Cvičení pro rozvoj představivosti

Léčba

V průběhu let jsme přemýšleli a jednali více stereotypně, což zužuje naše možnosti. Pokud jste si všimli, že stále častěji používáte běžná řešení, připravené odpovědi a osvědčené techniky v každodenním životě, zeptejte se sami sebe na otázku „Jak rozvíjet představivost“ a zahrnout do svého pracovního seznamu cvičení pro vývoj fantazie.

Představivost nám pomáhá zkoumat svět, rozumět ostatním lidem, činit originální rozhodnutí, činí nás svobodnějšími. Zde je několik her a cvičení na rozvoj představivosti, které vyvolali odborníci na kreativitu Michael Mikhalko, Julia Cameron a Jean Kotro.

1. Na podivném místě. Posaďte se ke stolu v kavárně a sledujte jednoho z návštěvníků. Představte si, jak tato osoba žije, o čem si myslí, co dělá. Představte si, co by se změnilo ve vašem životě, činech a zvycích, kdybyste byli na jeho místě. Krátce si zapište příběh osoby, kterou jste právě ve své představivosti stáli.

2. Myšlenka chaosu. Na papír vložte náhodně několik teček a pak je spojte řádky. Jaké asociace toto číslo způsobuje? Můžete hrát tuto hru spolu: jedna osoba kreslí, aniž by se díval na papír, několik řádků nebo obrázek, a druhá osoba musí dokončit kreslení co nejkreativněji, aby se získal celý obraz. Pak se hráči změní.

3. Oblíbené položky. Napište na papír seznam deseti položek a osobních položek, které vás obklopují. Zeptejte se, jaká sdružení, i ty nejsměšnější, ve vás vyvolávají - s nějakou knihou, emocemi, osobou, událostí minulosti. Neomezujte se jen na ty nejviditelnější paralely, nechte se fantazírovat.

4. Setkání s krásnou. Diskuse o uměleckých, hudebních, literárních obrazech jsou snad nejpříjemnějším cvičením pro rozvoj představivosti. Často jděte na výstavy abstraktního umění, pozorně si prohlédněte obrázky a pokuste se je popsat. Doplňujte příběhy, dávejte svůj výklad i těm neplodným kompozicím. Ať se díla, jako "Černé náměstí" Malevicha, stanou zrcadlem vaší fantazie.

5. "Kufr nesmysly." Dejte zajímavé obrázky, karikatury, letáky, citáty a přísloví do samostatné krabice - slovem, vše, co se vám zdá originální a může způsobit neobvyklé asociace. Když potřebujete novou myšlenku, vylezte z krabice, co přijde do ruky, a pak se pokuste navázat spojení mezi náhodně vybranou položkou a vaším úkolem. Někdy to vede k překvapivým výsledkům!

6. Burime. Tato literární hra, známá od XVII století, může být považována za další vzrušující cvičení pro rozvoj tvůrčí představivosti. Význam hry - ve složení básní na dané rýmy. Dnes, burime také existuje jako síť interaktivní hra na několika místech s různými pravidly a atmosférou.

Julia Cameron, spisovatelka, scenáristka, nejprodávanější autorka Cesta umělce a právo na psaní (Livebook, 2015); Jean Cottraux, kognitivní psycholog; Michael Michalko, autor několika knih o vývoji kreativity, včetně - Hry pro mysl (Peter, 2007), Creative Explosion (Popurri, 2014), Rice Storm (Mann, Ivanov a Ferber, 2015).

Irwin Yalom: „Kreativita dává životu smysl“

Všichni jsme konfrontováni s hlubokou existenciální touhou, úzkostí a strachem. Máme však prostředky, jak se s nimi vyrovnat, připomíná amerického psychoterapeuta a spisovatele, pro kterého jsou součástí každodenní práce.

Tvořivost: obnova světa, vytváření sebe samého

Toto slovo je dnes na všech rtech. Obdivujeme kreativní lidi, společnosti, které hledají kreativní zaměstnance, tato kvalita se nachází ve většině životopisů. Proč je to dnes tak žádané?

Jak reagovat na fantazie dětí?

Jakou roli hraje představivost v procesu formování osobnosti? A jak reagovat na (bouřlivou) fantazii dítěte?

Jaký je náš sen?

Slova „sen“, „snílek“ se nějakým způsobem nepoužívaly a dokonce získaly negativní konotace. Mezitím je sen velmi užitečný.

Stránka

Co si myslíte, že je společné mezi Leonardo da Vinci, Nikola Teslou a Einsteinem?

Jsem si jistý, že všichni znáte tato jména, ke kterým jsou připočítáni - génius. Jejich práce byla předčasná, obdivovala a radikálně měnila názory vědeckého světa. Pokud odpovíte, že byli všichni nadaní, pracovití, nadaní, pak budete mít naprostou pravdu.

Ale je zde jedna schopnost, na kterou se nejčastěji zapomíná zmínit, nebo mluvit nedbale, nebo je obecně odsouvána na pozadí, aniž by jí dávala náležitý význam. Mezitím každý z těchto vynikajících lidí ve svých prohlášeních a biografiích uznává, že bez ní by možnost jejich objevů nebyla tak působivá, ne-li zcela chybí. Co je to za schopnost?

Každý z nich měl neuvěřitelně silnou představivost.

Představivost je klíčem, kterým otevřeli zámky v těch nejkrytějších koutech poznání.

Nikola Tesla měl tak mocnou představivost, že aby pochopil, zda by nový vynález fungoval či nikoliv, potřeboval jen to, aby si to všechno představil před svým vnitřním okem.

„Představivost je důležitější než poznání“ - Einsteinův slavný citát. Osoba, která napsala teorii relativity (a nejen), kterou fyzici sami stěží chápou, zřejmě věděla, o čem mluví.

Leonardo da Vinci - génius renesance, jehož schopnosti, bez nadsázky, byly nadpřirozené, měl dar vidět řešení problému předem. Na tomto základě vytvořil své vynálezy, které byly často stovky let předem.

Samozřejmě, že nejen výše zmínění lidé mají schopnost duševně reprezentovat objekty, jevy, události. Je bezpečné říci, že každý známý člověk k nám, jehož vědecké intriky byly naplněny kreativní jiskrou, tento nástroj naplno využil. Umělci, spisovatelé, hudebníci, vynálezci, a mnoho dalších, obratně manipulovat s jejich představivostí, rodit jejich díla.

A co vaše představivost?

Jak často musíte psát něco, vymýšlet, vytvářet? Vsadím se, že pro lidi, kteří nejsou zapojeni do žádné tvůrčí činnosti, bude odpověď - ne často, ale mezitím mají tuto schopnost velkou výhodu. Schopnost vytvářet nové nápady, originální přístupy, nestandardní řešení, vlastnosti, které dnes stojí za jejich váhu ve zlatě.

Jak tedy tyto dovednosti rozvíjíte?

Jak se stát vlastníkem představivosti, která by nebyla nižší než její moc Einsteinovskomu?

Praxe, praxe a praxe znovu, a 55 speciálně vybraných cvičení vám pomůže s tím, plus několik doporučení na konci.

Podle níže uvedeného popisu vytvořte pro knihu několik titulů:

Opravdu chcete být hercem? Sníte o rampách a potlesku z vděčných diváků? Pak je tato kniha pro tebe! Prostřednictvím této knihy se dozvíte, co je nutné pro vstup do divadelní školy, jak se připravit na konkurzy, jaké jsou základní principy herectví, jak pracovat na sobě, abyste se stali skutečným hercem. Nebojte se nikoho a cokoliv, uspějete, stačí jen trochu úsilí a trpělivosti!

