Jak se zbavit vegetativní cévní dystonie doma?

Léčba

Vegetativní-vaskulární dystonie (VVD) nebo neurocirkulační dystonie (NDC) je komplexní polyetiologická porucha, která se vyvíjí s dysfunkcí autonomního nervového systému, který reguluje činnost vnitřních orgánů a cév. Také toto onemocnění lze nalézt pod názvem "cardioneurosis", "vegetoneuroz", které ukazují vztah mezi symptomy IRR a stavem autonomního nervového systému.

Ačkoli většina lékařů neuznává existenci takové diagnózy a nemoci IRR, nevěří, ale v MKH najdete rubriku F45.3, která kombinuje všechny výše uvedené diagnózy. Nicméně u pacientů s vegetativně-cévní dystonií se stává skutečným testem, protože nemoc má mnoho možností pro průběh a bolestivé symptomy, významně ovlivňuje kvalitu života. Jeho trvání však není ovlivněno, má příznivou prognózu a příznivý průběh.

Co je to?

Jednoduše řečeno, IRR je syndrom, který se objevuje v důsledku nervů. Obecně platí, že většina problémů se objevuje právě kvůli stresům a zkušenostem, ale cévní dystonie je vždy první v řadě.

Útoky IRR jsou způsobeny poruchami kardiovaskulárního systému, které se zase objevují na pozadí funkčních poruch nervového nebo endokrinního systému. To znamená, že nervové šoky jsou téměř vždy příčinou. Což, jak je známo, málokdy projde bez stopy a velmi často může vést právě k neurocirkulační dystonii - to je způsob, jak se onemocnění nazývá jinak.

Příčiny VSD

Lékaři nazývají dědičné faktory predispozice mezi hlavními příčinami syndromu vegetativní cévní dystonie. Na pozadí nepříznivých vnějších faktorů mohou mít tyto příčiny významný vliv na stav lidského autonomního nervového systému. Hlavní složkou projevů a vylepšení syndromu je mozek, konkrétně hypotalamus, který je zodpovědný za kontrolu lidského endokrinního systému. Neuropsychiatrické poruchy vedou k nadměrné aktivitě některých procesů a inhibici jiných, což komplexně ovlivňuje různé systémy těla, včetně kardiovaskulárního systému.

  1. Nejčastěji je vegetativní-vaskulární dystonie u dětí detekována v důsledku dědičnosti. Zvýšená nervozita a stres v prvních měsících těhotenství mohou mít významný dopad nejen na formování osobnosti dítěte, ale také na vyšší nervovou aktivitu mozku. Fakta ukazují, že emocionální nestabilita dětského těla vyvolává rozvoj IRR i v dětství.
  2. Dospívání je přechodné, a to nejen v procesu transformace dítěte na dospělého, ale také v neurofyziologii. Konfliktní situace, emocionální stres, chronická onemocnění, endokrinní poruchy, nedostatek pohybu a další faktory jsou do značné míry provokatéry vývoje vegetativně-vaskulární dystonie u adolescentů. Zvýšená duševní zátěž, která má dědičnou složku, vede k určité nerovnováze v těle, což vede ke vzniku a rozvoji vegetativní cévní dystonie.
  3. V dospělosti hrají hormonální změny v těle zvláštní roli při spouštění mechanismů VVD. Proto ženská polovina populace planety trpí VVD mnohem častěji než muž. Prenatální období, těhotenství, období menopauzy, to vše, co je klíčovým momentem života ženy, může být výchozím bodem pro mobilizaci symptomů vegetativní cévní dystonie. Vegetativně-cévní dystonie je zvláště nepříznivá během těhotenství, kdy i menší odchylky ve zdraví ženy nutně ovlivňují stav plodu.

Totéž platí pro přítomnost nadměrné hmotnosti, kterou mohou být provocateurní projevy dystonie. Zvýšení tělesné hmotnosti vede k rozvoji hypertenze, což je další zátěž pro kardiovaskulární systém. Vývoj vegetativně-vaskulární dystonie v tomto případě postihuje lidi zcela jiného věku.

Typy onemocnění

V důsledku vegetativní cévní dystonie jsou postiženy mozek a srdce, ledviny, končetiny. Syndrom vegetativní dystonie je tedy podobný chameleonu: u různých lidí se projevuje s takovými odlišnými příznaky, že je těžké podezření na jejich společnou příčinu. Existují tři typy patologie: hypertonická, hypotonická a smíšená.

  1. Pokud sympatický nervový systém převažuje bez ohledu na „vnitřní potřebu“ během dne, hovoří o hypertenzním typu cévní dystonie. Osoba si stěžuje na infarkt a / nebo záchvaty paniky, úzkost, rychle se unavuje, ale večer usne. Zvýšený nebo nestabilní tlak.
  2. Když parasympatická NA převažuje po celý den, člověk se cítí slabý, ospalý, unavený a občas závratě a mdloby, což je hypotonický typ IRR. Snížený tlak.
  3. Když sympatické a parasympatické systémy „argumentují“ pro vedení, střídavě porážejí a ztrácejí, hyper- a hypotonické symptomy se navzájem nahrazují a mluví o smíšeném typu.

Během vyšetření se ukáže, že orgány a systémy jsou v pořádku, nejsou v nich žádné patologie a taková IRR se nazývá primární. Pokud se komplex příznaků vegetovaskulární dystonie vyskytuje na pozadí jiného onemocnění, je považován za sekundární.

První známky

Poruchy autonomního nervového systému mohou způsobovat velmi různorodé projevy, jsou známy asi 150. Pro IRR jsou nejtypičtější symptomy spojené s vaskulární reakcí a centrálním nervovým systémem:

  • bolesti hlavy;
  • tinnitus;
  • závratě;
  • tendence k omdlení;
  • zvýšená tepová frekvence;
  • slabost, ospalost;
  • nadměrné pocení;
  • nejasné zvýšení tělesné teploty;
  • bolest svalů;
  • třesoucí se v těle a v rukou.

Pro osoby s vegetativně-cévní dystonií jsou mentální rysy zvláštní:

  • ostré kapky emocí;
  • sklon k panice;
  • obsedantní myšlenky;
  • zvýšená úzkost;
  • charakteru.

Klinické syndromy IRD

Syndrom autonomní dysfunkce kombinuje sympatické, parasympatické a smíšené symptomové komplexy generalizované, systémové nebo lokální povahy, které se projevují trvale nebo jako paroxyzmy (vegetativní-vaskulární krize), s neinfekčním subfebrilním stavem, tendencí k teplotní asymetrii.

  1. Vagotonie je charakterizována bradykardií, obtížným dýcháním, zčervenáním kůže obličeje, pocením, slinením, snížením krevního tlaku, gastrointestinální dyskinezí. Vagoinsulární krize se projevuje pocitem tepla v hlavě a obličeji, udušením, těžkostí v hlavě, nevolností, slabostí, pocením, závratě, nutkáním na defekty, zvýšenou střevní motilitou, miosis, poklesem pulsu na 45-50 úderů / mi, pokles krevního tlaku do 80/50 mm Hg. Čl.
  2. Sympatikotonie je charakterizována tachykardií, blanšírováním kůže, zvýšeným krevním tlakem, oslabením střevní motility, mydriázou, zimnicí a pocitem strachu a úzkosti. Při sympaticko-adrenální krizi se objevují nebo zvyšují bolesti hlavy, objevuje se necitlivost a chlad končetin, bledost tváře, krevní tlak stoupá na 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls se zvyšuje na 110-140 úderů / min, zaznamenává se bolest srdce, vzrušení, motorický neklid, někdy se tělesná teplota zvýší na 38-39 ° C.
  3. Syndrom duševních poruch - poruchy chování a motivace - emoční labilita, slznost, poruchy spánku, strach, kardiofobie. U pacientů s VSD, vyšší mírou úzkosti, jsou náchylní k sebeobviňování, se bojí rozhodovat. Převažují osobní hodnoty: velký zájem o zdraví (hypochondrie), aktivita klesá během období nemoci. V diagnóze je důležité rozlišovat somatoformní autonomní dysfunkci, ve které nejsou žádné duševní poruchy, a hypochondrickou poruchu, která je také považována za stav podobný somatogenní neuróze, stejně jako panická porucha a fobie, jiná nervová a duševní onemocnění.
  4. Smíšené krize se vyznačují kombinací příznaků typických pro krize nebo jejich alternativní manifestací. Mohou být také: červený dermografismus, zóny hyperalgézie v oblasti síní, „skvrnitá“ hyperémie v horní polovině hrudníku, hyperhidróza a arocyanóza rukou, třes rukou, neinfekční subfebril, tendence k vegetativně-vaskulárním krizím a teplotní asymetrie.
  5. Hyperventilační (respirační) syndrom je subjektivní pocit nedostatku vzduchu, komprese hrudníku, potíže s dýcháním, potřeba hlubokého dechu. U řady pacientů postupuje jako krize, jejíž klinický obraz se blíží udusení. Mezi nejčastější příčiny vzniku respiračního syndromu patří tělesná aktivita, duševní námaha, pobyt v dusném pokoji, náhlá změna chladu a tepla a špatná tolerance dopravy. Spolu s mentálními faktory dušnosti je velmi důležité snížení kompenzačních adaptačních schopností respirační funkce na hypoxický stres.
  6. Syndrom adaptačních poruch, astenický syndrom - rychlá únava, slabost, nesnášenlivost vůči fyzickému a duševnímu stresu, meteorologická závislost. Získaná data ukazují, že základem astenického syndromu jsou poruchy metabolismu transkapilár, snížená spotřeba kyslíku v tkáních a zhoršená disociace hemoglobinu.
  7. Kardiovaskulární syndrom - kardialgie v levé polovině hrudníku, která se vyskytuje spíše během emocionální než fyzické námahy, je doprovázena hypochondrickými poruchami a není zastavena koronální analýzou. Kolísání krevního tlaku, pulsní labilita, tachykardie, funkční hluk. Na EKG a ergometrii jízdních kol jsou nejčastěji detekovány sinusové a extrasystolické arytmie, nejsou zde žádné známky ischémie myokardu.
  8. Neurogastrický syndrom - neurogastrická aerofagie, křeč jícnu, duodenostáza a další poruchy motorické evakuace a sekrečních funkcí žaludku a střev. Pacienti si stěžují na pálení žáhy, nadýmání, zácpu.
  9. Syndrom metabolických tkání a poruch periferních cév - edém tkání, myalgie, angiotrophonervróza, Raynaudův syndrom. Jádrem jejich vývoje jsou změny vaskulárního tonusu a vaskulární permeability, transkapilární metabolismus a poruchy mikrocirkulace.
  10. Cerebrovaskulární syndrom - bolest hlavy, závratě, hluk v hlavě a uších, tendence mdloby. Základem jejich vývoje je mozková angiodystonie, jejíž patogenetickým základem je dysregulace vaskulárního tonusu mozkové hypertonické, hypotonické nebo smíšené povahy. U některých pacientů s perzistujícím cefalgickým syndromem dochází k narušení tónu nejen arteriálních, ale i venózních cév, tzv. Funkční žilní hypertenze.

