Narušení vestibulárního aparátu

Léčba

Vestibulární aparát je orgán vnitřního ucha a hlavní orgán, který řídí polohu trupu a hlavy v prostoru. Vestibulární aparát má komplexní strukturu - je to systém skládající se z řas, endolymu, otolitů a půlkruhových kanálů. Orgán vnitřního ucha vnímá dva typy signálů: statické a dynamické. První se týká polohy těla v prostoru, jiní vnímají informace o zrychlení a změně polohy těla.

Když trup nebo hlava změní jeho polohu, receptory vestibulárního aparátu jsou podrážděny kvůli tlaku endolymph na cupula. Změna polohy posledně uvedeného vytváří elektrický impuls, který je vyslán receptorovými buňkami podél nervů do mozku.

Všechna porušení vestibulárního aparátu jsou doprovázena závratěmi, nystagmem, nevolností, poruchami chůze a poruchami autonomie: nadměrné pocení, dušnost, labilita krevního tlaku, změna barvy kůže. Tyto poruchy se vyskytují u dětí a dospělých.

Porušení vestibulárního aparátu mozku je součástí struktury hlavních onemocnění centrálního nervového systému a vnitřního ucha. Níže je uveden seznam takových onemocnění, jejich příčina, klinický obraz a léčba. Kterému lékaři poradí, zda jsou zjištěny symptomy: ORL lékař (otolaryngolog) se zabývá onemocněním vnitřního ucha.

Poruchy vestibulárního aparátu

Dysfunkce vestibulárního aparátu je zahrnuta ve struktuře následujících onemocnění a syndromů:

Menierova choroba

V tomto onemocnění se objem endolymfy zvyšuje ve vnitřním uchu a tlak uvnitř bludiště stoupá. To vede k jednostranné hluchotě, tinitu a systémovému závratě. Menierova choroba je také doprovázena nerovnováhou a některými autonomními poruchami.

Onemocnění se nejprve projevuje sluchovými nebo vestibulárními poruchami. Častěji pacienti zaznamenávají pokles sluchu, přetížení uší. Později (po 2-3 letech nemoci) je klinický obraz doplněn záchvaty těžkých závratí, poruch chůze a sezení, nevolností a zvracením, hyperhidrózou a nedostatkem koordinace.

Průběh onemocnění je obtížné předpovědět: u některých pacientů se onemocnění může léčit samo o sobě během 2 let, zatímco jiné mají časté recidivy, kvůli kterým ztrácejí příležitost pracovat, řídit auto a provádět práci spojenou s precizními manipulacemi.

Menierova choroba je léčena dvěma způsoby: eliminací akutních symptomů a prevencí následujících útoků. Tato léčba však navzdory ústupu akutního období neovlivňuje progresi ztráty sluchu.

Akutní záchvat je zastaven trankvilizéry, například Diazepamem. Také jmenován agenti, kteří stabilizují krevní oběh v mozku. Prevence útoků Menierovy nemoci je přijímat:

  • diuretikum - snižuje tlak endolymfy;
  • betahistin - tento lék stabilizuje práci vestibulárního aparátu a snižuje závažnost závratí;
  • kortikosteroidy - zmírňují záněty ve vnitřním uchu.

Prevence je také snížení používání soli, alkoholu a kávy (ne více než 2 šálky denně).

Vestibulární vertigo

Vyskytuje se s porážkou vestibulárního nervu. Tato patologie může být nezávislá, nebo vstupovat do struktury jiných nemocí, například jako Menierův syndrom. Vyskytuje se v důsledku mrtvice, kraniocerebrálního poranění nebo zánětu středního a vnitřního ucha.

  1. krátkodobé opakované záchvaty závratí při změně polohy hlavy v prostoru;
  2. nevolnost a zvracení.

Jak léčit vestibulární poruchu vestibulárního vertiga:

  • Symptomatická léčba.
  • Prevence následujících záchvatů závratě.
  • Rehabilitace pacienta.

Symptomatická léčba u dospělých má pacientovi zajistit klid. Závažné závratě, nevolnost a zvracení disorientují osobu, takže by měl být požádán, aby zaujal pevné držení těla.