Kniha pojednává o základních principech budování sociologického výzkumného programu nebo programové otázky, obsahuje obecná pravidla pro formulaci dotazníkové otázky a také navrhuje některá pravidla pro vypracování sociologického dotazníku. Je napsán v jednoduchém srozumitelném jazyce a je určen všeobecnému čtenáři, který se zajímá o sociologii a jeho jednotlivé problémy, stejně jako studentům, absolventům a odborníkům v oblasti metodiky a metodologie sociologického výzkumu.

V tomto cvičení budete potřebovat trochu umění.

Pokuste se říct několik frází s různými intonacemi: přísné, veselé, smutné, milující. Bude to zábavnější, když začnete říkat vtipnou frázi se smutnou, truchlící intonací.

Tuto hru lze hrát společně i velkým týmem. Pravidla jsou taková, že jedna osoba kreslí, bez pohledu na papír, několik řádků nebo postavu, a druhá osoba to musí dokončit tak kreativně, jak je to jen možné, aby se získal celý obraz. Pak se hráči změní.

S mírnou úpravou může být toto cvičení prováděno samostatně. Zapněte světlou hudbu, zavřete oči a nakreslete, co chcete, aniž byste přemýšleli o tvaru a poloze. Nechť je to několik kreseb, které jsou na sebe navrstveny. Po, už s otevřenýma očima a pastelkami se snažte najít nejbizarnější obrazy na křižovatce malovaných a ozdobte je.

Toto cvičení vynalezl MA Čechov.

Považoval to za velmi efektivní při rozvíjení flexibility představivosti. Představte si nějaký obraz, podívejte se na něj detailně a pak z něj udělejte něco jiného: mladý muž se postupně promění na starého a naopak; zimní krajina se mění v jaro, léto, podzim a znovu do zimy; palác se promění v chudou chýši, žábu na princeznu atd.

Jak je dobře známo, starověká klasická poezie Japonska vytvořila umění lyrické miniatury: tank - pětidílný a hokejový - trojstranný je malý příběh, který rozdmýchal romantismus. Například: "Po zasněžení na rameni, mezi sněhem, stála v noci, jaké teplo bylo její ruka." Málo slov říká tolik, že nic nemůže být přidáno.

Snažte se vyjádřit nějakou událost, kterou zažíváte, ve třech nebo pěti řádcích, naplňte je takovými detaily, myšlenkami, pocity, nejživějšími expresivními dojmy, které zůstaly ve vaší paměti.
Snažte se publiku sdělit své pocity, ale v krátkém poetickém "japonském" stylu.

Poslechněte si sebe, podívejte se do svého vnitřního světa a pokuste se popsat pomocí tohoto nebo toho obrazu. Například: - kdybych byl dům, jak? Kdybych byl strom, který? Kdybych byl v ročním období, jak?

Stojí za to se pokusit realizovat obraz v konkrétním materiálu, udělat tento dům, strom sám. Je zajímavé, že ten, kdo vidí vaše řemeslo, bude cítit vaši náladu, vaše vnímání světa?
Další varianta tohoto cvičení: odrážejte v postavě symbol vašeho života v minulosti, přítomnosti a budoucnosti.

Toto komické cvičení je zaměřeno především na rozvoj smyslu pro humor. Mnozí psychologové se však domnívají, že vtip naznačuje vysoké a selektivní tvůrčí schopnosti.

Podstatou cvičení je napsat:

- 10 tipů, jak se naučit chránit ve snu;
- Carlsonova autobiografie;
- anonymní dopis jménem domácího kefíru na dováženém jogurtu;
- předpověď počasí na planetě Shurpumpel;
- zápas života v podmínkách atomové války;
- 7 pravidla pro bělení zubů motorovým olejem.

Určete vitalitu, jas vaší představivosti. K tomu proveďte sérii cvičení na různých typech reprezentací. Při čtení slova - dráždivého, se snažte představit si odpovídající obraz co nejživěji.

Odhadněte míru jasu obrazu sami na základě následujících kritérií:
0 - zobrazení zcela chybí;
1 - podání je slabé;
2 - žijící;
3 - velmi světlé.

1. Vizuální reprezentace:
Heřmánek, matka tvář, lednice, okurka, autobus, meruňka, šarlatové růže, pes, chudák.

2. Sluchové výkony:
Boj s bubnem, píšťalka policisty, štěkání psa, zvuk kovárny, hlas třídního učitele

3. Hmatové výkony:
Velvetové plátno, dotýkající se ledu, píchnutí jehly, křídy v rukou, vosa se plazí po paži.

4. Čichová zobrazení:
Vůně jahod, cibule, třešeň ptáků, benzín, máta.

5. Výkony motorů:
Hrubá práce, vzrušení, plavání, houpačka na houpačce, ticho.

5 nejlepších způsobů, jak trénovat svou fantazii

Sdílejte a zeptejte se přátel!
Komunikace MATKA DOCTRINE!

Plnohodnotný tvůrčí čin je vždy průlom, jde nad rámec dříve určeného rámce. To je posun vědomí o jeden krok vpřed. Můžeme říci, že jsme všichni v nějakém mentálním poli s výraznými hranicemi. Je to jako stát s vlastními pravidly, jejichž role je ovlivňována vztahy příčin a následků. Tedy kreativita tyto hranice transformuje. Je úzce v určeném rámci. Nemá zájem sledovat vzor. Hledá tajné dveře v tomto uzavřeném světě a najde to. Způsob, jakým to je, vypráví představivost.

Představivost je jako druh síly, která může zvednout myšlenky člověka nahoru, kde jsou viditelné nové obzory, kde jsou stará pravidla zrušena a jsou stanoveny nové.

Na samém počátku jsme hovořili o takzvaných nových spojích mezi objekty, které jsou možné díky neuvěřitelným možnostem našeho mozku. Imaginace navazuje tyto spojení. Spíše má odvahu nevšimnout si starého, překonat je a vytvořit nové. Mechanicky to vypadá takto:

Přijetí tvůrčího úkolu, mozek obvykle následuje cestu "nejméně odporu" - začíná vytvářet řešení, která "leží" někde na povrchu. Jít setrvačností, on poskytuje řešení založená na starých spojeních založených dříve. Zdá se, že nás přitahují. To je vše, co jsme již dříve viděli. Tvůrčí mechanismus se v tomto případě nezapne.

Pokud člověk není spokojen s touto úrovní řešení problému, začne hledat možnost, osobní, novou, to znamená, že musí přistoupit k řešení kreativně. Rozhodnutí může být vždy neočekávané, protože mezi již známými objekty jsou vytvořena nová spojení. Tam je takzvaný paradox, který slavný básník volal “přítel geniality”.

Jak trénovat představivost?