Panický záchvat

To je další syndrom, který bude charakteristickým příznakem vegetativně-vaskulární dystonie. Osoba zažívá silný strach, pocit blížící se úzkosti, vlnu strachu ho pokrývá.

Současně tělo vysílá signály o nebezpečí, ale neposkytuje řešení problému. Proto má pacient silný strach ze smrti, zdá se mu - srdce se zastaví, zachytí dýchání. Je pozoruhodné, že doslova za 10-15 minut panický záchvat na pozadí IRR projde, lidský stav se vrátí do normálu.

Průběh IRR

Ve většině případů, bez provokujících faktorů, nemoc má latentní (asymptomatický) charakter.

Pod vlivem nepříznivých podmínek a přetížení jsou však časté projevy krizí. Tyto krize mají někdy náhlou povahu a jsou doprovázeny příznaky, které jsou typické pro mnoho nemocí: bledost, těžké pocení, snížení krevního tlaku, bolest v břiše, nevolnost a zvracení, snížení tělesné teploty.

Krize v aktivitě nemoci je závažnější u starších lidí, zejména u pacientů s průvodními onemocněními. Krize je v mnoha případech důsledkem dlouhodobě akumulovaných složek, a proto se vyskytují časté případy projevů velkého množství symptomů současně.

Diagnostika

Jak již bylo zmíněno, IRR je diagnóza vyloučení. Proto jsou pro jeho diagnózu potřebné všechny další metody, které eliminují organickou patologii. Potřebujeme celkové vyšetření pacienta, konzultaci s neurologem, kardiologem, gastroenterologem a endokrinologem.

Proveďte kompletní kardiologické vyšetření: laboratorní vyšetření, cholesterol, EKG, ultrazvuk srdce, testy se zátěží, halter POS a krevní tlak. Předepisují se také rentgenové snímky hrudníku, ultrazvuk břišních orgánů, ledvin a štítné žlázy, fibrogastroskopie a kolonoskopie pro gastrointestinální obtíže. Určete hladinu hormonů štítné žlázy, protože její patologie je doprovázena podobnými příznaky.

Pokud se během všech dalších vyšetření nezjistí žádná patologie, je pacientovi diagnostikována vegetativně-cévní dystonie v souladu s:

  • vedoucí klinický syndrom (srdeční, hypotonický, hypertenzní, respirační, astenický, neurotický, smíšený průběh);
  • závažnost - mírná (3-6 stížností a příznaků), středně závažná (8-16 příznaků), závažná (více než 17 příznaků a časté krize);
  • fáze onemocnění (exacerbace nebo remise).

Léčba vegetativní cévní dystonie

V případě popsaného porušení musí být léčebný režim složitý, dlouhodobý, musí zohledňovat zvláštnosti dysfunkcí, etiologický faktor a individuální specifika osoby. S pokračujícím průběhem tohoto porušování budou terapeutická opatření dlouhá.

Jak se zbavit vegetativní cévní dystonie u dospělých? Terapeutická opatření zpravidla zahrnují použití neléčebných schémat, která mohou být doplněna sedativy.

Neléčebná terapeutická opatření zahrnují:

  1. Optimalizace doby práce a odpočinku. Abychom se zbavili symptomů IRR, měli byste rovnoměrně střídat třídy mentální a fyzické práce, aby se minimalizoval čas strávený před monitorem počítače a televizí. Při absenci takové příležitosti, každých 60-90 minut, aby si přestávku, provádět cvičení pro oči, zahřát na záda.
  2. Dodržování stabilního denního režimu s povinným úplným odpočinkem. Normální délka nočního spánku pro každou osobu je individuální. Ale pro většinu by toto číslo nemělo být kratší než 8-9 hodin. Důležité jsou také podmínky pro spánek. V ložnici by neměl být dusno, potřebujete pravidelné větrání a mokré čištění. Postel by měla být pohodlná, vhodná pro růst a stavbu osoby. Je lepší dát přednost ortopedické matraci a polštáři.
  3. Dieta se zařazením do stravy potravin bohatých na draslík a hořčík. Právě tyto minerály se podílejí na přenosu impulsů v nervových zakončeních, zlepšují činnost srdce a cév, obnovují rovnováhu v práci nervového systému. Proto, když VSD doporučil použití pohanky a ovesných vloček, luštěnin, sušeného ovoce, ořechů, bylin, brambor, mrkve a lilku.
  4. Dostatečná fyzická aktivita. Nejlepší jsou cviky, které se konají na čerstvém vzduchu nebo ve vodě, ale zároveň nezatěžují svalové a kardiovaskulární systémy. Především pacienti trpící vegetativní cévní dystonií jsou vhodní pro plavání, vodní aerobik, tanec, lyžování a cyklistiku. S takovými zátěžemi dochází k jemnému tréninku srdce, psycho-emocionální stav je normalizován. Zároveň je nutné se vyvarovat sportů, ve kterých je nutné provádět ostré pohyby, vysoké skoky nebo zůstat ve statickém napětí po dlouhou dobu. To vytváří další zátěž na cévy a může vést ke zhoršení průběhu onemocnění.
  5. Akupunktura a masáž podporují relaxaci, eliminují úzkost, normalizují hladiny krevního tlaku a obnovují spánek. U hypertenzního typu se masážní pohyby projevují pomalým tempem se zvýšeným účinkem na oblast krku. Naopak v hypotonické variantě IRR by měla být masáž rychlá a intenzivní.
  6. Použití bylinných léčiv. Při VSD se zvýšeným krevním tlakem jsou vhodné bylinky se sedativním a hypotenzním účinkem (tinktura valeriánu, pivoňka, maminka). Hypotonická varianta onemocnění vyžaduje podávání léků se stimulačním a aktivačním účinkem (Eleutherococcus, Aralia, ženšen).
  7. Fyzioterapeutické metody mají pozitivní vliv na vegetativně-cévní dystonii v důsledku normalizace interakce různých částí nervového systému, cévního tonusu. Tyto postupy zlepšují krevní oběh v orgánech a tkáních, aktivují metabolické procesy. Seznam použitých metod je poměrně rozsáhlý: elektroforéza s léčivými roztoky na krční páteři, aplikace ozokeritu nebo parafinu do oblasti límce, laserové ozařování v kombinaci s magnetoterapií. Vynikající účinek má ošetření vodou. Pro všechny typy IRR jsou zobrazeny kontrastní koupele, kruhové a ventilátorové sprchy, podvodní masáž a plavání.
  8. Když je IRR na hypotonickém typu nutné použít přípravky, které zvyšují tonus cév: zelený čaj, přírodní káva, mléko. V hypertenzní variantě onemocnění by měly být potraviny, které vyvolávají vzestup krevního tlaku, vyloučeny ze stravy: silný čaj a káva, okurky a pikantní jídla.

Při diagnostice vegetativní cévní dystonie jsou léky předepisovány výhradně ošetřujícím lékařem. Terapeutický účinek je zaměřen na obnovení rovnováhy ve fungování systému ganglionu.

Léky pro VSD

Léčba léčivem je určena preferenčními symptomy u konkrétního pacienta. Hlavní skupinou léků pro IRR jsou léky se sedativním účinkem:

  1. Phytopreparace - valeriány, maminky, novorozence, atd.;
  2. Antidepresiva - tsipraleks, paroxetin, amitriptylin;
  3. Uklidňující prostředky - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

V některých případech předepsané nootropní léky (piracetam, omnaron), cévní léky (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psychotropní léky - grandaxine, mezapam, sonapaks. V případě hypotonického typu VSD pomáhá použití adaptogenů a tonických fytomedikací - Eleutherococcus, ženšen, Pantocrinum.

Léčba začíná zpravidla „mírnějšími“ bylinnými přípravky, v nepřítomnosti účinku se přidávají lehká trankvilizéry a antidepresiva. Se silnou úzkostí, záchvaty paniky, poruchami podobnými neurózám není možné dělat nic bez korekce léků.

Symptomatická léčba je zaměřena na odstranění příznaků jiných orgánů, především kardiovaskulárního systému.

S tachykardií a zvýšeným krevním tlakem, anaprilinem a dalšími léky ze skupiny beta-blokátorů (atenolol, egilok) jsou předepsány ACE inhibitory. Kardialgie se obvykle odstraňuje sedativy - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradykardie menší než 50 tepů za minutu vyžaduje použití atropinu, přípravků belladonna. Ochlazující tonické lázně a sprchy a cvičení jsou užitečné.

Lidové léky

První léčba lidových prostředků IRR zahrnuje poskytování podpůrných plavidel.

  • Uklidňující poplatky. Chcete-li obnovit harmonický stav nervového systému je užitečné pít bylinné, které lze zakoupit v lékárně nebo vařit sami. Tady je jeden z nich: smíchejte se stejným podílem kořenů kozlíku, kmínu, mateřídouška, kopru a měsíčku. 1 lžička směsi zalijeme 150 ml vroucí vody, vyluhujeme po dobu 2 hodin a namáháme. Užívejte lék 5krát denně, 15 ml po dobu jednoho měsíce. Nedoporučuje se provádět přeskoky, protože pravidelnost podávání přímo ovlivňuje účinnost léčby.
  • Další balzám je připraven nejen pro posílení plavidel, pomáhá při mrtvicích a srdečních infarktech, ateroskleróze cév, hluku v hlavě, uších, zánětlivých procesech - s ohledem na složení se ukazuje jako velmi účinný nástroj. K tomu jsou připraveny tři tinktury - 40 gramů květů jetele červeného se nalije 40% alkoholem v množství 500 ml a ponechá se ve tmě po dobu 14 dnů, poté se filtruje. Druhá infuze se připravuje z kořene kavkazského dioscorea v množství 50 gramů, dříve rozdrceném. Složka se nalije 40% alkoholem v objemu 500 ml, trvají na tom jako jetel. Třetí tinktura je vyrobena z měkkého propolisu, který je rozdrcen a nalit 70% alkoholu do tmavé skleněné nádoby v poměru 100 gramů na 1000 ml. Kapacita těsně uzavřená, trvejte na temnu po dobu 10 dnů při pokojové teplotě, přefiltrujte. Pak se tinktura důkladně promíchá v poměru 1: 1: 1. Balzám se po jídle podává třikrát denně po malé lžičce, předem zředěný vodou v objemu 50 ml. Trvání této terapie je dva měsíce. Pak byste si měli odpočinout na 14 dní a opakovat kurz.
  • Je nutné vzít si sklenici suchých koprových semen, přidejte k nim dvě velké lžíce nakrájeného kořenového kořene, umístěte směs do termosky a nalijte litr vařené vody. Kompozice se podává infuzí po dobu 24 hodin, poté se zfiltruje a do kapaliny se přidá 500 ml přírodního medu. Vše je důkladně promícháno, umístěno do chladničky. Přípravek se užívá třikrát denně před jídlem. Před jídlem by mělo trvat nejméně 30 minut. Jedno množství směsi je jedna velká lžička. Průběh léčby trvá až do konce připraveného léčiva.