Pro úlevu od útoku u člověka jsou tyto léky předepsány v rozporu s vestibulárním aparátem:

  1. Anticholinergní. Inhibují práci vestibulárního aparátu. Přípravky: Scopolamine a Platifillin. Mají vedlejší účinky: sucho v ústech a snížená přesnost vidění.
  2. Antihistaminika. Přípravky: Difingidramin, Meklozin.
  3. Benzodiazepiny. Inhibují nervový systém díky aktivaci GABA-mediátorů a jejich receptorů. Tablety: Diazepam, Clonazepam.
  4. Antiemetic. Při systémovém závratě snižují nevolnost a nutkání zvracet. Zástupce: Metoklopramid.

Dalším řetězcem léčby je prevence a rehabilitace. Za prvé, vestibulární gymnastika hraje roli při zotavení pacientů. Cvičení v rozporu s vestibulárním aparátem zahrnují program pro práci s pohyby očí, stabilizací hlavy a chůze. Gymnastika se doporučuje začít ihned po prvním záchvatu závratí. U 80% pacientů dochází k částečné kompenzaci. 30% pacientů je plně uzdraveno.

Vertebro-bazilární insuficience

Často se vyskytuje u starších osob. Narušení vestibulárního aparátu nastává v důsledku ischemie. Předpokládá se, že vertebro-bazilární selhání se vyskytuje u krční osteochondrózy. Tento vztah ve výzkumných a revizních článcích však nebyl identifikován. Klinické příznaky:

  • Závratě. Vyvinut kvůli nedostatku krevního zásobení vnitřního ucha. Vyskytuje se spontánně a netrvá déle než 3 minuty. Závrat je často doprovázen nevolností a zvracením.
  • Bolesti hlavy Je lokalizován hlavně v zadní části hlavy nebo krku.
  • Snížené vidění.
  • Sensorineurální ztráta sluchu. Charakterizovaný ztrátou sluchu nebo tinnitem.

Co dělat v případě porušení:

  1. odstranit příčinu;
  2. obnovit krevní oběh;
  3. odstranit ischemický faktor.

Těchto cílů lze dosáhnout pomocí konzervativní terapie:

  • Jmenovaná léčiva, která snižují hladinu lipidů, například kyseliny nikotinové.
  • Zabraňuje tvorbě krevních sraženin aspirinem.
  • Krevní tlak je snížen diuretiky.
  • Rozšiřte alfa-blokátory cév.

Druhou fází léčby jsou fyzioterapeutické metody: fyzikální terapie a masáže. V případě těžkého a komplikovaného průběhu jsou aplikovány metody chirurgické léčby.

Neurom sluchového nervu

Další nemocí je akustický neurom. Jedná se o benigní novotvar, který se vyvíjí z buněk vestibulární části sluchového nervu.

Neurom sluchového nervu se projevuje rotační závratí a progresivní ztrátou sluchu. Tam je bilaterální neurom, když sluchový nerv je poškozen okamžitě v pravém a levém uchu. V tomto případě můžete externě nalézt subkutánní neurofibromy.

Léčba neuromu je chirurgická nebo konzervativní. První metoda se používá častěji. Operace je indikována, pokud symptomy progredují a nádor se zvětšuje. Konzervativní terapie je ozařování. Používá se, pokud klinický obraz není vyjádřen a nádor je malý nebo střední velikosti.

Nemoci vestibulárního aparátu a závratě

Ne každý ví, že vestibulární aparát v osobě je v uchu. Analyzátor je zodpovědný za rovnováhu a pocit prostoru, přesný pohyb končetin. Porušení vestibulárního aparátu je spojeno s poraněním na různých úrovních - půlkruhovými kanály v uších, vestibulárním kochleárním nervem a mozkem.

Známky poškození jsou spojeny nejen se ztrátou rovnováhy a závratí. Pacienti si stěžují na poruchy nervového systému, srdce, gastrointestinálního traktu a zraku.