Samozřejmě je nemožné říci, že v životě člověka se od dětství a celého života formovala představivost. Čtení beletrie, cestování je jedním ze zdrojů pro rozvoj představivosti. Pokud jde o samotný výcvik, je postaven na cvičeních, která by překonala setrvačnost myšlenky, a také rozvíjela schopnost transformovat obraz objektu. Jedno z cvičení je prezentováno formou hry, na které se může zúčastnit několik lidí. Jeho význam je následující. Jeden z účastníků musí pojmenovat libovolné slovo (například slunce) a druhé slovo, které by nemělo úzké vztahy s předchozím. Například kleště. Další účastník musí znovu překonat „úzkou asociativní síť konceptů“ s tímto slovem. Například Antarktida. Čím méně spojení mezi slovy, tím lépe. Představte si, že jste na neobydleném ostrově. Z těch pár věcí, které jste opustili po ztroskotání lodi, jste našli obvyklý klip. Nabídka 20-30 variant svého „nového“ použití. Snažte se být vynálezcem. Každý vynález, který se objevil v historii, byl vždy vytvořen kombinací vlastností a vlastností převzatých z různých objektů. Například: stroj a ocel = nádrž. Musíme si vzít dvě věci a vyrobit třetinu z nich: tenisovou raketu a láhev, hodinky a brož, deštník a noviny, lampu a kabelku, telefon a směšovač. Nechte svou představivost nahlédnout do budoucnosti. Přemýšlejte o ekvivalentu dnešních peněz v budoucnosti. Popište tento futuristický svět. Pokud máte děti, pak víte, co je v určitém věku zvědavost dětí. Odpovězte na následující otázky dětí velmi informativním a úplným způsobem: Kdo maří kočku v různých barvách? Proč prší a neběží? Kde jsou klíče od srdce?

Lekce 4. Vývoj tvořivé imaginace

Po bočním roztržení jsme dostali spoustu většinou nelogických (laterálních) úsudků. Nyní musíme učinit krok, jehož cílem je eliminace výsledné mezery. Nadcházející etapa je spojena s prací na tvorbě tvůrčí imaginace při hledání a tvorbě plnohodnotných tvůrčích nápadů z metamorfózy, která vyústila v předchozí etapy. Jinými slovy, v této lekci se naučíte, jak se nejlépe vypořádat s postranní mezerou. Tato lekce popisuje techniky, principy a rysy vývoje tvůrčí imaginace a obsahuje také užitečné techniky, cvičení a hry.

Co je kreativní představivost

Kreativní představivost je druh představivosti, ve které člověk nezávisle vytváří nové obrazy a představy o určité hodnotě. Tyto myšlenky mohou být přeloženy do konkrétních produktů tvůrčí činnosti.

Také blízko k tvůrčí představivosti a užitečné v procesu kreativního myšlení je znovu představivost. Znovuvytvoření představivosti je tvorba obrazů objektů, které člověk předtím v konečné podobě nevnímal, i když již byl obeznámen s podobnými objekty nebo s jejich jednotlivými prvky. Zároveň se používají znalosti, které již o objektech mají lidé, což určuje především reprodukční charakter vytvořených obrazů. Tyto obrazy jsou zároveň odlišeny od reprezentací paměti velkou rozmanitostí, flexibilitou a dynamickými prvky. Jednoduše řečeno, opakující se představivost, na rozdíl od kreativity, je vědomě založena na předchozích zkušenostech.

Zvláštností představivosti v tvůrčím procesu je, že je to představa, kterou je obtížné kontrolovat při vytváření něčeho nového. Kdyby bylo v předchozích fázích možné popsat prakticky přesný algoritmus akcí, pak by se poslední fáze měla spoléhat na schopnost člověka tvořit kreativní představivost a asociativní myšlení, o čemž se můžete dočíst ve zvláštní lekci o vývoji paměti.

Schopnost najít řešení problémů

Než se obrátíme k prostředkům rozvoje produktivní představivosti, je důležité poznamenat, že každý má schopnost tvořivé představivosti. Lidská mysl má důležitou vlastnost, která spočívá v přítomnosti pobídky k odstranění logických rozporů.

Například mnoho kuřáků, kteří vědí o závažných nebezpečích kouření, vždy ví, jak vysvětlit sobě a lidem kolem sebe důvod, proč se této závislosti nevzdávají. Ukazuje se, že kuřáci jsou konfrontováni s vnitřním rozporem „kouření je užitečné - kouření je škodlivé“, které se v psychologii nazývá kognitivní disonance (viz Wikipedia). Tento rozpor způsobuje psychické nepohodlí a lidé jsou nuceni přijít se všemi možnými způsoby, jak tento rozpor odstranit, z nichž některé odrážejí vysoké tvůrčí schopnosti člověka: kouření může být škodlivé, ale příjemné, kouření pomáhá tvořivosti, přizpůsobuje se správné náladě, pomáhá dýchat, snižuje váhu a tak dále Téměř každý kuřák má svou vlastní omluvu, která byla způsobena logickým rozporem.

Ukazuje se, že osoba byla zpočátku naprogramována tak, aby se vypořádala s rozpory a hledala cestu ze současné obtížné situace. V předchozí lekci máme mnoho modifikovaných úsudků o objektu ve vybraném zaměření. Ve fázi rozbití vzoru jsme porušili logiku a dospěli jsme k nesouladu, která bude muset být opravena pomocí naší představivosti, životní zkušenosti a přirozené predispozice k určitému typu myšlení. Navíc schopnost lidí efektivně hledat řešení logických rozporů je silnější, čím více zkušeností má člověk, nápady na různé chování a další znalosti o světě.

Abychom pochopili, jak tento mechanismus pracuje pro vás osobně, stejně jako trénovat vaši fantazii, doporučujeme vám provést cvičení nazvané „Neuspořádaná písmena ve slovech“

Cvičení "Neuspořádaná písmena slovy"

Toto cvičení dokonale demonstruje, že náš mozek může najít a pochopit význam slov, i když se je snaží úmyslně zmást. Je to proto, že nečteme dopisy a slabiky, ale slova zcela a kromě toho chápeme význam slov díky sousedním slovům a slovním kombinacím, se kterými se náš mozek setkal dříve.

Nástroje pro představivost

Jedním z hlavních způsobů, jak rozvíjet představivost, je získat mnohotvárnou životní zkušenost. Čím více komunikujeme s různými lidmi, účastníme se nejrůznějších akcí, děláme různé věci, tím více vnímáme smyslnější, emocionální a intelektuální zkušenosti. Výsledkem je, že všechny tyto zkušenosti a podílí se na eliminaci logických disonancí vyplývajících z laterálního myšlení. Samozřejmě neexistují žádná univerzální doporučení pro získání životní zkušenosti, ale můžete věnovat pozornost takovým věcem, jako jsou rozšiřující se modely světa a čtení.

Rozšíření počtu modelů světa. Termín „model světa“, stejně jako rámování zmíněné ve druhé lekci, je populární v neuro-lingvistickém programování, aby popsal různé přístupy lidí k interpretaci reality.

Různé modely světa pocházejí ze skutečnosti, že realita je vnímána lidmi odlišně a nikdo nemůže být objektivním interpretem reality. Abyste pochopili podstatu procesu vytváření něčeho nového, musíte si uvědomit, že všechny myšlenky, které jsme vyjádřili, jsou vnímány každou osobou různými způsoby. Například, nějaká hudba, která se vám líbí, může způsobit negativní postoje mezi ostatními lidmi. Problém tlumočení hudby ukazuje, že rozdíl ve vnímání lidí je: že se zdá, že je to krásný, originální, nebo dokonce skvělý, ostatním se to nemusí zdát vůbec.

Pro rozvoj kreativního myšlení musíte použít reprezentativní rysy různých modelů světa. Jinými slovy, čím více komunikujeme s různými lidmi a snažíme se jim porozumět, tím lépe bude naše kreativní myšlení.

Čtení Čtení knih a jiných zdrojů informací, včetně použití techniky rychlého čtení, je velmi účinným způsobem, jak rozvíjet kreativní představivost. Při čtení je aktivní vizualizace toho, co čtete. Vzhledem k tomu, že kromě písmen, které tvoří slova a věty, nedostáváte žádné další informace, pak si nechtěně představíte obraz toho, co se děje. Zvláště užitečné pro rozvoj kreativity ke čtení beletrie, dobrodružství, detektivů a samozřejmě poezie.