To nestojí za to

Co by neměly být prováděny u pacientů s vegetativní cévní dystonií?

  1. Zapojte se do diety a půstu.
  2. Negativní pohled na to, co se děje v životě.
  3. Vytvářet další stres pro tělo - výdechy, moderní dýchací postupy.
  4. Praxe meditace.
  5. Vyčerpejte se těžkou fyzickou námahou.
  6. Snažím se najít nový projev nemoci.
  7. Pijte alkohol.

Naslouchejte také amatérům v této věci (sousedům, přátelům, známým, příbuzným, kteří nemají lékařské vzdělání), zejména co se týče předepisování léků!

Shrňte

Mnoho lékařů se domnívá, že taková diagnóza neexistuje. Je alarmující, že nikdo ještě nerozhodl o nomenklatuře nemoci, každý to nazývá jinak, nikdo nemůže přesně říci, jak se projevuje.

Kterýkoli z příznaků souvisejících se symptomy vegetativní-cévní dystonie může být nalezen v jakékoliv osobě během jakéhokoliv období jeho života. Všichni lidé na světě nemohou být nemocní žádnou chorobou.

  1. Symptomy vegetativní cévní dystonie jsou popsány velmi nejasně a v různých zdrojích různými způsoby. Většina pacientů, u nichž byla diagnostikována celá léta, je obtížné vysvětlit, že nemají takovou chorobu, a skutečně takové onemocnění neexistuje. Jinak vyvstává zcela logická otázka - od čeho se za všechny ty měsíce nebo roky zacházelo?
  2. Pro mnoho lékařů je tato diagnóza "záchranný člun" nebo "odpadkový koš", podle toho, na které straně se dívat. Pokud má pacient řadu příznaků, ale během vyšetření není zjištěna významná organická patologie, není možné mu říct, že je v pořádku.
  3. Koneckonců, přišel se stížnostmi, něco ho trápilo, něco ho přivedlo do ordinace lékaře. On prostě doktorovi nerozumí a rozhodne, že není dostatečně kompetentní a půjde k jinému lékaři v naději, že problém pochopí. Proto lékař používá osvědčenou metodu, píše diagnózu "vegetativní-cévní dystonie" na kartu.

Pak pacientovi předepíše neškodnou valerii, motherwort, chodí ve večerních hodinách pod měsícem, doprovázený odrazy na něčem pozitivním. Co máme? A vlci jsou krmeni a ovce jsou celé. Pacient je rád, že příčina jeho problémů byla naštěstí shledána triviální, protože vegetativní cévní dystonie existuje i pro většinu známých a příbuzných.

Vegetativní dystonie

Vegetativně-vaskulární dystonie je komplex funkčních poruch založený na dysregulaci vaskulárního tonusu autonomního nervového systému. To se projevuje paroxyzmální nebo konstantní srdeční tep, nadměrné pocení, bolesti hlavy, brnění v srdci, zarudnutí nebo bledost tváře, chilliness, omdlení. Může vést k rozvoji neurózy, přetrvávající hypertenzi, významně zhoršuje kvalitu života.

Vegetativní dystonie

Vegetativně-vaskulární dystonie je komplex funkčních poruch založený na dysregulaci vaskulárního tonusu autonomního nervového systému. To se projevuje paroxyzmální nebo konstantní srdeční tep, nadměrné pocení, bolesti hlavy, brnění v srdci, zarudnutí nebo bledost tváře, chilliness, omdlení. Může vést k rozvoji neurózy, přetrvávající hypertenzi, významně zhoršuje kvalitu života.

V moderní medicíně, vegetativní-cévní dystonie není považována za nezávislé onemocnění, protože to je kombinace symptomů vyvíjejících se na pozadí průběhu jakékoliv organické patologie. Vegetativně-cévní dystonie se často označuje jako vegetativní dysfunkce, angioneuróza, psycho-vegetativní neuróza, vazomotorická dystonie, syndrom vegetativní dystonie atd.

Termín „vegetativně-vaskulární dystonie“ znamená porušení vegetativní regulace vnitřní homeostázy organismu (krevní tlak, tepová frekvence, přenos tepla, šířka žáků, průdušky, funkce trávení a vylučování, syntéza inzulínu a adrenalinu), doprovázené změnami cévního tkání a krevního oběhu ve tkáních a orgánech.

Vegetativně-vaskulární dystonie je extrémně častým onemocněním a vyskytuje se u 80% populace, jedna třetina těchto případů vyžaduje terapeutickou a neurologickou pomoc. Vznik prvních projevů vegetativně-vaskulární dystonie se zpravidla týká dětství nebo dospívání; prohlásil, že porušování se stalo známým ve věku 20-40 let. Ženy jsou náchylné k rozvoji autonomní dysfunkce třikrát více než muži.

Morfologické a funkční charakteristiky autonomního nervového systému

Mimořádně důležité jsou funkce autonomního nervového systému (ANS) v těle: řídí a regulují činnost vnitřních orgánů, zajišťují udržení homeostázy - konstantní rovnováhu vnitřního prostředí. Podle jeho fungování je ANS autonomní, to znamená, že nepodléhá vědomí, volenciální kontrole a dalším částem nervového systému. Vegetativní nervový systém poskytuje regulaci různých fyziologických a biochemických procesů: udržování termoregulace, optimální krevní tlak, metabolické procesy, tvorba moči a trávení, endokrinní, kardiovaskulární, imunitní reakce atd.

ANS se skládá ze sympatických a parasympatických dělení, které mají opačné účinky na regulaci různých funkcí. Sympatické účinky ANS zahrnují dilataci žáků, zvýšené metabolické procesy, zvýšený krevní tlak, snížený tonus hladkého svalstva, zvýšenou tepovou frekvenci a zvýšené dýchání. Parasympatikem - zúžení žáka, snížení krevního tlaku, zlepšení tónu hladkého svalstva, snížení srdeční frekvence, zpomalení dýchání, zvýšení sekreční funkce trávicích žláz atd.

Normální aktivita ANS je zajištěna důsledností fungování sympatických a parasympatických dělení a jejich adekvátní reakcí na změny vnitřních a vnějších faktorů. Nerovnováha mezi sympatickými a parasympatickými účinky ANS způsobuje rozvoj vegetativně-vaskulární dystonie.

Příčiny a vývoj vegetativní cévní dystonie

Vývoj vegetativně-vaskulární dystonie u malých dětí může být způsoben patologií perinatálního období (hypoxie plodu), poraněním při porodu, onemocněním novorozence. Tyto faktory negativně ovlivňují tvorbu somatického a autonomního nervového systému, užitečnost jejich funkcí. Vegetativní dysfunkce u těchto dětí se projevuje zažívacími poruchami (častá regurgitace, flatulence, nestabilní stolice, špatná chuť k jídlu), emoční nerovnováha (zvýšený konflikt, rozmarnost) a tendence ke katarálním onemocněním.

Během puberty, vývoj vnitřních orgánů a růst organismu jako celku předchází vzniku neuroendokrinní regulace, což vede ke zhoršení vegetativní dysfunkce. V tomto věku se vegetativně-vaskulární dystonie projevuje bolestí v oblasti srdce, přerušení a palpitací, labilitou krevního tlaku, neuropsychiatrickými poruchami (zvýšená únava, snížená paměť a pozornost, horká nálada, vysoká úzkost, podrážděnost). Vegetativní cévní dystonie se vyskytuje u 12-29% dětí a dospívajících.

U dospělých pacientů může být výskyt vegetativně-vaskulární dystonie provokován a zhoršen vlivem chronických onemocnění, depresí, stresu, neuróz, poranění hlavy a poranění krční páteře, endokrinních onemocnění, patologických stavů gastrointestinálního traktu, hormonálních změn (těhotenství, menopauza). V každém věku je ústavní dědičnost rizikovým faktorem vegetativní cévní dystonie.

Klasifikace vegetativně-cévní dystonie

Dosud nebyla vyvinuta jediná klasifikace vegetativní cévní dystonie. Podle různých autorů se autonomní dysfunkce liší podle řady následujících kritérií:

  • Podle převahy sympatických nebo parasympatických účinků: sympatikotonický, parasympatikotonický (vagotonický) a smíšený (sympatho-parasympatický) typ vegetativní cévní dystonie;
  • Podle prevalence autonomních poruch: generalizované (se zájmem několika orgánových systémů současně), systémové (se zájmem jednoho orgánového systému) a lokální (lokální) formy vegetativní cévní dystonie;
  • Podle závažnosti kurzu: latentní (skryté), paroxysmální (paroxysmální) a trvalé (trvalé) varianty vegetativní cévní dystonie;
  • Podle závažnosti projevů: mírný, středně těžký a těžký průběh;
  • Podle etiologie: primární (konstitučně podmíněné) a sekundární (v důsledku různých patologických stavů) vegetativní-vaskulární dystonie.

Z povahy záchvatů, které komplikují průběh vegetativně-vaskulární dystonie, vyzařují sympatoadrenální, vagoinulární a smíšené krize. Světelné krize jsou charakterizovány monosymptomatickými projevy, vyskytují se s výraznými autonomními posuny, trvají 10-15 minut. Krize střední závažnosti mají polysymptomatické projevy, výrazné vegetativní posuny a trvání 15 až 20 minut. Těžké krize se projevují polysymptomatikou, závažnými autonomními poruchami, hyperkinézou, záchvaty, trváním záchvatu trvajícím více než jednu hodinu a astenií po krizi po několik dní.

Symptomy vegetativní cévní dystonie

Projevy vegetativně-cévní dystonie jsou rozmanité vzhledem k mnohostrannému účinku na tělo ANS, který reguluje hlavní vegetativní funkce - dýchání, zásobování krve, pocení, močení, trávení atd. jiných paroxysmálních stavů).

Existuje několik skupin příznaků vegetativně-vaskulární dystonie v důsledku převážně zhoršené aktivity různých tělesných systémů. Tyto poruchy se mohou vyskytovat samostatně nebo mohou být kombinovány. Kardiální projevy vegetativně-cévní dystonie zahrnují bolest v oblasti srdce, tachykardii, pocit přerušení a úpadek v práci srdce.

Při porušení regulace vegetativní a cévní dystonie dýchacího ústrojí se projevují respirační symptomy: rychlé dýchání (tachypnoe), neschopnost zhluboka se nadechnout a plný výdech, pocity nedostatku vzduchu, těžkost, přetížení hrudníku, ostré paroxyzmální dušnosti, připomínající astmatické ataky. Vegetativně-cévní dystonie se může projevovat různými dysdynamickými poruchami: fluktuací venózního a arteriálního tlaku, poruchou krevního a lymfatického oběhu v tkáních.

