a snižte ruce pacienta, musí klesnout bez odporu.

Vypněte filtr mysli

V této fázi by měla být mezi subjektem a hypnotizátorem vytvořena plná důvěra. Vědomí je vypnuto, hmatová citlivost se zhoršuje. Jak ponořit člověka do hypnózy

  1. Klient je požádán, aby zavřel oči a zcela se uvolnil.
  2. Uspořádat ruce v určité vzdálenosti od jeho hlavy, cítit tok energie, míří k špičkám prstů a způsobuje brnění.
  3. Požádejte klienta, aby hovořil o pocitech. V ideálním případě by se měl cítit příjemně teplý.
  4. Varují, že pocity budou nyní intenzivnější a přesunou ruce k čelu. Někdy klient namísto tepla cítí brnění nebo pulzování. Síla hypnózy závisí na stupni důvěry v odborníka.

Signály

Pro zvýšení efektu musíte reagovat na všechny signály, které tělo klienta odešle. Je-li patrné, že to má tendenci k straně, pak by mělo být řečeno, že teď začne houpat. Pokud se stáhnete dolů, musíte zaměřit pozornost pacienta na závažnost těla a říct, že se tento pocit zvýší. Tyto akce vytvářejí v klientovi pocit, že se řídí, což zvyšuje důvěryhodnost odborníka.

Týmy

V poslední fázi je klient již blízko transu. V tomto okamžiku můžete zadat příkaz:

  • Důvěřujte.
  • Relax.
  • Pociťujte napětí ve vašich rukou.
  • Na počtu tří rukou zavřete.
  • Jeden, dva, tři. Ruce zavřené.

Hlas by měl znít sebejistě a pevně. Signál k tomu, že pacient šel do transu, je jeho podřízení příkazům.

Metody ponoření do transu

Existuje několik typů hypnózy, například psychoterapeutické, terapeutické, skupinové, individuální, atd. Různorodost klasického návrhu si zaslouží zvláštní pozornost.

Hypnodrama

Tento typ expozice je podobný skupině. Před hrou je pacient ponořen do lehkého transu. Pomocník nastavuje konkrétní téma a pacient hraje roli. Technika umožňuje pacientovi porozumět psychologickým problémům pomocí improvizace na jevišti. Tato technika je vhodná pouze pro citlivé pacienty, kteří jsou snadno ponořeni do transu.

Fyziologický základ návrhu

Pro zavedení hypnotického stavu jsou aplikovány stimuly, které ovlivňují sluchové, zrakové a kožní receptory. Primární význam má verbální způsob ovlivňování, ostatní metody jsou častěji pomocné. Pacienti jsou hypnotizováni různými způsoby, ale neexistují žádné zcela nehygienické osoby. Hlavní věcí je zvolit správná měřítka vlivu a vytrvat.

Podle stupně citlivosti jsou lidé rozděleni do 3 typů:

  • odolný vůči hypnóze (silné osobnosti a skeptici);
  • osoby s mírným odporem;
  • somnambuli (dobře inspirovaní lidé).

Návrhy závisí na stavu centrální nervové soustavy, vlivu prostředí, pohlaví a věku. Lidé, kteří jsou přesvědčeni, že není možné dosáhnout transu, tomu brání. Je také těžké ovlivnit pacienty s mentálním postižením, protože jejich vnímání světa je zkreslené.

Kdo je nejvíce náchylný k návrhu?

Děti a ženy, stejně jako adolescenti, vnímaví lidé jsou náchylnější k účinkům druhých než dospělých mužů se zavedenou mentalitou. Člověk je inspirován následujícími fyzickými a duševními faktory:

  • slabost a únava;
  • bolest;
  • relaxace těla;
  • ospalost;
  • emocionální vzrušení;
  • nuda;
  • nízká úroveň rozvoje myšlení;
  • neschopnost v jakékoli oblasti;
  • slabá vůle;
  • úzkost;
  • plachost;
  • nedostatek času při rozhodování.