Vliv čtení knih na schopnost myslet kreativně však není zcela jednoznačný. Například, Schopenhauer ve své práci "Parergaund Paralipomena" poznamenal, že nadměrné čtení je nejen zbytečné, protože čtenář je připraven číst myšlenky jiných lidí a asimiluje je horší, než kdyby k nim přišel nezávisle, ale také špatně pro mysl, protože oslabuje ho a učí ho hledat nápady v externích zdrojích a ne z vlastní hlavy. K tomu můžeme jen dodat, že i když čtení rozšiřuje naše modely světa, zvyk hledání pravdy v knihách zhoršuje schopnost najít kreativní řešení.

Cvičení

Pro kreativní myšlení je důležité najít souvislosti mezi již nabytými zkušenostmi a tím, o čem právě uvažujeme, jinými slovy, stavebními asociacemi. Cvičení uvedená níže jsou zaměřena na rozvoj představivosti a asociativního myšlení.

Cvičení 1. Otočte tvary

Cílem tohoto cvičení je trénovat představivost. Jeho použití ve vývoji představivosti bylo navrženo v 80. letech slavným psychologem Rogerem Shepardem. V každé úloze se zobrazí 2 číslice: některé jsou získány tím, že se navzájem odrážejí, jiní - otáčením, a jiní jsou jen podobní a neotáčejí se a neodrážejí se.

Musíte si přečíst otázku, pečlivě se podívat na čísla, zkusit ve své fantazii mentálně přemýšlet a otočit postavy a zjistit, zda jsou stejné.

Cvičení 2. Hádání Drudls

Drudles jsou jednoduché obrázky, na kterých lze obrazy interpretovat různými způsoby. Chcete-li trénovat svou představivost s pomocí Drudls, musíte dát co nejvíce odpovědí na otázku: „Co je na obrázku?“. Také pro rozvoj představivosti v rámci posilování své tvořivosti, zkuste najít takovou hodnotu obrazu, který okamžitě nepřichází na mysl. Všechny Drudly s odpověďmi a komentáři můžete vidět na této stránce.

Cvičení 3. Dopis (test)

Pokuste se minutu pojmenovat co nejvíce věcí, které jsou nyní v místnosti a začněte písmenem: „K“. Písmeno "P"... A "B"?

Spočítejte, kolik máte. Pokud se pokusíte, můžete pojmenovat více než 50 věcí a je možných více než 100. Pro zlepšení tohoto cvičení přemýšlejte o tom, které skupiny okolních objektů jste zapomněli zahrnout. Například písmeno „B“ lze nazvat:

  • ramínko na šaty (zboží)
  • šrouby, úvod do knihy na polici, (podrobnosti o objektech),
  • wolframová žárovka, plsť, vata, viskóza, atd. (materiály)
  • hromada na koberci, vosk na podlaze (nátěr),
  • vlasy, víčka, pihy, whisky, atd. (tělo)
  • představivost, radost, vzrušení, schopnost přijít s něčím jiným (mentální pojetí)
  • vzduch, vánek, variace slov, vy sám, všichni ostatní (také na “v”).

Přemýšlejte, co jiného lze nazvat? Praxe s jinými písmeny: "p", "k", "c" - jednodušší, "d", "a", "t" obtížnější.

Cvičení 4. Pojďte se jménem a popisem

Pokuste se přijít s názvem nebo popisem obrázku, popište, co se na něm děje:

Jak jste možná hádali, je to obrázek Pabla Picassa. Nazývá se "Noční rybolov v Antibes". Pro rozvoj tvořivé imaginace se snažte častěji popisovat zajímavé věci kolem sebe: obrázky, fotografie, hudbu, jídlo a mnoho dalšího. Snažte se častěji chodit do muzeí, pozorně sledovat exponáty. Hádankou Malevičova „Černého náměstí“ je například to, že s představivostí a tvůrčím vnímáním světa můžete na tomto obrázku vidět hodně pro sebe. Pokud se neobtěžujete svou kreativitou, pak uvidíte pouze geometrický tvar černé barvy, který nic neznamená. Černý čtverec je zrcadlem vaší fantazie.

Je zde další modifikace tohoto cvičení: během cesty do veřejné dopravy, zkuste přijít s názvem, životopisem nebo jinými údaji pro cizince, kteří s vámi cestují, pouze na základě jejich vzhledu. Pokud cestujete s přítelem, podělte se s ním a pak ho požádejte, aby udělal totéž, porovnejte své příběhy.

Představivost hry

Zvláštností každé tvůrčí hry je, že pomáhá rozvíjet kreativní myšlení a představivost v atmosféře konkurence a vzrušení. Je to herní forma, která často pomáhá soustředit se a efektivně studovat potřebný materiál nejen pro děti, ale i pro dospělé. Dnes na internetu existuje mnoho klasifikací kreativních her: počítač, online, skupinové, intelektuální a kreativní, hraní rolí a mnoho dalších. Naše klasifikace vám umožní vybrat si hru v závislosti na tom, zda chcete hrát sám na počítači nebo plánujete hrát ve společnosti. Tato stránka představuje hry pro rozvoj kreativní představivosti. Kromě toho můžete najít hry různého druhu, a to jak nezávislé on-line hry, a skupinové hry a kreativní úkoly pro kreativitu školení bez použití počítače. Přejít na kreativní hry.

Představivost je klíčovým faktorem posledního prvku našeho kreativního myšlení. Čím lepší je představivost, tím širší je světový pohled na člověka, tím rychleji je schopen najít potřebné asociace v hlavě, tím více kreativních jeho nápadů.

Představivost se v naší zemi vyvíjí neustále, čím více chápeme svět, tím lépe je naše představivost rozvíjena. Přemýšlení o samotném světě však nestačí. Je důležité myslet na to, co vidíme, analyzovat, co se děje.

Otestujte si své znalosti

Pokud chcete otestovat své znalosti na téma této lekce, můžete si udělat malý test skládající se z několika otázek. V každé otázce může být správná pouze jedna možnost. Po výběru jedné z možností systém automaticky přejde k další otázce. Body, které získáte, jsou ovlivněny správností vašich odpovědí a časem stráveným v předávání. Vezměte prosím na vědomí, že otázky se liší vždy a možnosti jsou smíšené.

Zajímavá cvičení pro rozvoj představivosti

Co je to představivost?

Představivost je druh tvůrčího myšlení člověka, ve kterém nezávisle vytváří nové obrazy, myšlenky, otevírá nebývalé obzory. Často se jedná o snílky, kteří se stávají objeviteli v nejrůznějších oblastech života:

  • Sergej Pavlovič Korolev snil o dobývání prostoru a stal se vedoucím vývojářem a návrhářem raket v SSSR.
  • Pablo Picasso měl neuvěřitelnou představivost, můžete si být jisti tím, že se podíváte na jeho brilantní obrazy, které mimochodem ne každý dokáže pochopit.
  • Alexander Fleming snil, že najde lék na infekce. A tak se to stalo, objevil penicilin, který zachránil mnoho lidí před strašnými chorobami.
  • Velký experimentátor Thomas Edison osvětlil celý svět svou žárovkou. Tomu však předcházela nejen rozvinutá představivost, ale také neuvěřitelně tvrdá práce.

Můžete pokračovat donekonečna, existuje mnoho lidí s rozvinutou představivostí mezi vědeckými a tvůrčími osobnostmi.