Funkce vestibulárního analyzátoru

Balance - jedna z funkcí vestibulárního aparátu (www.edufuture.biz)

Vestibulární aparát je umístěn ve vnitřním uchu, totiž v temporální kosti. Takové uspořádání je nezbytné pro zachování integrity těla při různých zraněních. Například při ničení půlkruhových kanálů (zodpovědných za orientaci) nejsou ptáci schopni létat a chodit vůbec, neustále kroužící na jednom místě. Vestibulární aparát je zodpovědný za následující funkce:

  1. Zůstatek
  2. Orientace v prostoru.
  3. Správná chůze.
  4. Vize
  5. Pohyby očí.
  6. Výskyt nevolnosti při otáčení kolem své osy.
  7. Vnímání polohy těla.

Komunikace vestibulárního aparátu s mozkem a srdcem způsobuje závratě při nárůstu tlaku, bolesti v srdci a úzkosti.

Symptomy poruch vestibulárního aparátu

Závrat - hlavní stížnost na porážku vestibulárního aparátu (www.prelest.com)

Příznaky poruchy funkce vestibulárního aparátu ovlivňují kvalitu a životní styl. Osoba může podat následující stížnosti:

  1. Vestibulární závratě. Projev stížnosti začíná bezprostředně po úrazu, pacient nemůže stát ani se zavřenýma očima, je „odnesen“ na stranu. Tam je pocit, že země odchází z pod nohy, okolní objekty se točí, tělo padá dolů.
  2. Nystagmus Skoky očí v horizontálním nebo vertikálním směru neumožňují soustředit se, čtení a psaní je pro pacienta nemožné. Když se pokusíte vzít objekt - ruka chybí a tělo neudržuje rovnováhu.
  3. Vyčerpávající nevolnost. Tento příznak je doprovázen závratí, je konstantní. Ve vážných případech dochází ke zvracení na vrcholu onemocnění.
  4. Narušení rovnováhy. Otáčení hlavy na stranu a zavírání očí způsobuje, že osoba sedí nebo si lehne, protože může spadnout. Přesné a rychlé pohyby s tímto projevem nemoci jsou nemožné.
  5. Nejistá chůze. Tento symptom porušuje lidskou činnost, vede k sedavému životnímu stylu. Při chůzi se člověk uvolní do stran a bude neustále klesat.
  6. Běžné příznaky - kolísání tlaku, puls, dýchací frekvence, bolesti hlavy, tinnitus se objevují na pozadí organického poškození vestibulárního aparátu.

Symptomy nemoci nejsou vždy konstantní. Některé z nich se objevují po fyzické námaze, cestování v dopravě. Někdy se po náhlé změně klimatu vyskytnou známky narušení vestibulárního aparátu, s pocitem nepříjemných pachů a silných zvuků.

V případě nevolnosti nebo závratě při létání je třeba mít na kole autobus Westbot nebo mincovnu. Tato technika sníží nepohodlí při dlouhých cestách.

Příčiny poruch vestibulární funkce

Menierova choroba je běžnou příčinou vestibulární dysfunkce (gidmed.com)

Funkce vestibulárního aparátu může být narušena v důsledku různých onemocnění. Lékaři určují následující příčiny symptomů onemocnění:

  1. Benigní náhlé závratě. Tento stav vzniká na pozadí úplného zdraví u osob starších 55 let. Nemocná závrať, otáčení předmětů před očima a pocit nevolnosti.
  2. Neuritida vestibulo-kochleárního nervu. K tomuto onemocnění dochází na pozadí herpesu, chřipky a pásového oparu. Objevují se vestibulární závratě, sucho v ústech, pocení, nárůst tlaku, ztráta sluchu a bolest ucha.
  3. Vertebro-basilární syndrom. Stav, kdy je tok krve do mozku narušen v důsledku patologie svalů a cév krku. Často se nemoc vyskytuje u starších lidí, kteří trpí závratí, špatnou pamětí a příležitostnou nevolností.
  4. Vestibulopatie. Onemocnění je způsobeno vystavením ototoxickým lékům, jako jsou antibiotika. Vlastnosti kurzu - zvýšení sluchového postižení, nevolnost a závratě.
  5. Menierova choroba. Známé onemocnění vnitřního ucha. Charakterizován zvýšením vestibulárních závratí, pacienti neslyší šepot, stěžují si na hluk a praskliny v uších.
  6. Chronická onemocnění středního a vnitřního ucha. Mezi ně patří otitis, otoskleróza a eustachitida.
  7. Poranění ucha a temporální kosti způsobují hromadění tekutiny v tympanické dutině. Na tomto pozadí začíná zánět. Bakterie, které se dostávají do vestibulárního aparátu, ničí receptorové buňky, je hluchota, závratě a srdeční vady.
  8. Basilární migréna. Onemocnění se vyskytuje u dospívajících dívek, které mají labilní psychiku. Těžké bolesti hlavy spojené s basilární vertigo.
  9. Epilepsie. Neurogenní onemocnění, jehož dlouhý průběh způsobuje atrofii mozku a vestibulární kochleární nerv. Kromě periodických záchvatů jsou pacienti rušeni poruchou chůze a basilární vertigo.
  10. Nádory mozku. Zvýšený intrakraniální tlak, komprese mozkových jader přispívá ke vzniku silných bolestí hlavy, zvracení, vestibulárního vertiga. Tablety nepřinesou zlepšení a symptomy onemocnění jsou trvalé a progresivní.