Člověk může odolat účinkům, a to jak úmyslně, tak i neúmyslně. Úmyslný odpor pomáhá záměrně překonat tento návrh. Je to neustálá vědomá analýza získaných informací, která je porovnána s osobními znalostmi a přesvědčeními. Pokud se navrhovaný program neshoduje s již dostupnými údaji, osoba jej odmítne. Neúmyslný odpor spočívá v patologickém sklonu pochybovat o jednotlivých jedincích.

Přesvědčení

Návrh a přesvědčování jsou podobné a zároveň radikálně odlišné koncepty. Druhá možnost může být porovnána s podáním návrhu. Tato metoda ovlivňuje logické techniky kombinované se sociálním a psychologickým tlakem. To znamená, že jako nástroj, odkazy na autoritativní zdroje informací, se zde používá vliv skupiny jednotlivců. V druhém případě je odsouzení efektivnější, protože dopad skupiny na osobu je silnější než dopad jednoho jednotlivce na druhého.

Přesvědčování směřuje přímo k logice a inteligenci člověka. Vliv proto bere v úvahu úroveň osobního rozvoje. S nízkou úrovní, přesvědčování nemusí fungovat, jako v zaostalých jednotlivcích, logické myšlení je obvykle zcela nebo částečně nepřítomno.

Jak hypnotizovat osobu ve vzdálenosti od fotografie

Získejte fotografii osoby, kterou chcete, a zaměřte se na obraz jeho čela. Začněte mentálně vyslovovat nějaký příkaz, představujte si, jak budete vydechovat, energie myšlenkové formy proudí z vašeho takzvaného třetího oka do třetího oka adresáta. Pokud chcete vštípit pocit, mentálně nasměrujte tok energie do oblasti solárního plexu. Pracujte s jedním nápadem alespoň 15 minut.

Návrh na dálku se souhlasem hypnotizoval

Souhlasíte s přítelem provádět hypnózu zasedání na dálku. Nechte svého přítele, aby odešel do důchodu ve stanoveném čase, sedl si na židli a pokusil se relaxovat při prezentaci svého obrazu. V tomto okamžiku se mu pokusíte sdělit nějakou touhu nebo nápad pomocí výše popsané metody. Po vypršení volání relace zkontrolujte výsledek.

Vlastní hypnóza školení

Všichni si myslíme, že učení hypnózy není snadný úkol. Nejoblíbenější technika hypnózy se skládá z 18 způsobů. Tyto metody jsou více než jiné dostupné a používají se velmi často. Skládají se z nových i starých metod.

Chcete-li se naučit, jak se hypnóza, musíte zvládnout a naučit alespoň 3-4 základních metod hypnózy.

První způsob


Posaďte se na židli a opačně, a vaše oči jsou nad úrovní jeho tváře. Na úrovni pulsu s naší pravou rukou jsme si vzali hypnotizovanou levici a levou ruku na pravé rameno. Ve zvláštním tónu mu objednejte, aby se uvolnil a podíval se, aniž by se zastavil v očích.

Po dobu pěti minut se musíte podívat na jeho nos nosu a pak pomalu s intonací a vyrovnání, začněte říkat fráze:

  • Cítíte vyčerpání;
  • Chcete spát, neodolajte této touze;
  • Poté se probudíte a budete ve svém těle cítit neuvěřitelnou ráznost a spěch radostné nálady.

Pak se zbavíme rukou od klienta, jdeme kolem, vstaneme zezadu a zavřeme oči. Hand, hypnotizoval po staletí trávíme od shora dolů. Po 5 minutách řekněme: * Spánek *, * již několikrát spíte *.

Žánry

  • Vlastní rozvoj, osobní růst

ShareType svůj e-mail a přečtěte si tuto a dalších 171.000 knih! Číst online Číst excerpt Ohodnoťte tuto knihu

Detailní informace

Držitel autorských práv: Nikolay Nord

Datum Napsal: 2010

Rok vydání: 2011

ISBN (EAN): 9785227020789

Objem: 258,2 tisíc znaků

Recenze knih

  1. Anonymní čtenářRated a book

Cool Moc se mi líbilo! Styl psaní je nesrovnatelný s dobrým smyslem pro humor. Děkuji!