Jedním z druhů představivosti je opětovné myšlení, díky němuž člověk „přemýšlí“, co předtím neviděl, s čím se v minulosti nesetkal. Na rozdíl od paměti je znovuvytvoření představivosti neuvěřitelně flexibilní a dynamické.

Složitost vývoje představivosti spočívá v tom, že je obtížné formalizovat, řídit a podřídit se každému algoritmu. Je to však dobrá zpráva, že každý člověk má představivost, a proto jej lze kdykoli rozvinout.

Přístroje a cvičení pro rozvoj představivosti

Aby se představivost sama rozvinula, měly by být stimulovány ty části mozku, které jsou zodpovědné za životní zkušenosti. Ukazuje se, že čím více dráždí člověk, tím více se jeho představivost vyvinula. Domácí nástroje pro rozvoj představivosti, dostupné všem:

  • Je nutné komunikovat s velkým počtem lidí.
  • Zúčastněte se různých společenských akcí.
  • Denně provádějte všechny nové a nové věci.
  • Nemusíte jít po silnici, měli byste si vybrat nezmapované cesty. To platí nejen pro pěší nebo automobilové výlety, ale také pro rozhodovací metody.

Zvažte 2 velmi produktivní metody, které pomáhají rozvíjet vaši představivost v každém věku.

Rozvíjíme představivost rozšiřováním počtu modelů světa.

Model světa vnímají různí lidé různými způsoby, takže je obtížné hovořit o objektivitě ve výkladu reality. Tato formulace se dobře odráží ve slově „Není chuť soudce a barvy“. Lze však rozšířit jakýkoliv model světa a snažit se pochopit pohled ostatních lidí a jejich pohled na svět. V každodenní komunikaci se snažte postavit se na místo účastníka rozhovoru a vidět jeho svět očima. Experiment - dnes jste dítě, zítra starší soused, a den po zítřku bojovník, který se vrátil z armády. Všechny tyto duševní reinkarnace mají pozitivní vliv na vaše kreativní myšlení.

Čtení - řekněte mi, jaká je vaše oblíbená kniha a já vám řeknu, kdo jste!

Knihy jsou nevyčerpatelným simulátorem fantazie. Jak je řečeno, "Kniha je malé okno, skrze něj je viditelný celý svět." Během čtení beletrie je vizualizace obrazů. Pro rozvoj představivosti se doporučuje zvolit detektivní romány, dobrodružství, populární sci-fi. Poměrně efektivně ovlivňuje představivost člověka a poezie. Milovníci čtení ve dne i v noci by však měli vědět, že knihy nejsou jediným způsobem, jak rozvíjet kreativní myšlení a představivost. V průběhu času si vášniví čtenáři zvyknou na myšlenky jiných lidí, jejich mysl nefunguje úplně, takže knihy musí být střídány s jinými cvičeními. Optimální čtecí rytmus pro každého je zpravidla považován za užitečný pro čtení 1-5 knih za měsíc.

Cvičení pro rozvoj představivosti v kreativní krizi

Nedostatek představivosti často trápí tvůrčí jedince, kteří jsou svým povoláním nuceni neustále pracovat s fantazií. Zde jsou některá cvičení, která vám pomohou objevit talent spisovatele nebo trénovat vaši fantazii:

  • Take pero nebo tužku a barevně popsat místo, kde chcete relaxovat.
  • Představte si, že k vám přišel nečekaný host ve 4 ráno. Co mu to řeknete? Napište to na papír.
  • Napište krátký příběh na filosofické téma, například, jaký je smysl života?
  • Vytvořte si zprávu pro sebe v budoucnu. Kontaktujte se během 10 let, zeptejte se nebo poradte, řekněte o sobě a pokuste se odhadnout, co v budoucnu uděláte.
  • Najděte si 250 možností lekce, pokud jste měli týden navíc.

Představivost Cvičení

  • Řešení Drudls. Drudles je jednoduchý, doodle-jako obrazy obsahovat několik výkladů. Osoba je vyzvána, aby řekla, co vidí na obrázku. Je zajímavé, že neexistují správné a špatné odpovědi. Proces hledání odpovědi je školení.
  • Slovní hra. Standardní hra může být komplikována novými pravidly. Musíte například volat jen ta slova, jejichž označení se vejde do pětilitrového sudu. Nebo zavolejte jen ty věci, které jsou v domě.
  • Popis obrázků. Velmi efektivní metoda, zejména pro děti. Ukažte svému dítěti jakoukoliv ilustraci a požádejte je, aby řekli, co vidí. Budete překvapeni neomezenou představivostí malého průzkumníka.
  • Dospělí budou tuto hru milovat. Během výletu do metra nebo jiné veřejné dopravy, se snaží vymyslet pro každého cestujícího jeho životopis - křestní jméno, příjmení, rok narození, vrchol života. Hádejte jeho povolání a koníček. Taková hra může být výbornou volbou pro zavěšení s přáteli v parku nebo na jiném přeplněném místě.

Počítačová cvičení pro rozvoj představivosti

Je nemožné popsat všechny techniky trénování představivosti člověka. Různé online simulátory jsou nyní velmi populární, což vám umožní fantazírovat a rozvíjet svou fantazii kdekoli - na cestě, během přestávky v práci, doma.

Naše služby Brain Apps představuje řadu skvělých her, které pomáhají rozvíjet představivost a kreativitu. Jedná se o hry ze sekce „Myšlení“. Doporučujeme také navštívit sekci Úkoly, kde najdete zajímavé triky.

Pamatujte, že představivost je dar, který by měl být použit. Pokud nepoužíváte fantazii, pak se brzy můžete proměnit v obyčejného a nudného člověka, který není pro nikoho zajímavý. Dare!

Vše o představivosti a jejím vývoji u dospělých

Představivost je jedinečná schopnost lidského vědomí vytvářet obrazy, myšlenky, nové objekty a objekty z objektů, které v reálném světě nevnímá jako celek (neexistují nebo nejsou kompatibilní).

Představivost je formou mentální reflexe světa, základem vizuálního obrazového myšlení, umožňujícímu člověku řešit úkoly, které jsou pro něj stanoveny, aniž by se uchýlily k praktickým činům. Vědomí vám umožňuje nejen transformovat známé věci, ale také je používat pro vlastní účely. To umožňuje osobě plánovat, modelovat, vytvářet, hrát a zapamatovat si.

Je to důležité! Představivost se vyvíjí v dětství a zlepší se jako dospělý, ale pouze v případě neustálého tréninku.

Bez znalosti toho, jak rozvíjet představivost a představivost, je třeba věnovat pozornost níže popsaným cvičením a čtení dobrých knih.

Jak rozvíjet představivost (cvičení pro trénink) pro dospělé

Mnoho dospělých trpí nedostatkem představivosti. Nemohou sestavit dětskou pohádku, vymyslet si dobrý vtip, vytvořit obrázek nebo šít karnevalový kostým.

Důvod je vidět v nepřítomnosti talentu, ale ve skutečnosti jde o nedostatek představivosti. Pro jeho rozvoj existují speciální cvičení, jejichž důsledné provádění pomůže vyrovnat se s nedostatkem představivosti.

Trénink rytmu pozornosti

Chcete-li provést toto cvičení, musíte se uvolnit, soustředit veškerou pozornost na ruce. Hlava by neměla mít žádné myšlenky. Každý den musíte cvičit nejméně 5-10 minut. V tomto případě můžete změnit polohu těla a úhel pohledu.