Nezapomeňte na roztroušenou sklerózu, osteochondrózu, neurózu, jako příčiny porušení vestibulárního analyzátoru.

Diagnostika vestibulárních poruch

Vyšetření uší - Oskopie (www.vekzhivu.com)

Diagnózu onemocnění provádí otolaryngolog. V závislosti na příčinách porušení vestibulárního aparátu proveďte následující vyšetření:

  • Menierova choroba - audiografie, elektrokochleografie;
  • posttraumatické změny - hlava CT, nystagmografie, oftalmgrafie;
  • roztroušená skleróza, dystrofie nervové tkáně - MRI hlavy;
  • osteochondróza krční páteře - radiografie, MRI a CT vyšetření krku;
  • chronická otitis media - otoskopie, video endoskopie tympanické dutiny.

Posouzení stavu pacienta v pozici Romberg se zavřenýma očima, test na rotující Barani židli pomůže identifikovat jednostranné nebo bilaterální poruchy a povahu vestibulárních závratí.

Léčba lidových prostředků

Lidové léky - účinný způsob léčby (infogorlo.ru)

Léčbu nemoci můžete začít doma, pokud na ruce není lék Vestibo. Léčitelé přišli s více než jedním populárním receptem, který funguje efektivně pro závratě:

  1. Čaj se zázvorem a lístky máty. Tento lék se užívá dvakrát denně, dokud příznaky nemoci nezmizí. Pro vaření se 200 g lístků máty a 20 g nasekaného kořene zázvoru vloží do 200 ml vroucí vody, nechá se 10 minut a opije se.
  2. Jetel tinktura zmírňuje nevolnost a lehké závratě. Připravte jej následujícím způsobem: 40 gramů rostliny se nalije alkoholem, trvejte na 1 týdnu. Vezměte 1 čajovou lžičku po jídle třikrát denně.
  3. Propolis s medem je umístěn ve 40% alkoholu, ponechán v chladničce po dobu 4 dnů. Výsledná tinktura se užívá 1 lžičku 3x denně po jídle.

Lidské léky jsou dobré při léčbě závratí, nevolnosti, poruch chůze jsou způsobeny dočasnými funkčními poruchami. V případě organické patologie se musíte poradit s lékařem.

Tablety pro poruchy vestibulárního aparátu

Tablety Vestibo - první pomoc pro vertigo (vekzhivu.com)

Pro léčbu vestibulárních poruch používají lékaři léky. K odstranění náhlé závratě použijte:

  1. Histaminomimetika (Vestibo).
  2. Benzodiazepiny (Relanium).

První skupina léků zahrnuje Vestibo. Aktivní složkou je stimulátor histaminového receptoru, který zlepšuje krevní oběh v mozku, stabilizuje tlak ve strukturách bludiště. Tablety Vestibo mají pozitivní vliv na přenos impulsů podél vestibulárních nervů a blokují emetické centrum. Aplikujte 1 tabletu dvakrát denně po dobu 1 měsíce.

Relanium patří do skupiny benzodiazepinových léčiv. Po užití léků zmizí nevolnost, zvracení a závratě se neobjeví. Musíte být opatrní, protože lék může způsobit závislost. Přijměte až po jmenování lékaře 1 tabletu 2krát denně v průběhu 2 týdnů.