Vegetativní poruchy termoregulace zahrnují labilitu tělesné teploty (zvýšení na 37-38 ° C nebo snížení na 35 ° C), pocit chladu nebo pocit tepla, pocení. Projevy termoregulačních poruch mohou být krátkodobé, dlouhodobé nebo trvalé. Porucha vegetativní regulace trávicí funkce je vyjádřena dyspeptickými poruchami: bolestmi a křečemi v břiše, nevolností, řevem, zvracením, zácpou nebo průjmem.

Vegetativní-cévní dystonie může způsobit výskyt různých typů urogenitálních poruch: anorgazmie se zachovanou sexuální touhou; bolestivé, časté močení v nepřítomnosti organické patologie močových cest, atd. Psycho-neurologické projevy vegetativně-cévní dystonie zahrnují letargii, slabost, únavu s mírným zatížením, sníženou výkonnost, zvýšenou podrážděnost a slznost. Pacienti trpí bolestmi hlavy, meteozavisimosti, poruchou spánku (nespavostí, povrchovým a neklidným spánkem).

Komplikace vegetativní cévní dystonie

Průběh vegetativní cévní dystonie může být komplikován vegetativní krizí vyskytující se u více než poloviny pacientů. V závislosti na prevalenci poruch v jedné nebo druhé části vegetativního systému se liší sympatoadrenální, vagoinulární a smíšené krize.

Vývoj sympathoadrenální krize nebo „panického záchvatu“ vzniká pod vlivem prudkého uvolnění adrenalinu do krve, ke kterému dochází při velení vegetativního systému. Krize začíná náhlou bolestí hlavy, palpitacemi, kardialgií, blanšírováním nebo zarudnutím obličeje. Zaznamená se arteriální hypertenze, zrychlí se puls, objeví se subfebrilní stav, třes, zimnice, necitlivost končetin, pocit těžké úzkosti a strachu. Konec krize je stejně náhlý jako začátek; po ukončení - astenie, polyurie, s uvolněním moči s nízkou specifickou hmotností.

Krize vaginózy se projevuje symptomy, v mnoha ohledech opakem sympatických účinků. Jeho vývoj je doprovázen uvolněním inzulínu do krevního oběhu, prudkým poklesem hladiny glukózy a zvýšením aktivity trávicího systému. Vaginální a ostrovní krize se vyznačují pocity srdečního selhání, závratí, arytmií, obtížemi s dýcháním a pocitem nedostatku vzduchu. Dochází k poklesu tepové frekvence a snížení krevního tlaku, pocení, návaly horka, slabosti a ztmavnutí očí.

Během krize se zvyšuje střevní motilita, objevuje se meteorismus, rachot, nutkání pohybovat se střevem a volná stolice jsou možné. Na konci útoku přichází stav výrazné post-krizové únavy. Často se vyskytují smíšené sympaticko-parasympatické krize, charakterizované aktivací obou částí autonomního nervového systému.

Diagnostika cévní dystonie

Diagnostika vegetativní cévní dystonie je obtížná vzhledem k různorodosti symptomů a nedostatku jasných objektivních parametrů. V případě vegetativně-vaskulární dystonie lze spíše hovořit o diferenciální diagnóze a vyloučení organické patologie určitého systému. K tomu jsou pacienti konzultováni neurologem, endokrinologem a vyšetřením kardiologem.

Při objasňování historie je nutné stanovit rodinnou zátěž způsobenou vegetativní dysfunkcí. U pacientů s vagotonií v rodině je častější výskyt žaludečních vředů, bronchiálního astmatu, neurodermatitidy; se sympatikotonií - hypertenzí, ischemickou chorobou srdeční, hypertyreózou, diabetes mellitus. U dětí s vegetativně-cévní dystonií je historie často zhoršována nepříznivým průběhem perinatálního období, opakovanými akutními a chronickými fokálními infekcemi.

Při diagnostice vegetativně-vaskulární dystonie je nutné posoudit počáteční vegetativní tonus a indikátory vegetativní reaktivity. Počáteční stav ANS se hodnotí v klidu analýzou stížností, EEG mozku a EKG. Autonomní reakce nervového systému jsou určeny různými funkčními testy (ortostatickými, farmakologickými).

Léčba vegetativní cévní dystonie

Pacienti s vegetativně-cévní dystonií jsou léčeni pod dohledem praktického lékaře, neurologa, endokrinologa nebo psychiatra v závislosti na převažujících projevech syndromu. V případě vegetativně-cévní dystonie je prováděna komplexní, dlouhodobá, individuální terapie s přihlédnutím k povaze vegetativní dysfunkce a její etiologii.

Přednost při výběru metod léčby je dána přístupem bez léků: normalizace práce a odpočinku, eliminace fyzické nečinnosti, měřené cvičení, omezení emočních efektů (stres, počítačové hry, sledování televize), individuální a rodinná psychologická korekce, racionální a pravidelná výživa.

Pozitivní výsledek v léčbě vegetativně-vaskulární dystonie je pozorován z terapeutické masáže, reflexologie, vodních procedur. Použitý fyzioterapeutický účinek závisí na typu vegetativní dysfunkce: u vagotonie je indikována elektroforéza s vápníkem, mezatonem, kofeinem; se sympatikotonií - s papaverinem, aminofylinem, bromem, hořčíkem).

V případě nedostatečnosti obecných posilovacích a fyzioterapeutických opatření je předepsána individuálně zvolená léčba. Aby se snížila aktivita vegetativních reakcí předepsaných sedativ (valeriány, mláďata, třezalka, Melissa atd.), Antidepresiva, trankvilizéry, nootropní léčiva. Glycin, kyselina hopantenová, kyselina glutamová, komplexní vitamínové minerální přípravky mají často příznivý terapeutický účinek.

Ke snížení projevů sympatikotonie se používají β-adrenergní blokátory (propranolol, anaprilin), vagotonické účinky - bylinné psychostimulanty (Schizandra, Eleutherococcus, atd.). V případě vegetativní cévní dystonie se provádí léčba chronických ložisek infekce spojených s endokrinní, somatickou nebo jinou patologií.

Vývoj závažných vegetativních krizí v některých případech může vyžadovat parenterální podávání neuroleptik, trankvilizérů, β-blokátorů, atropinu (v závislosti na formě krize). Pacienti s vegetativně-cévní dystonií by měli být pravidelně sledováni (jednou za 3–6 měsíců), zejména v období podzimu a jara, kdy je nutné opakování komplexu léčebných opatření.

Prognóza a prevence vegetativně-cévní dystonie

Včasná detekce a léčba vegetativně-vaskulární dystonie a její důsledná profylaxe v 80-90% případů vede k vymizení nebo výraznému snížení mnoha projevů a obnovení adaptačních schopností organismu. Nekorigovaný průběh vegetativně-cévní dystonie přispívá k tvorbě různých psychosomatických poruch, psychického a fyzického špatného nastavení pacientů, nepříznivě ovlivňuje kvalitu jejich života.

Soubor preventivních opatření pro vegetativně-cévní dystonii by měl být zaměřen na posílení mechanismů samoregulace nervového systému a zvýšení adaptačních schopností těla. Toho je dosaženo prostřednictvím zdravého životního stylu, optimalizovaného odpočinku, práce a fyzické aktivity. Prevence exacerbací vegetativní cévní dystonie se provádí pomocí racionální terapie.

Léčba příznaků vegetativní cévní dystonie

Vegeto - vaskulární dystonie u dospělých a dětí

Přečtěte si článek:

VSD lze léčit bez medikace v 70% případů

Vegeto-vaskulární dystonie (VVD) nebo neurocirkulační dysfunkce - patologický stav autonomního nervového systému, v důsledku čehož dochází k nedostatečnému zásobování orgánů a tkání kyslíkem.

Podle lékařů se asi 80% lidí všech věkových kategorií setkává s určitými znaky IRR.

Vegeto - vaskulární dystonie: příznaky a příznaky ^

Nezbytnou součástí lidského těla je autonomní (autonomní) nervový systém umístěný v míše a mozku - plně koordinuje činnost všech vnitřních orgánů, cév a žláz s vnitřní sekrecí a zajišťuje jejich adaptaci se změnami v externím prostředí.

Zvláště autonomní nervový systém reguluje krevní tlak, kontrakce srdce, tělesnou teplotu, složení a objem mezibuněčné tekutiny, průtok krve, metabolické procesy, žízeň, hlad a sytost, funkci potních žláz, funkci ledvin, svalový tonus vnitřních orgánů, cirkadiánní (denně) rytmy a další.

Pro vegetovaskulární dystonii, která je důsledkem porušení vaskulárního tónu, charakterizovaného následujícími příznaky:

  • neuropsychiatrické symptomy VSD - slabost, letargie, únava, nízká výkonnost, závratě, bolesti hlavy, poruchy spánku, mdloby, snížená sexuální aktivita, záchvaty paniky;
  • termoregulační symptomy VSD spojené s poruchou pocení a termoregulací - spontánní zvýšení tělesné teploty, nadměrné pocení, horečka, návaly horka, nebo naopak chlad končetin;
  • vaskulární - nestabilita arteriálního a venózního tlaku;
  • srdeční - přerušení práce srdce, rychlá srdeční frekvence a bolest v srdci;
  • dýchací (dýchací) - dušnost, těžkost v hrudi a pocit nedostatku vzduchu;
  • dyspeptické symptomy IRR - porucha gastrointestinálního traktu (zácpa, průjem), poruchy močení a dyskineze žlučníku.

Vegeto - vaskulární dystonie: typy a příčiny ^

Nejlepší prevence vegetativní - cévní dystonie - zdravého životního stylu

Navzdory skutečnosti, že neexistuje jednotná klasifikace IRR, je obvyklé oddělit následující typy vegetativní cévní dystonie:

Podstatou toku vegetativně - cévní dystonie je členění do následujících forem:

  • trvalá forma IRR - proudí bez náhlých skoků ve stavu pacienta;
  • paroxyzmální, nebo paroxyzmální - projevuje se formou útoků (krizí nebo záchvatů paniky), v intervalech mezi útoky jsou téměř nemožné projevy onemocnění;
  • smíšený IRR (paroxysmální permanentní) - kombinuje znaky permanentních a paroxyzmálních forem;
  • latentní nebo latentní forma - u tohoto typu IRD se onemocnění nemusí projevovat poměrně dlouho, dokud se neobjeví provokativní faktory (stres, nemoc, přepracování).