Hlavní věc je úplné zaměření na předmět, který je předmětem studia, v nepřítomnosti cizích myšlenek. Je dovoleno mrkat, dívat se stranou je nežádoucí, musíte se neustále dívat na své ruce.

Cvičení je považováno za ukončené, pokud se během celého přiděleného času ukáže pozornost pouze na rukou, aniž by se díval na jiné předměty v místnosti. S pomocí tohoto cvičení rozvíjíme představivost u dospělých poměrně rychle.

Vymazat vymazání

V místnosti musíte najít zajímavý objekt a soustředit pozornost na něj po dobu 5 vteřin. Zavřete oči a zadržte dech, musíte objekt reprodukovat z paměti. Při výdechu musíte uvolnit mysl z otisknutého obrazu a vymazat ji.

Cvičení se provádí opakovaně, pro den musíte udělat alespoň 50 otisků a výmazů. Současně je čas pro cvičení zvolen libovolně, není nutné ho předem určit. Takováto představivostní trénink netrvá déle než 10-15 minut denně. Pokaždé, když si můžete vybrat různé objekty, které chcete prozkoumat.

Přidržení

Dívají se na objekt po dobu 3–10 minut, pak obnoví svůj obraz ve vědomí s zavřenýma očima. Představte si předmět barvy. Jeden přístup, zachycení a držení trvá 5 až 15 minut.

Hlavním cílem cvičení je naučit se cítit části těla a okolních objektů. Přejděte k dalšímu cvičení, pokud osoba jasně představuje imaginární objekt se zavřenýma očima.

Jakmile to uděláte, měli byste obraz přenést na bílý list papíru, naučit se zapamatovat si obrázky, stránky s knihami, pracovat. Školení vám umožní dosáhnout úrovně 6 vývoje představivosti.

Zastavte okamžik

Vyberte konkrétní obrázek, rychle se na něj podívejte, zavřete oči, zopakujte jednotlivé detaily z paměti. Bude to obtížné, ale až 15krát denně můžete obraz přenést do paměti až na 5 minut. Současně je nemožné myslet, vědomí by mělo být osvobozeno od všech myšlenek po dobu nejméně 15 sekund.

Instantní fotografie

Vyberte si objekt nebo kolemjdoucího na ulici, zavřete oči a představte si, že jste si naprosto stejní jako ve skutečnosti. Opakovaný trénink vám umožní prezentovat nezapomenutelný objekt na jiném pozadí, ale s otevřenýma očima.

Živá fotografie

Vyberte si kolemjdoucího, pohlédněte na něj, zavřete oči, mentálně si představte, a pak se pokuste oživit výsledný duševní obraz a přinutit jej, aby pokračoval.

Zpočátku to nemusí být možné, ale po 2-3 týdnech tréninku je možné oživit fotografii ve fantazii. Chybám lze předejít porovnáním imaginárního obrazu se skutečnými akcemi objektu.

Manipulace s fotografiemi

Představte si určitý objekt ve své fantazii, měli byste se pokusit změnit jeho pozici v prostoru, tvaru a velikosti. Několik položek lze kombinovat do jednoho a naopak, celý obraz lze rozložit do samostatných fragmentů.

Obrázky

Žádáme někoho, aby na stůl položil zápalky a přikryl je papírem. Na jeden okamžik se zvedne list papíru a praktik si zapamatuje výslednou postavu. Zavře oči a mentálně představuje to, co viděl, a snažil se nejen dát na sebe zápasy, ale také je spočítat.

Jakmile to uděláte ve fantazii, musíte si vzít více zápasů a dát postavu na samostatný list, poté zvednout první list a porovnat originál s tím, co se stalo. Cvičení se provádí až do úplného shody obou čísel. V procesu studia věnují pozornost barvě, množství a kvalitě zápasů.

Trénink pro představivost je považován za úplný, pokud máte v paměti umístění nejméně 10 zápasů v řadě.

Schopnost vidět hlavní a funkce

Potřebujete 200-300 zápasů. Pomocník diktuje různá slova a praktický lékař stanoví odpovídající asociace ze zápasů. Slova jsou diktována v intervalech 1 minuty, ale když se výsledek zlepší, tento čas se zkrátí na 30 sekund.

Cvičení je považováno za úplné, je-li možné reprodukovat alespoň 50 slov, a to nejen představovat sdružení, ale také reprodukovat nahlas slova získaná po dokončení diktátu.

Je to důležité! Rozvinutá představivost činí život jasnějším. Schopnost vytvářet obrazy, přemýšlet z krabice, kreslit paralely a asociace pomáhá v pracovním i osobním životě.

S pomocí cvičení popsaných výše lze dosáhnout významného úspěchu ve vývoji představivosti i mezi těmi, kteří o této schopnosti nevěděli.

Zobrazovací techniky

Chcete-li vytvořit obraz objektu ve fantazii, použijte následující metody vytváření obrázků představivosti:

  1. Kombinace. Jednotlivé položky nebo prvky jsou přeskupeny tak, aby se nakonec získala nová neobvyklá kombinace. Tato technika se používá při psaní obrázků, knih, básní a tvorbě inovativních objevů. Pro kombinování předmětů nepoužívejte jednoduchou mechanickou kombinaci jednotlivých stran předmětu. Nový obraz je získán jako výsledek komplexní analyticko-syntetické aktivity, která transformuje prvky nad rámec rozpoznání. Tuto metodu používají umělci a spisovatelé, upravující jednotlivé prvky podle stávající myšlenky.
  2. Aglutinace. Zvláštní případ kombinace, jejíž podstata je omezena na získání nového obrazu lepením samostatných reprezentací do jednoho celku. Příkladem je kombinace částí těla muže a zvířete v pohádkovém hrdinovi. V technice aglutinace byla nalezena aplikace při tvorbě trolejbusu ("lepení" autobusu a tramvaje).
  3. Zvýraznění. Při vytváření nového obrazu jsou některé části starého vynechány, zatímco jiné vyčnívají. Zaměření na barvu, ale vynechání velikosti objektu, můžete získat zcela nový objekt.
  4. Kužel Zvláštní případ důrazu. Pozornost je zaměřena na výšku, váhu, velikost postavy, objekt. Jako příklad můžete použít obrovský růst obrů a nevýznamnou velikost Thumbeliny.
  5. Schematizace Při zvažování objektů se vymaže, jednotlivé znázornění se vyhladí a zobrazí se společné znaky. Používá se při tvorbě vědeckých a technických objektů.
  6. Typifikace. V procesu typizace jsou základní a opakující se prvky promítnuty na samostatný zcela nový obraz. Syntéza jednotlivých obrazů. Tato technika se používá v literatuře.

Použití výše uvedených technik usnadňuje rozvoj představivosti u dospělých.

Rozvoj tvořivé imaginace

Tvůrčí představivost je druh tvůrčí činnosti vědomí, v jejímž průběhu dochází k tvorbě zcela nových obrazů a myšlenek. V tomto případě je možné na základě stávajících.

Je to důležité! Rozvoj představivosti je nemožné bez čtení knih, doplňování slovní zásoby, držení sdružení.

Pokud na to není čas, můžete si vytvořit následující představy:

  1. Dopisy Vyberte libovolné písmeno z abecedy, pak zavolejte všechny objekty v místnosti a začněte tímto písmenem. Pravidelné cvičení může nejen rozvíjet pozornost a paměť, ale také fantazii a myšlení. Chybějící položky si lze představit.
  2. Zavolej a popiš. Vyberte si libovolný obrázek a pokuste se ho pojmenovat a popsat sami. Stejné cvičení může být aplikováno na lidi a objekty. To vám umožní rozvíjet nejen kreativní schopnosti, ale také základy kreativního myšlení.
  3. Geometrie. Najděte geometrické vzory a pokuste se pojmenovat objekty, které se snaží zobrazovat s jejich pomocí.