Cvičení s vestibulárními poruchami

Cvičení pomáhá vyrovnat se s závratí (openvlz.ru)

Cvičení pro vestibulární aparát pomůže rychle se přizpůsobit fyzické námaze, omezit projevy kochleárních poruch. K tomu musíte provést jednoduchá cvičení:

  1. Každé 2 hodiny zavřete oči a proveďte kruhové pohyby. Nasměrujte pohled do stran. Taková cvičení eliminují nystagmus, soustředí vizuální pozornost.
  2. Ranní cvičení s trupem trupu dopředu a dozadu, vlevo a vpravo. Proveďte 15 sad, střídavě se zavřenýma očima a otevřenými.
  3. Vezměte jeden tenisový míček a odhoďte ho z ruky do ruky. Opakujte po dobu 5 minut, pak cvičení se zavřenýma očima.
  4. Nakreslete zakřivené čáry na zemi, zkuste je předat s otevřenýma očima. Poté zavřete oči a opakujte cvičení. Taková cyklická cvičení pomáhají trénovat vestibulární aparát a snižují klinické projevy.

Po léčbě takovými cvičeními, poruchami chůze, nevolností, přetrvávajícími závratěmi buď ustupuje, nebo úplně vymizí.

Porušení vestibulárního aparátu způsobuje symptomy, které ovlivňují schopnost osoby pracovat, a proto je jejich léčba naléhavá. Různé choroby mohou vyvolat záchvaty závratě. Měly by být podrobněji zváženy nejběžnější patologie a také zjistit, jaké metody diagnostiky a léčby jsou dnes používány.

Příznaky porušení a jejich typy

Porušení vestibulárního aparátu je charakterizováno výskytem závratí a zhoršením orientace v prostoru. V závislosti na diagnóze mohou být přidány další symptomy, které souvisejí především s vegetativními reakcemi organismu.

Problémy s vestibulárním aparátem určují tyto příznaky jako:

  • záchvaty závratí;
  • problémy s orientací v prostoru;
  • pocit pádu;
  • nevolnost a zvracení;
  • nystagmus;
  • ztráta rovnováhy;
  • zvýšené pocení;
  • bledá kůže;
  • bolest v uchu, temporální kost, může být aplikována na jiné části těla;
  • letí před očima;
  • tinnitus;
  • tachykardie;
  • poruchy dýchacího rytmu;
  • halucinace;
  • zvýšení produkce slin;
  • porušení funkce polykání;
  • paréza obličejového nervu;
  • ucpání ucha.

Některé symptomy mohou být odstraněny i lidovými prostředky. Jiní neodpovídají na léčbu a doprovázejí člověka na celý život.

V lékařské praxi je známo mnoho patologií, ale nejčastěji se vyskytují následující onemocnění spojená s vestibulárním orgánem:

  • Menierův syndrom. Existuje vysoká pravděpodobnost přenosu tohoto onemocnění dědičností. Endolymph se hromadí ve vnitřním uchu a ztrátě sluchu.
  • Benigní paroxyzmální polohové vertigo. Toto porušení vestibulárního aparátu je spojeno s tvorbou shluků otolitů v půlkruhových kanálech, které se pohybují podél endolymfy a vyvolávají asymetrii polohování, když se hlava a tělo otáčí.
  • Oskleróza. S rozvojem tohoto onemocnění se snižuje sluch, vzniká sklerosová kost v bludišti.
  • Okluze tepny bludiště. Nejen, že jsou funkce orgánu rovnovážného poškození, ale také krevní zásobení mozku je také blokováno, což je život ohrožující.
  • Basilární migréna. Dospívající nemoc spojená s bolestí hlavy a závratě.
  • Vestibulární neuritida. Dysfunkce vestibulárního procesu předního kochleárního nervu spojeného s infekčním zánětem.
  • Syndrom vertebrobasilární insuficience. Problém starších lidí spojených s kardiovaskulárním systémem.
  • Chronická bilaterální vestibulopatie. Otravy ototoxickými látkami a léky.
  • Epilepsie. Chronická neurologická patologie, která je doprovázena paroxyzmálními symptomy, včetně nedobrovolné svalové kontrakce a křečí.
  • Kraniovertebrální patologie. Komprese nervových kořenů, defekty kloubů lebky a páteře.