29. července 2015Share

Kdo je snadnější k hypnóze

Schopnost poslouchat hypnotický efekt má uvolněnou psychiku jakékoli osoby. Pokud důvěřuje hypnotistovi a je schopen soustředit svou pozornost na podnět použitý během sezení, bude hypnotizován. Statistiky však ukazují, že v praxi dokáže každý z devíti z deseti vstoupit do hypnotického transu. Jeden z různých důvodů odolává potápění. Ačkoli tento odpor je relativní, a s dalším pokusem může být překonán. Často se jedná o zvýšení důvěry klienta v odborníka.

Existují skupiny lidí, kteří mají větší stupeň odolnosti vůči hypnóze:

  • osoby pod vlivem alkoholu nebo drog;
  • děti (nerozumějí účinku podnětů, tvoří se jen představivost);
  • lidé ve stáří (představa a ostrost vnímavosti v tomto věku jsou značně omezeny);
  • duševně nemocní;
  • skeptické a zvědavé osobnosti;
  • lidé, kteří se smějí.

Osoba, která není přístupná hypnóze, je relativní pojetí. Tato vlastnost často nezávisí na hypnotizované osobě, ale na zkušenostech a dovednostech hypnologa.

Jaký návrh by měl být obhajován

Každý, kdo věří, že negativní hypnóza je používána pouze Romy, je velkou chybou. Samozřejmě, taková hypnóza se dlouho stala klasikou. Cikánka používá jakoukoli omluvu k tomu, aby oběť zastavila, dosáhne stavu transu a pokračuje na návrh (obvykle vydírání). Samozřejmě je důležité pochopit, jak se chránit před takovou hypnózou.

Ale použití negativní hypnózy v životě je mnohem širší. S pomocí této metody se sjednávají smlouvy a smlouvy v procesu vyjednávání, zavádějí obchodní systémy, zboží a služby. Techniky hypnotického ovlivňování jsou využívány tvůrci reklamy a obchodníky, zástupci síťových společností a těmi, kteří provádějí výslechy. Návrh pod hypnotickým vlivem je účinně uplatňován tvůrci sekt. A dokonce i v romantické sféře lásky se můžete dostat pod hypnózu kvalifikovaného manipulátora.

Pro lidi je těžké si uvědomit, jak často se ocitají v situaci, kdy se pokoušejí ovlivnit. Pokud je scammer zkušený člověk v oblasti hypnózy a podnětu, je pro něj těžké odolat. Existují však způsoby, jak se těmto špatným příznivcům bránit, a člověk, který ví, jak se bránit před hypnózou a manipulací, se může v případě potřeby chránit před mnoha problémy.

Jak negativní hypnóza funguje

Vědět, co to je - kriminální hypnóza, je důležité pochopit a jak čelit tomuto efektu, jak podvodníci pracují. Trestní hypnotizér si jako svůj hlavní úkol klade za cíl soustředit se na pozornost oběti, přivést ho do stavu transu a vštípit instalaci, kterou potřebuje. Není nutné, aby oběť spala nebo houpala před ní lesklou kouli. Existují i ​​jiné účinné způsoby, jak dosáhnout transu:

  1. Přetížení vědomí oběti dlouhým, rychle vysloveným výrazem, nasyceným vizuálními a sluchovými zatáčkami. Je téměř bezvýznamný a vypadá jako abracadabra. Například: „Pravděpodobně jste již hádali, že včerejší cyklón, který přinesl déšť ze severozápadu, měl na mé sousedy tak velký vliv, že jsem celou noc slyšel, jak pronajímatel a milenka chodí po místnosti a neustále volají telefony, pomalu nalít a pít malinovou šťávu na zvuk křišťálových sklenic. Vědomí oběti se uzavírá v tom, co bylo řečeno, začíná ji chápat, což vám umožňuje tiše posílat návrh přímo do podvědomí.
  2. Poskytnout extrémní útok na vědomí, nebo vytvořit neobvyklou a nelogickou situaci pro oběť. Podvodník jedná rychle, aby oběť překvapil. Například, pokud oběť kouří, klidně si vezme cigaretu přímo z úst, protáhne se a stejně klidně ji vrátí zpět. Nebo během mírové konverzace chytí muže za krk a prudce ho sklopí dolů. Existují i ​​jiné triky. Výsledkem takových manipulací bude dvoutřídní trans, který slouží k vštípení akce požadované podvodníkem.
  3. Přetížení jednoho z kanálů vnímání. Například při vyjednávání, zástupci jedné ze stran sedí na obou stranách osoby zastupující druhou stranu a zároveň něčeho přesvědčují. Sluchové vnímání je přetížené, oběť "vznášela". To je vhodný okamžik, který by nepostřehnutelně inspiroval podpis smlouvy. Oběť nebude schopna pochopit, jak šla podepsat vědomě nepříznivé podmínky.
  4. V průběhu dlouhé intimní konverzace proveďte požadovanou akci. Začíná monotónní, tichý monolog, ve kterém jsou pravidelně vkládány klíčové fráze. Scammer je zvýrazňuje změnou intonace, hlasitosti hlasu, jeho výšky. Oběť je postupně ponořena do transu, ale zvýrazněné klíčové instrukce se stávají týmem, který provádí úkony požadované účastníkem.

Mít představu o základních metodách zločineckých hypnotistů, můžete se naučit reciproční techniky, jak nepodléhat skryté hypnóze a podnětům.

Můžete se dozvědět více o hypnóze, sledovat videa s příklady podnětů na kanálu hypnologa psycholog Nikita Valerievich Baturin. Například film, který dává živou představu o cikánské hypnóze:

Jak rozpoznat skrytou hypnózu

Můžete účinně odolávat hypnóze, pokud se naučíte rychle rozpoznat osobu, která se snaží mít hypnotický efekt. Znát základní známky manipulace pomáhá vyhnout se hypnóze. Mohou to být pokusy účastníka:

  • kopírovat pózu, gesta, způsob konverzace oběti, přizpůsobit se rytmu dýchání, mluvit fráze v okamžiku výdechu;
  • způsobit rozpaky, vinu;
  • neustále přerušit oběť;
  • příliš aktivně zapojit do svého problému;
  • naléhavá rozhodnutí kvůli neschopnosti čekat.

Věnujte pozornost: nepřirozenost v chování partnera, fussiness, shifty eyes, nadměrná gesta by také měla být ostražitá. Při komunikaci byste také měli věnovat pozornost svým osobním pocitům ohledně partnera. Samozřejmě, v případě extrémního útoku na to není čas.

Nevědět, jak se bránit hypnóze, pod vlivem hypnotického efektu, se člověk ponoří do příjemné únavy, ospalosti, jasnosti myšlení a okolního světa zmizí. Hlas hypnotizátora, který dává radost, se dostává do popředí. Kdyby se oběť mohla vidět ze strany, byla by to osoba s uvolněným, mírně růžovým obličejem, pevným pohledem, rozšířenými žáky, zamrznutými v nepřirozeném postoji.

Jak čelit hypnotickým efektům

Existuje řada pravidel, jak nepodléhat hypnóze. Mít představu o základních tricích nechtěných hypnotistů, to je snadnější rozpoznat osobu, která se snaží mít skrytý efekt. Vědět způsoby, jak chránit před hypnózou a návrhem, musíte se naučit pevně říci slovo "ne". Je důležité trénovat vaše podvědomí, abyste ukázali maximální vytrvalost v extrémní situaci. Chcete-li to provést, musíte se sami programovat s ohledem na sebevědomí, rozhodnost za jakýchkoli okolností, rozhodování a rozhodování. Ale nikdy se nebudete muset rozhodovat pod tlakem, zejména rychle.