Cvičením alespoň 10–20 minut denně je možné výrazně zlepšit vlastní schopnost pracovat, intelektuálně se obohatit a rozvíjet paměť. Rozvoj tvořivé imaginace je dlouhý, ale zajímavý proces.

Knihy, které rozvíjejí představivost

Mnozí racionálně smýšlející lidé odmítají číst knihy napsané v žánru beletrie a fantazie, nečtou pohádky a příběhy, kde autor záměrně kreslí. Domnívají se, že toto čtení je určeno pro děti a mládež a nehodí se pro dospělé. Ve skutečnosti to tak není.

Pohádky a zajímavé fantastické příběhy pomáhají rozvíjet představivost nejen u dětí, ale i dospělých. Pokud však není něco takového zajímavé, můžete studovat jednu z následujících knih:

  • Šest klobouků myšlení (Edward de Bono);
  • "Mind Games" (Michael Mikhalko);
  • „Metody rozvoje paměti, obrazové představivosti, myšlení“ (Igor Matyugin).

Zajímavé, ale daleko od vědeckých prací, umožňujících výrazně rozšířit limity rozumné, jsou knihy pro rozvoj představivosti, následující autoři:

  • Stephen King;
  • JK Rowlingová;
  • Michael Crichton;
  • Patrick Suskind;
  • Michail Bulgakov.

Stojí za to znovu se opřít o skutečnost, že četba beletrie pomáhá rozvíjet představivost v nebývalém měřítku. To je důvod, proč malé děti tak snadno skládají vtipné příběhy o svých hračkách, rodičích, přátelích, zatímco dospělí, jako je tento, jsou s obtížemi. V dětství si každý fantazíroval, ale když zral, zapomněli na tuto schopnost.

Člověk může existovat bez představivosti, ale schopnost znovu vytvářet nové obrazy a myšlenky není nikdy zbytečná.

Lekce 4. Vývoj tvořivé imaginace

Po bočním roztržení jsme dostali spoustu většinou nelogických (laterálních) úsudků. Nyní musíme učinit krok, jehož cílem je eliminace výsledné mezery. Nadcházející etapa je spojena s prací na tvorbě tvůrčí imaginace při hledání a tvorbě plnohodnotných tvůrčích nápadů z metamorfózy, která vyústila v předchozí etapy. Jinými slovy, v této lekci se naučíte, jak se nejlépe vypořádat s postranní mezerou. Tato lekce popisuje techniky, principy a rysy vývoje tvůrčí imaginace a obsahuje také užitečné techniky, cvičení a hry.

Co je kreativní představivost

Kreativní představivost je druh představivosti, ve které člověk nezávisle vytváří nové obrazy a představy o určité hodnotě. Tyto myšlenky mohou být přeloženy do konkrétních produktů tvůrčí činnosti.

Také blízko k tvůrčí představivosti a užitečné v procesu kreativního myšlení je znovu představivost. Znovuvytvoření představivosti je tvorba obrazů objektů, které člověk předtím v konečné podobě nevnímal, i když již byl obeznámen s podobnými objekty nebo s jejich jednotlivými prvky. Zároveň se používají znalosti, které již o objektech mají lidé, což určuje především reprodukční charakter vytvořených obrazů. Tyto obrazy jsou zároveň odlišeny od reprezentací paměti velkou rozmanitostí, flexibilitou a dynamickými prvky. Jednoduše řečeno, opakující se představivost, na rozdíl od kreativity, je vědomě založena na předchozích zkušenostech.

Zvláštností představivosti v tvůrčím procesu je, že je to představa, kterou je obtížné kontrolovat při vytváření něčeho nového. Kdyby bylo v předchozích fázích možné popsat prakticky přesný algoritmus akcí, pak by se poslední fáze měla spoléhat na schopnost člověka tvořit kreativní představivost a asociativní myšlení, o čemž se můžete dočíst ve zvláštní lekci o vývoji paměti.

Schopnost najít řešení problémů

Než se obrátíme k prostředkům rozvoje produktivní představivosti, je důležité poznamenat, že každý má schopnost tvořivé představivosti. Lidská mysl má důležitou vlastnost, která spočívá v přítomnosti pobídky k odstranění logických rozporů.

Například mnoho kuřáků, kteří vědí o závažných nebezpečích kouření, vždy ví, jak vysvětlit sobě a lidem kolem sebe důvod, proč se této závislosti nevzdávají. Ukazuje se, že kuřáci jsou konfrontováni s vnitřním rozporem „kouření je užitečné - kouření je škodlivé“, které se v psychologii nazývá kognitivní disonance (viz Wikipedia). Tento rozpor způsobuje psychické nepohodlí a lidé jsou nuceni přijít se všemi možnými způsoby, jak tento rozpor odstranit, z nichž některé odrážejí vysoké tvůrčí schopnosti člověka: kouření může být škodlivé, ale příjemné, kouření pomáhá tvořivosti, přizpůsobuje se správné náladě, pomáhá dýchat, snižuje váhu a tak dále Téměř každý kuřák má svou vlastní omluvu, která byla způsobena logickým rozporem.

Ukazuje se, že osoba byla zpočátku naprogramována tak, aby se vypořádala s rozpory a hledala cestu ze současné obtížné situace. V předchozí lekci máme mnoho modifikovaných úsudků o objektu ve vybraném zaměření. Ve fázi rozbití vzoru jsme porušili logiku a dospěli jsme k nesouladu, která bude muset být opravena pomocí naší představivosti, životní zkušenosti a přirozené predispozice k určitému typu myšlení. Navíc schopnost lidí efektivně hledat řešení logických rozporů je silnější, čím více zkušeností má člověk, nápady na různé chování a další znalosti o světě.

Abychom pochopili, jak tento mechanismus pracuje pro vás osobně, stejně jako trénovat vaši fantazii, doporučujeme vám provést cvičení nazvané „Neuspořádaná písmena ve slovech“

Cvičení "Neuspořádaná písmena slovy"

Toto cvičení dokonale demonstruje, že náš mozek může najít a pochopit význam slov, i když se je snaží úmyslně zmást. Je to proto, že nečteme dopisy a slabiky, ale slova zcela a kromě toho chápeme význam slov díky sousedním slovům a slovním kombinacím, se kterými se náš mozek setkal dříve.

Nástroje pro představivost

Jedním z hlavních způsobů, jak rozvíjet představivost, je získat mnohotvárnou životní zkušenost. Čím více komunikujeme s různými lidmi, účastníme se nejrůznějších akcí, děláme různé věci, tím více vnímáme smyslnější, emocionální a intelektuální zkušenosti. Výsledkem je, že všechny tyto zkušenosti a podílí se na eliminaci logických disonancí vyplývajících z laterálního myšlení. Samozřejmě neexistují žádná univerzální doporučení pro získání životní zkušenosti, ale můžete věnovat pozornost takovým věcem, jako jsou rozšiřující se modely světa a čtení.

Rozšíření počtu modelů světa. Termín „model světa“, stejně jako rámování zmíněné ve druhé lekci, je populární v neuro-lingvistickém programování, aby popsal různé přístupy lidí k interpretaci reality.