Všechny tyto patologie jsou přímo nebo nepřímo spojeny s rovnovážným orgánem, který je při zhoršení charakterizován výskytem závratí a dalších souvisejících symptomů.

Příčiny porušení vestibulárního aparátu jsou vrozené a získané. Tyto problémy mohou vyvolat následující faktory:

  • Zranění. Traumatické poranění mozku, poškození sluchu, tlakové účinky, hlasité zvuky, vibrace. To vše způsobuje selhání práce orgánu rovnováhy.
  • Infekce. Systémová onemocnění šíří infekci krevním oběhem, vyvolávají vedlejší účinky. Také hrají roli patologie blízkých orgánů.
  • Intoxikace. Ototoxické léky, chemikálie, těžké kovy, jedy vyvolávají poškození nervových zakončení. Nekontrolované používání lidových prostředků může mít stejný účinek.
  • Chronická patologie těla. Například nemoci jako roztroušená skleróza, diabetes, problémy se štítnou žlázou, metabolismus atd.
  • Onemocnění uší. Za zmínku stojí zejména labyrintitida, při které často dochází k zánětlivému poškození vestibulárního nervu a orgánu jako celku.
  • Síra zástrčka. Může vyvolat záchvaty závratí.
  • Nádor. Onkologie nebo neurom vytváří tlak na orgán a vede k destruktivním procesům.
  • Věk V průběhu let ztrácí tělo schopnost kvalitně vykonávat některé ze svých funkcí. Opotřebení lidských orgánů může být spojeno s minulými nemocemi nebo zvláštnostmi jeho práce a životního stylu.
  • Dědičnost. Některé nemoci jsou přenášeny z rodičů na děti.
  • Vrozené anomálie. Jedná se o nedostatečné rozvinutí vnitřního ucha, neurologické abnormality, patologie těhotenství, porodní trauma.

U některých lidí je slabý vestibulární aparát spojen s hormonálním vývojem nebo přirozenou citlivostí orgánu. Tento problém může být eliminován tréninkem nebo sám odejde.

Je možné určit porušení vestibulárního aparátu, když člověk začne prožívat charakteristické symptomy a náhlé záchvaty závratí. V počátečních stádiích jsou tyto znaky téměř nepostřehnutelné, ale díky speciálním metodám je možná diagnóza.

Vyšetření vestibulárního aparátu by mělo zahrnovat vyšetření sluchu, reflexů, neurologických testů a průsvitnosti tkání. Používají se následující metody:

  • audiometrie;
  • USD (Dopplerův ultrazvuk);
  • CT / MRI;
  • radiografie;
  • elektronistagmografie.

Umožňují vám určit ohniska poškození a identifikovat ty nemoci, které vyvolaly negativní procesy.

Speciální studie funkce vestibulárního aparátu zahrnují soubor testů ukazující stupeň citlivosti orgánu a správnost jeho práce:

  • Rotační zkouška. Použila jsem speciální židli jako normální kancelář. Pacient je v křesle s hlavou dolů. Lékař to otočí až o 10 otáček za 20 sekund. Po náhlé zastávce si lékař všimne období závratí a nystagmu, jehož doba trvání indikuje přítomnost abnormalit. Pomocí lidových prostředků ve formě odvíjení na židli můžete dosáhnout podobného účinku.
  • Tepelný výzkum. Lékař dodává střídavě studenou a teplou vodu do zvukovodu. V závislosti na teplotě se mění směr nystagmu a vyjadřuje se citlivost orgánu.
  • Indikativní test. Práce nepotřebuje podpůrné materiály. Pacient zavře oči a ukazuje na objekt před ním. Jestli vynechal, pak jsou problémy.
  • Rombergův test. Je nutné spojit nohy a postavit se přísně vertikálně. Odchylka od osy označuje poškození jednoho nebo druhého ucha.

Porucha funkce rovnováhy může být kontrolována doma testováním vestibulárního aparátu chůzí po přímce, dotýkáním se špičky nosu atd. Tyto metody používá policie při kontrole stupně intoxikace.