Důležité: Konfrontace hypnózy je podobná hraní s ohněm. I s uznáním pokusů o navození síly a dovedností pro odpor nemusí být dostačující. Nejlepší strategií bude vyhnout se ohrožujícím situacím nebo se na ně předem připravit, aby se mobilizovaly vaše vnitřní síly.

Ochrana proti pouliční hypnóze

Je třeba se vyhnout komunikaci s podezřelými cizinci. Je lepší se nedívat do očí takových lidí, aby se nedotýkali. Když se hypnotizér snaží přizpůsobit gestům, držení těla, rytmu dýchání, musíte rychle změnit polohu těla, přerušit dýchací cyklus. Pokud je konverzace stále spuštěna, měli byste ji brát co nejkritičtěji, odpovídat posměchem, náhodně, přerušit cizince. Můžete se dokonce pokusit o vstup útočníka do zmatku, například s předem vytvořeným „domácím“.

V případě pouliční hypnózy, role kyvadla nebo brilantní koule, který je často používán představit transu pod obvyklou hypnózou, moci být hrán jinými objekty. Například, houpající se velké náušnice nebo přívěsky cikánů, světlé šátky nebo jiné předměty, které jsou tahání. Aby nedošlo k tomu, že se poddá cikánské hypnóze, musíte se od takových objektů dívat daleko.

V neznámé společnosti nemusíte mluvit o sobě nebo otevřít svou duši. Je lepší, abyste své obavy, zájmy, slabá místa nezveřejňovali. V nebezpečné situaci můžete úspěšně odolávat hypnóze, pokud je pro podvodníka obtížné „zjistit“ osobu.

Pokud cesta nevyhnutelně leží kolem cikánů nebo podezřelých lidí, musíte se soustředit a dát si instalaci, abyste nereagovali na slova, zvuky, gesta. V takové situaci také zachránil sluneční brýle, sluchátka v uších a zrychlený krok. Klid a nedostatek emocionální reakce na to, co se děje, pomůže vyhnout se stát obětí procesu manipulace. Že násilná reakce na výhru "podvodníci" čerpat oběti do jejich podvodů.

Věnujte pozornost: kolektivní návrh je mnohem efektivnější. Stát se součástí davu, který je „léčen“, zvyšuje jeho šance stát se obětí manipulace.

Horoskop pro týden od 4. do 10. března

Hodnoty před 2 hodinami

Typy hypnotických efektů

Existuje mnoho typů hypnotických účinků na člověka. Existují 2 hlavní typy - explicitní a skryté.

Výkonné funkce hypnózy!

Hypnóza je zvláštní stav vědomí, ve kterém má člověk velmi vysokou podnětnost. Všechno, co bude vyslovováno, je zavedeno do podvědomí a ovlivňuje chování člověka.

To je založeno na některých metodách, jak se zbavit špatných návyků nebo korekce charakteru, kdy například instalace v podvědomí způsobuje averzi k kouření nebo blokuje některé panické obavy.

Nicméně, schopnost hypnózy má každého člověka. Tento článek popisuje efektivní metodu pro zavedení nezbytné mentální instalace v jiné osobě pomocí telepatie!

Telepatická hypnóza je nejmocnějším systémem hypnózy. S ním můžete inspirovat jakékoli myšlenky k jiné osobě.

Přenos myšlenek na dálku je skutečná věc a vědci se k tomu postupně přibližují. Myšlenka je vlna; řízené zaměření, vždy dosáhne konečného cíle a ovlivňuje ho.

S pomocí této techniky můžete provádět návrhy myšlenek v jiných lidech, povzbuzovat je, aby dělali to, co potřebujete. To velmi pomůže v situacích, kdy není možné dohodnout se normálním způsobem.

S praxí této metody, budete rozvíjet svou sílu myšlení a naučit se ovlivňovat ostatní lidi téměř okamžitě!

Nejdůležitější je, že tato metoda neporušuje svobodnou vůli: je to právě to, že se člověk náhle začne držet pohledu, který je pro vás příznivý a jedná se na něm.