Různé modely světa pocházejí ze skutečnosti, že realita je vnímána lidmi odlišně a nikdo nemůže být objektivním interpretem reality. Abyste pochopili podstatu procesu vytváření něčeho nového, musíte si uvědomit, že všechny myšlenky, které jsme vyjádřili, jsou vnímány každou osobou různými způsoby. Například, nějaká hudba, která se vám líbí, může způsobit negativní postoje mezi ostatními lidmi. Problém tlumočení hudby ukazuje, že rozdíl ve vnímání lidí je: že se zdá, že je to krásný, originální, nebo dokonce skvělý, ostatním se to nemusí zdát vůbec.

Pro rozvoj kreativního myšlení musíte použít reprezentativní rysy různých modelů světa. Jinými slovy, čím více komunikujeme s různými lidmi a snažíme se jim porozumět, tím lépe bude naše kreativní myšlení.

Čtení Čtení knih a jiných zdrojů informací, včetně použití techniky rychlého čtení, je velmi účinným způsobem, jak rozvíjet kreativní představivost. Při čtení je aktivní vizualizace toho, co čtete. Vzhledem k tomu, že kromě písmen, které tvoří slova a věty, nedostáváte žádné další informace, pak si nechtěně představíte obraz toho, co se děje. Zvláště užitečné pro rozvoj kreativity ke čtení beletrie, dobrodružství, detektivů a samozřejmě poezie.

Vliv čtení knih na schopnost myslet kreativně však není zcela jednoznačný. Například, Schopenhauer ve své práci "Parergaund Paralipomena" poznamenal, že nadměrné čtení je nejen zbytečné, protože čtenář je připraven číst myšlenky jiných lidí a asimiluje je horší, než kdyby k nim přišel nezávisle, ale také špatně pro mysl, protože oslabuje ho a učí ho hledat nápady v externích zdrojích a ne z vlastní hlavy. K tomu můžeme jen dodat, že i když čtení rozšiřuje naše modely světa, zvyk hledání pravdy v knihách zhoršuje schopnost najít kreativní řešení.

Cvičení

Pro kreativní myšlení je důležité najít souvislosti mezi již nabytými zkušenostmi a tím, o čem právě uvažujeme, jinými slovy, stavebními asociacemi. Cvičení uvedená níže jsou zaměřena na rozvoj představivosti a asociativního myšlení.

Cvičení 1. Otočte tvary

Cílem tohoto cvičení je trénovat představivost. Jeho použití ve vývoji představivosti bylo navrženo v 80. letech slavným psychologem Rogerem Shepardem. V každé úloze se zobrazí 2 číslice: některé jsou získány tím, že se navzájem odrážejí, jiní - otáčením, a jiní jsou jen podobní a neotáčejí se a neodrážejí se.

Musíte si přečíst otázku, pečlivě se podívat na čísla, zkusit ve své fantazii mentálně přemýšlet a otočit postavy a zjistit, zda jsou stejné.

Cvičení 2. Hádání Drudls

Drudles jsou jednoduché obrázky, na kterých lze obrazy interpretovat různými způsoby. Chcete-li trénovat svou představivost s pomocí Drudls, musíte dát co nejvíce odpovědí na otázku: „Co je na obrázku?“. Také pro rozvoj představivosti v rámci posilování své tvořivosti, zkuste najít takovou hodnotu obrazu, který okamžitě nepřichází na mysl. Všechny Drudly s odpověďmi a komentáři můžete vidět na této stránce.

Cvičení 3. Dopis (test)

Pokuste se minutu pojmenovat co nejvíce věcí, které jsou nyní v místnosti a začněte písmenem: „K“. Písmeno "P"... A "B"?

Spočítejte, kolik máte. Pokud se pokusíte, můžete pojmenovat více než 50 věcí a je možných více než 100. Pro zlepšení tohoto cvičení přemýšlejte o tom, které skupiny okolních objektů jste zapomněli zahrnout. Například písmeno „B“ lze nazvat:

  • ramínko na šaty (zboží)
  • šrouby, úvod do knihy na polici, (podrobnosti o objektech),
  • wolframová žárovka, plsť, vata, viskóza, atd. (materiály)
  • hromada na koberci, vosk na podlaze (nátěr),
  • vlasy, víčka, pihy, whisky, atd. (tělo)
  • představivost, radost, vzrušení, schopnost přijít s něčím jiným (mentální pojetí)
  • vzduch, vánek, variace slov, vy sám, všichni ostatní (také na “v”).

Přemýšlejte, co jiného lze nazvat? Praxe s jinými písmeny: "p", "k", "c" - jednodušší, "d", "a", "t" obtížnější.

Cvičení 4. Pojďte se jménem a popisem

Pokuste se přijít s názvem nebo popisem obrázku, popište, co se na něm děje:

Jak jste možná hádali, je to obrázek Pabla Picassa. Nazývá se "Noční rybolov v Antibes". Pro rozvoj tvořivé imaginace se snažte častěji popisovat zajímavé věci kolem sebe: obrázky, fotografie, hudbu, jídlo a mnoho dalšího. Snažte se častěji chodit do muzeí, pozorně sledovat exponáty. Hádankou Malevičova „Černého náměstí“ je například to, že s představivostí a tvůrčím vnímáním světa můžete na tomto obrázku vidět hodně pro sebe. Pokud se neobtěžujete svou kreativitou, pak uvidíte pouze geometrický tvar černé barvy, který nic neznamená. Černý čtverec je zrcadlem vaší fantazie.

Je zde další modifikace tohoto cvičení: během cesty do veřejné dopravy, zkuste přijít s názvem, životopisem nebo jinými údaji pro cizince, kteří s vámi cestují, pouze na základě jejich vzhledu. Pokud cestujete s přítelem, podělte se s ním a pak ho požádejte, aby udělal totéž, porovnejte své příběhy.

Představivost hry

Zvláštností každé tvůrčí hry je, že pomáhá rozvíjet kreativní myšlení a představivost v atmosféře konkurence a vzrušení. Je to herní forma, která často pomáhá soustředit se a efektivně studovat potřebný materiál nejen pro děti, ale i pro dospělé. Dnes na internetu existuje mnoho klasifikací kreativních her: počítač, online, skupinové, intelektuální a kreativní, hraní rolí a mnoho dalších. Naše klasifikace vám umožní vybrat si hru v závislosti na tom, zda chcete hrát sám na počítači nebo plánujete hrát ve společnosti. Tato stránka představuje hry pro rozvoj kreativní představivosti. Kromě toho můžete najít hry různého druhu, a to jak nezávislé on-line hry, a skupinové hry a kreativní úkoly pro kreativitu školení bez použití počítače. Přejít na kreativní hry.

Představivost je klíčovým faktorem posledního prvku našeho kreativního myšlení. Čím lepší je představivost, tím širší je světový pohled na člověka, tím rychleji je schopen najít potřebné asociace v hlavě, tím více kreativních jeho nápadů.

Představivost se v naší zemi vyvíjí neustále, čím více chápeme svět, tím lépe je naše představivost rozvíjena. Přemýšlení o samotném světě však nestačí. Je důležité myslet na to, co vidíme, analyzovat, co se děje.

Otestujte si své znalosti

Pokud chcete otestovat své znalosti na téma této lekce, můžete si udělat malý test skládající se z několika otázek. V každé otázce může být správná pouze jedna možnost. Po výběru jedné z možností systém automaticky přejde k další otázce. Body, které získáte, jsou ovlivněny správností vašich odpovědí a časem stráveným v předávání. Vezměte prosím na vědomí, že otázky se liší vždy a možnosti jsou smíšené.