V závislosti na kardiovaskulárních onemocněních:

  • hypertenze nebo vegetativní - vaskulární dystonie hypertonického typu. Doprovázeno výrazným zvýšením krevního tlaku (145/90 - 175/95 mm Hg.), Někdy s rychlým srdečním tepem, náhlou agitací, zimnicí, symptomy panického záchvatu; navíc tlak může vzrůst nejen v období emocionálního stresu, ale i ve stavu úplného odpočinku;
  • hypotenzního typu nebo vegetativní - vaskulární dystonie hypotonického typu. V tomto případě je krevní tlak výrazně pod normou a dosahuje 100/50 a dokonce 90/45 mm Hg. Čl. a je doprovázena letargií, slabostí, dušností, nevolností, pocením, únavou pacienta, někdy omdlením;
  • normotenzní nebo srdeční (srdeční) typ nezávisí na krevním tlaku, ale je určen poruchami srdečního rytmu (pomalá srdeční frekvence nebo naopak rychlé, pocity vyblednutí a přerušení v srdci), stejně jako bolest v oblasti hrudníku;
  • Smíšený typ IRD kombinuje současně několik příznaků a znaků charakteristických pro různé typy.

V závislosti na příčině vegetativní - cévní dystonie se rozlišují následující typy AF:

  • dědičný
  • infekční - alergický,
  • posttraumatický
  • psychogenní (jako reakce těla na stres nebo traumatickou situaci),
  • stejně jako vyplývající z nadměrného emocionálního nebo fyzického přepětí.

Vegeto - vaskulární dystonie: léčba a diagnostika

Úspěch další léčby závisí na včasné a správné diagnóze IRR. Máte-li následující příznaky:

  • časté paroxyzmální bolesti hlavy,
  • slabost
  • závratě
  • zvýšená únava
  • nespavost
  • bezpříčinný alarm,
  • strach
  • skoky v krevním tlaku a tepové frekvenci,
  • "Com" v hrdle,
  • dušnost
  • bolesti v srdci a žaludku
  • stejně jako končetiny zchladnou nebo znecitliví.

- To vše jsou možné příznaky vegetativní cévní dystonie, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Není třeba poslouchat špatné rady přátel a známých typu "IRR není nemoc a projde bez léčby." Lékaři tvrdí, že neléčená dystonie je velmi nebezpečná, protože může být komplikována záchvaty paniky a jinými vážnými poruchami vyskytujícími se na chybném ovládání autonomního nervového systému a vyčerpáním nervového systému.

Když panické útoky (sympathoadrenal krize), člověk začne najednou (nejčastěji, na veřejném místě), aby se třásl, udusit a stát se v chladném potu. Zároveň má divoký strach ze smrti, jeho srdce buší a vyskakuje.

VSD u adolescentů

Vegeto-vaskulární dystonie u dětí a dospívajících vyžaduje zvláštní pozornost rodičů a lékařů. První příznaky nemoci jsou zřetelné, zpravidla od raného dětství - takové děti často onemocní, mají konflikt, jsou rozmarné, netolerují žádný druh stresu (fyzického, intelektuálního, emocionálního) a jsou náchylné k náhlým výkyvům nálady.

Příznaky IRR u adolescentů také nelze přisoudit přechodnému věku a čekat, až projdou.

  • Pokud je teenager emocionálně nestabilní,
  • pot se hojně potil
  • snadno se změní na bledý nebo červený,
  • zažívá prudké záblesky a tlakové rázy

- Podle lékařů to není nic jiného než příznaky vegetativní dystonie, proto jsou nutná neodkladná opatření k vyrovnání jejích projevů.

Diagnostika vegetativní - cévní dystonie

Pro správnou diagnostiku IRR je nutné vyloučit somatické (organické) nemoci, které dávají podobné symptomy.

  • Například k vyloučení onemocnění štítné žlázy (hypotyreóza a hypertyreóza) se provádí ultrazvuk štítné žlázy a krev se odebírá pro svou hormonální aktivitu.
  • Někdy potřebujete udělat EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetická rezonance), vaskulární dopplerografii (ultrazvuk mozkových cév), navštívit očního lékaře a endokrinologa.
  • Pouze po vyloučení somatických onemocnění a úplném potvrzení diagnózy IRR může lékař předepsat individuální léčbu.
  • Léčba VSD by měla být prováděna komplexně a v úzké spolupráci pacienta s neuropatologem, praktickým lékařem, endokrinologem, očním lékařem, psychiatrem a někdy s gynekologem.

Pokud je léčba zahájena včas, v prvních stadiích nemoci, pak je prognóza velmi příznivá a je často možné bez použití léků. Podle lékařů, navzdory rozšířené prevalenci IRR, nepotřebuje více než 1/3 pacientů profesionální léčbu.

Léčba vegetativně - vaskulární dystonie by měla začít organizací správného denního režimu a komplexem regeneračních opatření, která, pokud jsou pravidelně používána, poskytují vynikající hojivý a hojivý účinek:

  • Trvání nepřetržitého nočního spánku by mělo být nejméně 8 - 9 hodin, navíc je vhodné, pokud možno, odpočívat několik hodin během dne.
  • Fyzická aktivita by měla být pravidelná a mírná, pociťovat mírnou únavu, zejména při vysokém krevním tlaku (nad 140/90 mm Hg.). Koupání, cyklistika, lehký běh (kromě skákání), chůze, aerobik, lyžování jsou užitečné.
  • Masáž hlavy, oblasti krku a zad, při absenci kontraindikací a po konzultaci s lékařem, poskytuje dobrý léčivý účinek. Lze použít i pro masážní aplikátory (Lyapko, Kuznetsova).
  • Velmi užitečný denní kontrast sprchy a pobyt na slunci (fototerapie).

Strava s vegetativní - cévní dystonií

  • Výživa pro IRR by měla být vyvážená a měla by obsahovat fyziologicky nezbytné množství tuků, sacharidů, bílkovin, vitamínů a stopových prvků, zvláště nutných ve stravě draslíku a hořčíku.
  • Draslík se nachází v rajčatech, bramborách, zelí, hrášku, řepě, lilku, fazole, šťovíku, kopru, rebarbory, meruněcích, švestek, fících, rozinek.
  • Zdrojem hořčíku mohou být ořechy, fazole, sójové boby, mrkev, divoká růže a celozrnné obiloviny (pohanka, ovesné vločky, pšenice).
  • Slané, pikantní, uzené pokrmy, silný čaj, káva, čokoláda by měly být z menu vyloučeny a živočišné tuky by měly být nahrazeny rostlinnými tuky.

Pokud normalizace režimu a výživy nedává žádoucí účinek, v arzenálu lékařů existuje mnoho moderních účinných léků:

  • antihypertenziva (snižování tlaku),
  • beta blokátory (s tachykardií),
  • neuroprotektory (aktivátory metabolismu mozku),
  • antioxidanty (chrání buňky před oxidací a destrukcí),
  • léky na zlepšení krevního oběhu,
  • trankvilizéry (se sedativním, tj. sedativním účinkem),
  • antidepresiva, která pomáhají zmírnit depresi a úzkost.

Léčba VSD doma a prevence ^

Léčba vegetativní cévní dystonie lidovými léky může sloužit jako dobrý doplněk lékové terapie, ale měla by Vám být předepsána, stejně jako léky, vaším lékařem:

  • Známý je sedativní účinek hloh, mateřídouška, oregana, valeriánu, pivoňky, červeného kalina, máty, chmele, meduňky a jehličí, které se dobře používají k léčbě hypertoniků ve formě čajů, odvarů a koupelí.
  • S hypotonickým typem a v nepřítomnosti nespavosti je možné použít tonické rostliny, které zvyšují tlak a výkon - Eleutherococcus, ženšen, Schizandra Číňan.
  • S nízkým krevním tlakem jsou užitečné perlové a aromatické koupele, kruhové a kontrastní sprchy.

Pacient s VSD se navíc musí naučit, jak správně relaxovat - lékaři doporučují zvládnout techniku ​​diafragmatického dýchání, které dobře uvolňuje vnitřní napětí a zlepšuje prokrvení srdce a plic.

  • Je nutné dýchat povrchně - na úkor „jednoho“, vydávat mělký dech, trčet na hrudi a na úkor „dvou-tří“, vydechovat hluboko, kreslit v žaludku.
  • Dobrou relaxaci působí také speciální gymnastika, která umožňuje relaxaci, nejprve důsledně a pak současně, svalů obličeje, krku, ramenního pletence a zad.

Jestliže psychologické poruchy (stres, deprese, chronická únava, neuróza, přepracování) jsou příčinami dystonie, kromě léků je žádoucí návštěva profesionálního psychoterapeuta, která pomocí zavedených technik, jako je hypnoterapie nebo behaviorální terapie, pomůže zbavit se strachu, záchvatů paniky a fobií. a poskytnout nezbytnou psychologickou pomoc.

Vegetativní cévní dystonie - jak se bránit?

"Terapie bez vodoléčby je uschlá terapie, skrývajíc svou impotenci pod celou horou jedovatých nebo zbytečných drog."

A. Zalmanov "Tajná moudrost lidského těla."

Vegetativně-vaskulární dystonie je porucha v cévním systému těla, což vede k nedostatečnému přísunu kyslíku do tkání a orgánů.

Vegetativně-cévní dystonie se vyskytuje poměrně často - u dětí (12-25%) i dospělých (do 70%). To je důsledek skutečnosti, že zvyšující se tempo moderního života vyžaduje plný návrat vnitřních zdrojů a sil v procesu studia a práce.

Vegetativní-cévní dystonie se může vyvinout v důsledku akutních a chronických onemocnění, nedostatku spánku, přepracování při práci, nezdravé stravy atd. Hlavní příčinou je však stres.

Hormonální nárůst a nekonzistence v rychlosti vývoje svalových a kardiovaskulárních systémů žáků se překrývají s intenzivním studiem, zejména při zkouškách. Dospívající se mohou stěžovat na závratě, nevolnost, bolesti hlavy - naštěstí taková onemocnění nejsou nebezpečná a s věkem se samy překonávají.

Ve většině dospělých vegetativně-vaskulární dystonie postupuje pomalým tempem, stupňuje se v offseason, stejně jako při emocionálních poruchách, přetížení nebo oslabení imunitního systému. Obvykle to nebereme příliš vážně - a marně, protože od prvních příznaků IRR jen jeden krok k počátečním projevům nedostatečného zásobování mozku krví, což znamená významné zvýšení rizika cévní mozkové příhody - 2-3 krát.

Bolesti hlavy, slabost, závratě, tinnitus, mdloby, nespavost v noci a ospalost ve dne - všechny tyto varovné příznaky jsou příznaky vegetativní cévní dystonie.

S přesnější diagnózou existují tři typy vegetativní cévní dystonie:

- Máte-li při běžných příznacích únavy někdy pocit nedostatku vzduchu, stěžujete si na nepravidelný tep, pak je to vegetativní cévní dystonie srdečního typu;

- Hypotenzní forma je charakterizována nízkým krevním tlakem, celkovou slabostí, bolestmi hlavy, studenými prsty a prsty, tendencí k omdlení;

- Periodické výbuchy krevního tlaku naznačují hypertenzní vegetativně-vaskulární dystonii.