Přerušení vzorku

Lidský mozek je koncipován tak, že se snaží vše, co je známo, a chce zůstat v tak pohodlném stavu tak dlouho, jak je to jen možné. Tady mluvíme o takzvané šabloně. Pokud se však tento vzor náhle zlomí, osoba spadne na určitou dobu do vysoce možného stavu kvůli dočasnému zmatku.

Můžeme uvést následující příklad. Každé ráno si člověk zvykl na to, že opustil dům najednou, přes silnici na autobusovou zastávku, nastoupí na trolejbus a dostane se do práce. Jednoho dne však opustil dům a nenašel zastávku na obvyklém místě. Muž je zmatený: jak se dostat do práce včas. V tomto okamžiku je v možném stavu. Můžete se k němu přiblížit a přinutit ho k tomu, aby něco udělal pouhým dotazem.

Tento stav trvá v závislosti na pacientově podnětnosti a jeho schopnosti shromáždit vůli společně od 1 sekundy do 5 minut.

Hypnotizér může zlomit vzor sám svým neobvyklým chováním a ponořit člověka do dočasného transu.

Přetížení

Tato metoda se často používá v tzv. Gypsy hypnóze. Tato technika navrhování a hypnózy je jednoduchá implementace, ale efektivní. Její podstata spočívá v tom, že na účastníka jednání padá velké množství informací, které je často jednoduše fyzicky neschopné strávit.

Většina může udržet fokus, který sestává z ne více než 6-7 slov.

Pokud současně zvýšíte tuto částku v kombinaci s vysokou mírou informací, osoba přestane chápat, co říkají, a upadá do nějakého zmatku, podobného hypnotickému transu. V tomto bodě může také inspirovat téměř cokoliv.

Při provádění této techniky musíte dodržovat následující zásady:

  • informace jsou vydávány ve velkých objemech;
  • jeho rychlost posuvu by měla být maximalizována, ideálně stejným dechem, bez oddělení slov;
  • intonace by měla být monotónní, bez emocionálních akcentů na slovo, pro které by se vědomí mohlo držet.

Hlavní věc - to nedává druhé osobě, aby přišla ke svým smyslům a chopila se iniciativy.

Kotvení

Každý člověk má soubor psychologických a emocionálních kotev - podnětů, ke kterým jsou připojeny určité vzpomínky, reakce atd. Příkladem je jméno osoby. Bude reagovat na své vlastní jméno vyslovené nahlas, i když mu to nebylo určeno.

Samozřejmě hovoříme o tzv. Podmíněném reflexu. Často se tyto kotvy pro tvorbu podmíněného reflexu tvoří velmi rychle. Je nutné se dostat do nepříjemného příběhu v temné uličce, aby se i nadále bály všech temných uliček.

Další příklad - znějící píseň, nějaký předmět nebo vůně mohou způsobit náhlý vzestup vzpomínek.

Můžete zavolat kotvící kotvu sami. Je důležité, aby kotva byla specifická. Může to být neobvyklý předmět v rukou, zvláštní druh kašle, neobvyklé slovo atd. Pokud nějakou dobu takovou kotvu demonstrujete a povzbuzujete ji vyvoláním určité emoce na subjekt, pak v budoucnu bude stačit demonstrovat kotvu - a požadovaná emoce se spustí na podvědomé úrovni, i když neexistují žádné objektivní předpoklady.

Je-li to nutné, je možné provést opětovné ukotvení, tj. Způsobit jiné emoce spojené se stejnou kotvou. Tato technika se často používá, pokud chcete odstranit fobie, negativní zobrazení atd.

Aby tato metoda fungovala co nejúčinněji, měla by být instalována ve chvíli vrcholů emocionálních zážitků.

V praxi může tato metoda fungovat takto: hypnotizátor způsobil atmosféru důvěry a pozitivních emocí, pak demonstroval kotvu. Po několikanásobném opakování situace si může být jistý, že se osoba připojila ke své kotvě. Pokud je tedy nutné přinutit subjekt k tomu, aby něco udělal, stačí, aby se pomocí pozitivních emocí vytvořily pozitivní emoce a pak se zeptali na provedení určitých akcí.