Promluvme si více o symptomech. Vzhledem k tomu, že tato choroba je na hranici různých nemocí, má rysy mnoha onemocnění.

Tyto psychologické poruchy a neurologické a srdeční a cévní.

První sféra je psychologická. IRR se projevuje ve formě zvýšené únavy, psychické zranitelnosti, osobních charakteristik se může zhoršit (například u osoby náchylné k plachosti nebo úzkosti se tyto charakterové rysy stávají znatelnějšími).

Na druhém a třetím místě jsou neurokardiologické a vaskulární poruchy. Nejběžnějšími projevy jsou: přerušení práce srdce (pocit, že srdce „klepe“, „mrzne“ atd.); studené ruce a nohy; nadměrné pocení; "Skoky" krevního tlaku; těžkost nebo bolest hlavy a chrámů; omdlévání.

Když IRR je také pozorován změny v barvě kůže. Stává se bledou nebo modravou barvou. A pokud držíte tužku na kůži, pak jsou červené nebo bílé znaky, které po určitou dobu neprojdou. Tam jsou takzvané nervové zčervenání: poté, co člověk je nervózní, červené skvrny se objeví na kůži obličeje, krku, hrudníku, častěji se to děje u žen.

Externě se IRR projevuje nejen na kůži, ale také ve stupni suchosti nebo vlhkosti sliznic. Pokud se například člověk obává, ústa vyschne. Někdy teplota v nervovém systému stoupá. Mnoho vnitřních orgánů se dotýká tečny, například se stresem v žaludku, může zavrčet. Močový systém může také reagovat na stres, nutkání k močení se stává častější. Metabolismus je rozbitý, člověk může začít růst.

Lidé vystavení IRR se začínají cítit ostřeji změnami počasí, stávají se „meteopaty“.

Co se stane s plavidly v IRR? Jejich adekvátní reakce na vnitřní procesy v těle a vnější vlivy jsou narušeny. Nejvýraznějším příkladem je omdlévání. V tomto případě plavidla nedostatečně reagují na výkyvy vnějšího a vnitřního prostředí. Pokud se člověk náhle zvedne nebo nějakým způsobem změní polohu těla, cítí závrať a ztmavne v očích, což může vést k omdlení. Faktem je, že za normálních podmínek srdce začne rychleji řídit krev: zdravý člověk si to jednoduše nevšimne přes cévy, protože to je plně regulováno autonomním nervovým systémem. Plavidla se zužují a rozšiřují do té míry, že tělo v tuto chvíli potřebuje.

V IRD, nádoby ne expandují dost nebo se zkrátí více než je nutné, což vede k tomu, že nedostatek kyslíku a dalších nezbytných látek vstupuje do mozku s krví. Různé bolesti, které člověk pociťuje při IRR, nejčastěji bolesti hlavy (migréna), bolesti zad spojené s funkcemi LRC. V této zóně je také centrum hluboké citlivosti na bolest, která vnímá impulsy z vnitřních orgánů. Tento komplex je druhem filtru a člověk nevnímá signály z vnitřních orgánů. A s oslabením tohoto centra se filtr, jako by prolomil, a impulsy vstupují do lidského vědomí, které začíná vnímat všechny druhy nepříjemných pocitů. Například neškodné impulsy z kloubu jsou vnímány jako cizí pocity - bolest. Takový člověk začíná vnímat vnitřní procesy těla výrazněji. Někdy cítí, že jeho krevní tlak stoupá nebo klesá. Je-li snížena - je to vyjádřeno oslabením vitality, únavy, letargie, špatného zdraví, slabosti celého organismu.

To je způsobeno tím, že cévní systém plně neposkytuje mozku krev. A se zvýšeným tlakem člověk cítí bolest hlavy, závratě a další nemoci. Důvodem je to, že krev je již v nadbytku vstupuje do mozku. Dochází k ochranným vaskulárním křečím - tělo tak chrání mozek před tlakem přebytečné krve.

Geneticky predisponovaní lidé, stejně jako ti, kteří vedou sedavý způsob života, jsou vystaveni riziku, že onemocní.

Při léčbě vegetativně-vaskulární dystonie se používají především fyzioterapeutické metody. To může být hydromasáž, fyzikální terapie. Možná byste se měli zajímat o metody auto-školení, absolvovat kurz psychoterapie. S vážným projevem příznaků vegetativně-cévní dystonie, akupunktury, manuální terapie, poskytuje fytoterapie dobré výsledky.

Je nutné aktivovat hydroterapeutické prostředky pro zásobování energie pomocí omezeného počtu léků. Hydroterapie způsobuje normální rozložení tělesných tekutin v různých tělesných dutinách.

K překonání cévních problémů je nutné oživit periferní krevní oběh, zintenzivnit práci malých kapilár. Porucha fyziologie roztroušených malých kapilár není menší faktor, ale naopak jeden z hlavních prvků hluboké poruchy těla při jakémkoliv onemocnění.

"Pokud se zjistí, že prostředky expandují kapiláry, když jsou stlačeny křečem, což je prostředek, jak zastavit ochromující atony, když jsou rozšířeny, pokud je nalezena příležitost zlepšit jejich nedostatečnou permeabilitu nebo omezit jejich násilnou permeabilitu, pak se zlepší výživa tkání a buněk, buňky budou zásobovány kyslíkem, snadnější odvodnění tkání, zvýšená energetická bilance postižených tkání; buňky, které jsou ve stavu bio-nekrózy, budou přivedeny zpět do života a bude zajištěno odstranění buněčného odpadu, aby se zabránilo pomalé, ale nebezpečné proteinové intoxikaci. “

"Voda je božsky obnovující padlé síly, které se nikdy nemýlily, odvážně, bez rozrušení, vnitřně a navenek, působí více a spíše než jiné prostředky."

Komplex rekreačních aktivit pro vegetativní dystonii (VVD) nutně zahrnuje fyzioterapeutické postupy. Zvláště účinné jsou hydroterapie a elektroléčba. Pokud takové postupy, jako je ionoforéza s vápníkem, galvanickým límcem, elektrickým, je třeba se dostat na kliniku nebo sanatorium, pak je vodoléčba k dispozici všem doma.

Hydroterapie je mimořádně účinná při léčbě funkčních poruch nervového systému a je právem upřednostňována nejen lékaři (zvláště rozumnými), ale i samotnými pacienty (lék je velmi příjemný).

Samozřejmě, že vodoléčba není zaměřena na odstranění příčin nemoci, ale na zmírnění příznaků, ale to je důležité pro pacienta. Nejdůležitější věcí je pro něj právě zmizení nebo zmírnění projevů nemoci, která ho trápí, a to nejlépe zvládne voda.

„Hydroterapeutické postupy s teplotními a mechanickými účinky mají příznivý vliv na symptomy spojené s funkčními poruchami autonomního nervového systému: zlepšuje se svalový tonus, zvyšuje se svalová síla. Hydroterapie tímto způsobem může sloužit jako měřítko pro boj proti svalové únavě, která se u pacientů trpí občas velmi prudce. To je také užitečné pro ty, kteří hledají krásnou postavu - protože spalování tuků je způsobeno právě aktivním pohybem, velkou svalovou hmotou. Proto, muži a zhubnout mnohem jednodušší.

„Zlepšení vaskulárního tónu po hydroterapeutických procedurách příznivě ovlivňuje krevní oběh. Tepelné a mechanické podněty ovlivňují metabolické funkce těla, a tím i účinek hydroterapie ve smyslu zlepšování metabolických funkcí v nervovém systému, zbavují ho škodlivých produktů spojených s únavou.

Následující dvě citace ze základní učebnice M. M. Anikina a G. S. Varshavera „Základy fyzioterapie“, Medgiz 1950.

METODY ZPRACOVÁNÍ VODY

Ruská lázeň - ne úplně doma, ale společný prostředek svépomoci. Je to v první řadě z hlediska příznivých účinků na organismus. Každý národ si vyvinul vlastní metody a techniky, které obnoví roztřesené zdraví. Jóga, qi-gong, meditace, modlitba, parní lázeň, sauna.

Teplé, studené a mechanické účinky při pobytu v lázni (sauna) mají pozitivní vliv na tón autonomního nervového systému, ovlivňují periferní krevní oběh, zlepšují trofismus pokožky a stimulují její funkce.

Jedním z hlavních příznaků vegetativně-vaskulární dystonie je zhoršená termoregulace kůže. Proces termoregulace se provádí pod kontrolou nervového systému. Vana pomáhá přizpůsobit se různým podmínkám prostředí a teplotním změnám, stabilizuje a normalizuje činnost cév. Najít podrobné, zajímavé a užitečné informace o koupeli je snadné. Dost na to, abych šel do knihkupectví nebo se naučil od známých profesionálů, kteří mají pravděpodobně nějakou osobu.

Nicméně, s hypotenzí nebo vážnými příznaky vegetativně-cévní dystonie, s jakýmkoliv odmítnutím tohoto postupu, další nesnášenlivost (například, já jsem netrpěl lázní od dětství) muset uchýlit se k jiným hydroterapii procedury.

Koupele. Bylinné lázně mají blahodárný vliv na organismus jako celek díky vitamínům, stopovým prvkům a fytoncidům obsaženým v rostlinách. Kromě toho, inhalace bylinné vůně uklidňuje nervový systém, normalizuje spánek.

Chcete-li připravit takové lázně, musíte vzít 1,5 šálky směsi suchých bylin, zalijeme 1 litr vroucí vody, vaříme na nízké teplo po dobu 15-20 minut, necháme vařit po dobu 2 hodin, kmen a nalijte vývar do lázně.

Můžete se vykoupat s přídavkem bylinek - valeriánu, oreganu, lipového květu a měsíčku. Je lepší, když voda v koupelně bude při normální teplotě, asi 35 stupňů, stejně jako u velmi zanedbávaných případů, studené lázně se nedoporučují - příliš vzrušují nervový systém.

Vana s přidáním mořské soli. Přírodní mořská sůl je neškodná a obsahuje složky, které jsou nezbytné pro celé tělo: draslík reguluje výživu kožních buněk; vápník pronikající do buněk zajišťuje normální srážení krve; hořčík pomáhá uvolnit svaly (pokud trpíte svalovými křečemi v noci, učiníte závěr - nemáte dostatek hořčíku, přidejte do stravy potraviny bohaté na hořčík); brom zklidňuje nervový systém; Jód působí jako antiseptikum.

Optimální teplota je 32-34 stupňů. Doba koupání - 10-12 minut. Kurz - minimálně 12 procedur. Pak se krátká přestávka.

Jehličnatá lázeň. Jmenován při únavě, nespavosti, onemocněních periferního nervového systému. Lékárny prodávají jehličnatý extrakt. Použijte jej podle návodu. Nenechte si borovicovou koupel sami - nevěřte receptům v různých knihách - přemýšlejte o tom, zda můžete otdit pak svou koupel!

Jód-bromová lázeň. Tímto postupem se zbavíte obsedantních bolestí hlavy, zmírníte únavu, svalové napětí. Dostaňte se do lékárny 100 gr. Jodid sodný a 250 g. Bromid draselný se rozpustí v 1 litru vody. Nalijte 100 ml získaného koncentrátu do teplé (35-36 stupňové) lázně, ve které můžete předběžně rozpustit stolní sůl (2 kg). Vezměte si tuto koupel potřebovat 10-12 minut. Zbývající koncentrát skladujte na tmavém místě a používejte podle potřeby.

Roztavit vodu. Dlouho se věřilo, že roztavená voda pomáhá omladit tělo. Struktura roztavené vody je podobná struktuře buněčné tekutiny našeho těla - průměr molekul se mění ve zmrazené a pak roztavené vodě a snadno procházejí buněčnými membránami. Proto jsou chemické reakce v těle s použitím roztavené vody rychlejší a je aktivována výměna solí.

Voda se může roztavit zmrazením obyčejné vodovodní vody procházející filtrem. Blátivé kousky ledu škrábají nebo omývají vodou (jedná se o soli a další škodlivé chemické prvky). Pro odstranění deuteria ohrožujícího zdraví je nutné odstranit rychle se tvořící mráz, když voda teprve začíná mrznout.

Když IRR pro prevenci a léčbu poruch cévního systému je používán pro 2-3 šálky studené, je možné s kousky ledu, rozmrazené vody uvnitř. První sklenice by měla být opilá brzy ráno jednu hodinu před jídlem a zbytek - během dne. Hodinu před dalším jídlem. Množství potřebné k poskytnutí terapeutického účinku se vypočte následujícím způsobem: 4-6 g. voda na 1 kg hmotnosti. S obezitou se zvýšily metabolické poruchy.

Tavnou vodu nelze dlouhodobě skladovat. Nejezděte úplně do roztavené vody. Stačí asi 30% roztavené vody.

KOMPRESY A TONY

V případě hypotenzního typu IRR se aplikují excitační obklady. Chcete-li to, trvat dlouho (až 4 m.) A široký (nejméně 30 cm.) Obvaz na plátně. Jeden konec navlhčete vodou při pokojové teplotě. Lehce ji zmáčkněte a přejeďte přes hrudník a záda; Zbývající suchá část obvazu přes mokrý. Teplotní rozdíl mezi pokožkou a vodou vede k rychlému a efektivnímu ohřevu. Pacient musí ležet 3 hodiny v posteli, pokryté teplou přikrývkou.

Pokud se IRR projevuje zvýšeným krevním tlakem, bolestmi hlavy, spěchem krve do hlavy (hypertonickým typem), pak můžeme doporučit „rozptylující“ vodní procedury: obklady pro telata, ventilátorovou sprchu pro nohy a koupel nohou. Pokud je taková příležitost, můžete podél přílivu procházet podél pobřeží. Všechny tyto postupy mají tepelný a mechanický účinek, v důsledku čehož se nohy stanou červené a horké, krev odteče z hlavy, obličej se stává bledý, bolest ustupuje a tlak se vrátí do normálu.

Poruchy gastrointestinálního traktu jsou také poměrně často utlačovány lidmi trpícími VVD. Při poruchách trávení během dne můžete strávit krátké (2-3 minuty) a studené (20-15 ° C) sedací koupele. Pokud je nutné normalizovat tón střeva, doporučují se následující stimulační postupy: ventilátorová sprcha s dobou trvání nejvýše 1 minutu a teplotou vody 20-22 ° C nebo polodutinou s vodou o teplotě 25 ° C s otěrem a dávením chladnější vodou (15-20 ° C) ).

Aby bylo možné normalizovat spánek a zklidnit nervový systém, ve večerních hodinách, se vanou nebo sprchou - na přání. Bez otírání si dejte na mokré tělo pyžamo nebo noční košili a okamžitě jděte do postele. Oblékněte si pokrývku kolem krku. Spánek k vám přijde velmi rychle. Můžete zkusit jiný způsob. Mokrý ručník namočte do teplé vody a dobře ho zmáčkněte. Vstaňte do postele a položte mokrý ručník do žaludku. Nahoře položte suchý ručník a vlněný šátek.

Pro nespavost z duševní přepracování použít sprchu.

Ráno vylez z postele. Nalijte nějaký ocet do kbelíku se studenou vodou. Nalijte vědro na sebe (ne na hrudník, jinak můžete onemocnět bronchitidou) a po zákroku se vraťte do postele. O hodinu později, když je tělo úplně teplé, můžete vstát.

HOT BREAST WRATCHES

Tento postup způsobuje zvýšení průtoku kapilární krve a aktivuje výměnu plynu v plicích. Přeložte velký froté ručník 2-3 krát tak, aby jeho šířka zavřela hrudník od podpaží až po konec žeber a vyberte délku tak, aby jeden konec skládaného ručníku obalil hrudník přes druhý konec 30-40 cm. role jako obvaz. Pak vezměte druhou froté ručník, délka je stejná jako první, ale o něco širší, takže druhý ručník složený 2-3 krát překrývá šířku prvního ručníku. Zvedni to taky. Tenká vlněná nebo flaneletová přikrývka složená ve třech vrstvách po délce tak, že se složí, překrývá šířku druhého ručníku, načež se přikrývá také do role.

Svlékněte do pasu. Musíte mít asistenta, který sníží první ručník ve složené formě do umyvadla s horkou vodou (teplota ne nižší než 60 ° C, ovládá ho teploměrem), dobře se navlhčí (do 15-20 sekund), vyždímá a rychle obalí. hrudní koš. Přes mokrou potřebu uložit suchý ručník a pak deku. Leží v posteli na zádech, dobře se zabalí na bradě teplou (vatovanou) přikrývkou a leží v posteli po dobu 1 hodiny.

Pokud nemáte asistenta, proveďte tento postup sami. K tomu položte vlněnou nebo flaneletovou přikrývku 4 krát složenou přes postel, na ní - suchý froté ručník složený v polovině podélně. Na horní stranu suchého ručníku položte dobře zvlněný froté ručník navlhčený v horké (65-70 ° C) vodě, také složený na polovinu. Lehněte si na všechny tři vrstvy a rychle zabalte konce mokrého ručníku na hrudník, pak konce suchého ručníku a pak přikrývky. Obal s přikrývkou nahoře. Měli byste si lehnout 20 minut a poté po proceduře odpočívat alespoň hodinu v posteli.

Od 19. století je pro léčebné účely široce používán sprchový kout. Duše jsou rozděleny do typů:

    prach (ne kapky, ale stříkaná voda padá na tělo), dešťová voda (těžké kapky padají na tělo), jehla-jako (nebo Charcot je sprcha, když velké množství malých proudů vody padají na tělo), podvodní sprcha-masáž.

Všechny typy sprch mechanicky dráždí pokožku a představují určitý druh akupresury. V důsledku toho tělo aktivuje metabolické procesy, zlepšuje prokrvení tkání a orgánů, zvyšuje hormonální podporu metabolických procesů. Voda umyje pryč od těla všechny strusky a metabolické produkty, které vycházejí z pórů, které se během sprchování rozšířily.

Sprcha a šálek ranní kávy jsou dobré pro ty, kteří trpí astenií a hypotenzí. Intenzivní rubdown a chladná sprcha (20 stupňů) trvající 15 minut osvěžit. Zvýšení účinnosti, snížení chilliness a letargie a další snížení teploty vody vede k významnému zlepšení pohody.

Večer, před spaním, se k normalizaci spánku používá teplá sprcha dlouhé doby.

Charcotova sprcha byla známa již od 19. století a duše silnějšího účinku dosud neexistovala. Musí se objevit skutečný technologický průlom pro něco nového. Tento průlom učinil ruský vynálezce, Ph.D. (zatím, brzy, doktor technických věd) A.N. Alekseev. Podařilo se mu vymyslet způsob, jak získat odlévané vývody pro kohouty pro vodu odléváním termoplastických materiálů. Jedná se o speciální proudy vody, které mají jednak vysokou kinetickou energii a jednak měnící se chování. Ve vzdálenosti 50 cm od vývodů se promění v kvantové trysky - jako by bombardovaly povrch kůže, čímž poskytly mimořádné pocity a vzácný léčivý efekt.

Recenze o Alexejevově sprše od Valentina Melnikova „No Cellulite“:

    „Tak, můj drahoušek je už asi měsíc a půl, a možná už dva. Nejprve jsem „sova“ a žádné bláznivé lidi. zátěž před spaním před 2, 3, nebo dokonce 4 hodiny v noci nefungovala. Potřebuji vylézt hodinu v 7, nebo dokonce dříve (kvůli mé dceři). Téměř bezprostředně po zakoupení suvenýrů, 11 hodin v mých očích už držet pohromadě, a teď si lehnu nejpozději do 12, mohu číst z síly stránky 2 - odletět do Morpheus okamžitě. Ano! Netrpěl jsem nespavostí (abych se ho zbavil).

Také moje nenávistná celulitida Dusik byla vyděšená, téměř okamžitě odstraněna z míst, kde právě zůstane; a odkud se již pevně usadil - neochotně, ale zmizel.

Masáž hlavy má pozitivní vliv nejen na pokožku hlavy a krásu vlasů, ale také zmírňuje bolest (bolesti hlavy a bolesti zubů). „I já jsem již třetí den odtržen od mého duše a chci se podělit o své pocity. Včera večer jsem to zkusil pod vodou - rozhodně ne vířivku, ale velmi dobře. pěkné, obzvláště jsem ráda řídila trysku přes kůži (pod vodou), prameny jsou stejně chladné jako živé jehly.

Těšit se na podvodní masáž, usnul jsem. pak jsem okamžitě a sladce usnul v posteli a spal jako dítě. A dnes ráno jsem si umyl hlavu (s tryskou od 60 let) a jsem také potěšen - taková pěkná jemná masáž, i když si jen umyjete hlavu, tj. Kombinace příjemného a užitečného. “„ Charcotův sprchový kout právě odpočívá. Ne, vážně, no, zdálo by se, že doma je něco podobného problému, no, přece jen, Charcot je léčebný, komplikovaný postup, který děláte, a pak se staráte o sebe, dobře, nebo o někoho, kdo má štěstí))) ale moje sprcha je stále lepší než všechno takhle Osobně se mi líbí tryska s 19 otvory))) vás píchne jako jehly))) jako akupunktura)) se dostanete ze sprchy všechny růžové))) jako malé kojící prase)))) A pro ty, kteří mají problémy se střevem (je to jen najít, navštívíte bílého přítele dvakrát denně, pokud budete masírovat vaše bříško s touto nádhernou sprchou))) Osobně jsem dvakrát stoupat do sprchy dvakrát denně. Velmi se mi líbí)))).

Musíme milovat a dopřávat si sebe)))))) “.

Natalia Ilyina, hostitelka "Vše o hydroterapii".

Jaké metody se nejlépe používají při léčbě vegetativně-vaskulární dystonie

Definice

Stres vede k nemoci

Důvody

Během těhotenství se zvyšuje riziko onemocnění

Emocionální reakce, které vznikají ve stresu, se stávají příčinou selhání v řízení tónu, nejdůležitějšího pro tělo autonomního nervového systému. To platí stejně pro systémy sympatiku a parasympatiky. Jsou velmi citliví, takže jakékoli problémy snadno narušují jejich funkce. Prvním krokem je změna konzistence procesů relaxace a kontrakce cév. To způsobuje křeč a expanzi nebo křeč s následnou expanzí. Pokud je v těle nedostatek krevního zásobení, je narušen optimálně organizovaný přísun orgánů a tkání kyslíkem. Selhání neuro-endokrinní regulace způsobuje zvýšení citlivosti na bolest. Normální reflex v takové situaci se stává pocitem bolesti.

Nejdříve zjistěte faktory, které ukazují na diagnózu. Příčiny mohou být skryté v dědičnosti, stresu a orgánové dysfunkci.

Někteří vědci naznačují, že nízká psycho-emocionální rezistence je pouze sekundární stav onemocnění, jako je vegetativní cévní dystonie: záchvaty paniky a stavy úzkosti jsou způsobeny jinými příčinami. V dílech A.M. Vaneova choroba je spojena s dysfunkcí subkortikálně-kortikálních útvarů mozku.

Moderní medicína v každém případě uznává řadu vnitřních faktorů, které způsobují zhoršení onemocnění:

    ústavní a dědičná predispozice; období hormonálních výbuchů a změn v těle (disovaristické poruchy, puberta, porod, těhotenství); osobnostní charakteristiky pacienta (nedůvěra, akcentace, úzkost); hypodynamie, vzniklá v dětství; krční osteochondróza.

Další skupina faktorů zahrnuje vnější příčiny:

    iatrogenní (bolestivá porucha způsobená nesprávným chováním lékaře); akutní a dlouhodobý chronický stres psycho-emocionální povahy; virové, tonziologické a jiné typy infekcí; chemické a fyzikální účinky (mikrovlnný proud a mikrovlnné záření, poranění mozku, ionizující záření, chronická intoxikace, hyperinsolace); zneužívání alkoholu; fyzické únavy.

Působením na tělo v komplexu narušují vnější i vnitřní faktory metabolickou a neurohumorální regulaci různých úrovní kardiovaskulárního systému. V tomto případě je hlavní příčinou vegetativně-cévní dystonie porážka a nesprávné fungování hypotalamických struktur mozku. Hrají integrální a koordinační úlohu v těle.

Ústavní faktory častěji vedou k onemocnění: řada procesů nese známky vlivu dědičnosti. Mohou se projevit jako:

    funkční nedostatečnost nejdůležitějších regulačních struktur mozku, jejich zvýšená reaktivita; rysy projevu určitých metabolických procesů; změny v citlivosti periferních receptorových zařízení.

Příznaky

Když se onemocnění objeví tachykardie

Různé projevy ztěžují diagnózu: symptomy onemocnění jsou různorodé a závisí na jeho typu.

Vegetativní-vaskulární dystonie je charakterizována kardiálními, hypertenzními a hypotenzními projevy. Podle reakce kardiovaskulárního systému existují různé typy onemocnění. Symptomy se mohou objevit jak společně (vegetativně-vaskulární dystonie smíšeného typu), tak v izolaci.

Nejcharakterističtější znaky projevu vegetativně-vaskulární dystonie mozku:

    srdeční palpitace (tachykardie), bolest v oblasti srdce, přerušení práce, pocit úniku v hrudi - srdeční projevy; neschopnost zhluboka se nadechnout nebo naopak nečekané hluboké dechy, rychlé dýchání, pocit těžkosti, nedostatek vzduchu, přetížení hrudníku jsou respirační nebo respirační projevy. Patří mezi ně ostré záchvaty dušnosti, jejich projevy připomínající bronchiální astma, které jsou vyvolány usínáním, probuzením, strachem, úzkostí; poruchy krevního oběhu v orgánech a tkáních, kolísání venózního a arteriálního tlaku jsou disdynamickými projevy; neočekávané výkyvy tělesné teploty, nepřiměřené zvýšení na 37–38 ° C, prudké poklesy na 35 ° C a nižší termoregulační projevy. Zároveň je třeba věnovat pozornost jakémukoli porušení, které tuto chorobu označuje: teplota se může neustále měnit po dlouhou dobu, nebo naopak změny budou krátkodobé; poruchy gastrointestinálního traktu (průjem, zácpa, svědění, zvracení, nevolnost, bolest břicha) - dyspeptické projevy; problémy sexuální povahy, nedostatek orgasmu se zachovanou sexuální touhou; dysfunkce močového systému, časté bolestivé močení na pozadí normálního fungování tohoto systému; snížená výkonnost, letargie, slabost, únava s relativně malým zatížením, podrážděnost, slznost, závratě, zvýšená citlivost na změny počasí, bolesti hlavy, narušená bdělost a spánkové cykly, krátký spánek, překvapení během spánku.

Nejstabilnější příznaky vegetativní cévní dystonie jsou:

    tep; kardialgie (bolest v srdci); autonomní dysfunkce; respirační poruchy; vaskulární dystonie; systémové neurotické poruchy.

Diagnostika

Onemocnění je diagnostikováno pouze při vyšetření lékařem.

Obraťte se na neurologa, pokud se domníváte, že máte vegetativně-cévní dystonii - tento specialista provádí diagnostiku a léčbu.

Časté blednutí nebo zčervenání kůže, závratě, zčernalé oči v očích po vzestupu, náhlé pohyby, paroxyzmální bolest hlavy, pomalý nebo rychlý srdeční tep, nadměrné pocení, pocity obtíží při dýchání, přerušení práce srdce, znecitlivění nebo chladné ruce, může znamenat onemocnění. únava, snížený výkon, slabost, slabost.

Kromě neurologa může kardiolog nebo praktický lékař stanovit vegetativně-vaskulární dystonii. Vyloučí jiné nemoci podobné symptomům.

Pro diagnostiku jsou použity následující metody: elektrokardiografie, denní záznam elektrokardiogramu, reovasografie. Tato metoda graficky registruje pulzní oscilace krevních cév v orgánech a tkáních.

Gastroskopie se používá ke studiu gastrointestinálního traktu. Umožňuje použití speciálního optického tubulárního přístroje s osvětlovacím zařízením - endoskopem - k posouzení stavu sliznic žaludku.

Nervový systém je vyšetřován metodou grafické registrace mozkových impulsů - elektroencefalografie a počítačová tomografie. Tato metoda přijímá obraz určitých vrstev (částí) lidského těla pomocí rentgenového záření. Počítačová tomografie zachycuje nejmenší změny v absorpci směrovaných paprsků, což umožňuje vidět oblasti nepřístupné běžnému rentgenovému obrazu. Současně je úroveň radiační expozice v počítačové tomografii mnohem nižší než při obvyklém rentgenovém vyšetření.

Kromě toho jsou změny v nervovém systému diagnostikovány magneticko-nukleární rezonancí. Tato metoda není spojena s rentgenovými paprsky. To vám umožní dostat se na počítači vrstvené obrazy orgánů v různých rovinách. S jeho pomocí se vytvářejí i trojrozměrné rekonstrukce některých částí těla. Různé pulzní sekvence pomáhají dosáhnout výrazného kontrastu mezi normálními tkáněmi a změnou struktury.

Léčba

Fyzikální terapie je nedílnou součástí léčby

Než se pokusíte léčit vegetativně-cévní dystonii léky, zkuste použít jiné než lékové metody. Léky by měly být používány, pokud normalizace životního stylu, procházky po zemi, cestovní ruch, procedury temperování, lázeňská léčba, rekreace v přírodě, psychofyzikální trénink, tj. Preventivní opatření pro vegetativně-cévní dystonii, nepomáhají.

Fyzická terapie je velmi důležitá: cvičení pomůže vytvořit proces krevního oběhu. Dieta normalizuje metabolické procesy v těle.

Stupeň nebezpečí vegetativně-cévní dystonie, stejně jako opatření, která by měla být léčena, by měl být důvěřován, aby si vybral lékaře. Nicméně, vy sami jste schopni vyrovnat se s útoky nemoci. Jakmile cítíte blížící se krizi, vezměte si Corvalol. Rychlé dýchání lze normalizovat pomocí papírového sáčku. Pokud jej aplikujete na obličej a pak z něj vdechnete a vydechnete vzduch, projde útok.

Nezapomeňte, že tato doporučení by měla být dohodnuta se svým lékařem.

Léčba lidových prostředků

Při léčbě onemocnění se používá Valeriánský čaj.

Neužívejte okamžitě pilulky, pokud jste našli vegetativní cévní dystonii, protože lidové léky jsou benignější, ale ne méně účinné.

    Aplikujte infuzi připravenou z bylinného oregána: 15 g. suché drcené bylinky potřebují nalít 250 ml vroucí vody a trvat půl hodiny. Tento čaj chutná dobře, vezměte 2 lžíce. Já čtvrt hodiny před jídlem 3-4 krát denně. Zamaniha tinktura je v blízkosti svých léčivých vlastností blízko slavného ženšenu. Stimuluje centrální nervový systém v hypotonickém typu vegetativní cévní dystonie. Kupte připravené nebo nezávisle připravte alkoholovou tinkturu. K tomu naplňte 1 sklenici zamanihy vodkou a nechte ji vařit alespoň 1 týden. Vezměte 2-3 krát denně, 30-40 kapek léku před jídlem. Valeriánský čaj má mírný sedativní účinek, který zvyšuje dráždivost mozkové kůry. Jeho použití nevytváří vedlejší účinky, takže léčbu lze provádět po dlouhou dobu. Připravte si to snadno. Je nutné, aby noc nalijela vařící vodu (1 šálek) 10-15 gr. rozsekaný valeriánský kořen. Pak by měla být nádoba pevně uzavřena. Ráno se infuze dekantuje a užívá se třikrát denně před jídlem, 30 ml. Podobný účinek má infuze travního porostu trávy. Lze vařit, Bay 15 gr. tráva sklenici vody. Pití tohoto bylinného čaje by mělo být půl sklenice 30–60 minut před jídlem 3-4 krát denně. Uklidňující účinek a snížení krevního tlaku je pozorováno po odebrání následující kolekce: Astragalus vlnitě kvetoucí (20 g.), Přeslička (20 g.), Sušený močál (15 g.), Sladký jetel (20 g). Užívejte 4-6 týdnů 2–3 krát denně, 1–2 lžičky. Já po jídle.