Pokud bylo zjištěno poškození labyrintu nebo příznaků koordinace ovlivňující onemocnění, je naléhavé zahájit léčbu.

Léčba a prevence

Léčba vestibulárního aparátu je založena na jeho tréninku a eliminaci hlavního symptomu - závratě. Specifická opatření, jmenovitě jmenování drog a radikální zásah do vnitřního ucha, stanoví lékaře po důkladné diagnóze a určení příčiny onemocnění. Také využívají metody fyzioterapie, zaměřené na celkové zlepšení těla.

Doma, s většinou poruch může částečně vyrovnat s lidovými prostředky. Zejména lidové prostředky je možné se zbavit závratí. K odstranění tohoto problému, použijte hloh tinkturu, oregano, máta. Máta také zmírňuje příznaky, jako je nevolnost, bolest hlavy a emocionální stres. Chcete-li se zbavit závratě, můžete udělat masáž hlavy.

Alternativní medicína je široce používána v porušení vestibulárního aparátu. Kromě léčby lidovými prostředky jsou některá onemocnění eliminována pomocí reflexoterapie, balneologie atd.

Porušení vestibulárního aparátu lze nejen léčit, ale také zabránit. K tomu použijte metody trénování těla. Pravidelně musíte dělat cvičení, která jsou spojena s náklony hlavy a trupu, zatáčky, rotace. Jsou prováděny nejen s otevřenýma očima, ale i s uzavřenými.

Obnovení funkce rovnováhy v poruchách těla je možné pomocí karuselů, jógy, koordinačních cvičení, různých sportů. Je nutné postupně zvyšovat zátěž vestibulárního aparátu tak, aby náhlá změna polohy těla nevedla k rozvoji nových záchvatů onemocnění. Je lepší koordinovat harmonogram tříd a typů cvičení používaných s odborníkem. Aktivní životní styl pomůže nejen eliminovat projevy nemoci, ale také obecně má pozitivní vliv na tělo a zabrání dalším problémům.

Vestibulární závratě je porušením vestibulárního aparátu, který se projevuje pocity imaginárního pohybu: rotace okolních objektů a samotného člověka. Vypadá to sporadicky, paroxyzmálně. Podnětem pro jeho rozvoj je často změna pozice hlavy, jakož i realizace aktivních pohybů. Ve většině případů postihuje starší osoby. Může však být vrozený. U dětí se aktivita nemoci projevuje nesnášenlivostí v pohybujícím se vozidle, houpačce nebo karuselu.

Příčiny nemoci

Vestibulární závratě se projevuje v lézích centrální i periferní kompartmenty statolitického (vestibulárního) aparátu. V tomto ohledu je možné identifikovat příčiny onemocnění:

  • Menierova choroba. Takové porušení - paroxyzmální, hodinové. Její příčiny jsou edém bludiště způsobený zvýšením objemu endolymfatického systému. Příznaky: nevolnost, hluk, tlak ucha, závratě, zvracení, ztráta sluchu;
  • Labyrintitida. Dochází k porušování systematických závratí, zhoršování sluchu;
  • canalolithiasis, která způsobuje vestibulární závratě benigního průběhu. Otolity zadního půlkruhového kanálu, pod vlivem gravitace, posunují a excitují receptory vestibulárního aparátu (jeho kopule). To vede ke krátkému záchvatu závratě při změně polohy těla. Nejčastěji je takové porušení zjištěno u starších osob.
  • Vestibulární neuronitida. Nachází se u starších i mladých lidí. Symptomy onemocnění: zvýšené otočení vertigo, spojené s jednosměrné rychlé fáze horizontální-rotační nystagmus, nevolnost, opakované zvracení. Takové porušení je vizualizováno při sebemenší manipulaci s hlavou;
  • Vetra-bazilární insuficience. Toto porušení u starších osob je stanoveno častěji. Příčiny onemocnění: statolithická ischemie nervu a / nebo trupu, stejně jako oddělení přilehlá k tomuto, arteriální ateroskleróza, ischemie labyrintu. Příznaky: akutní vestibulární vestibulární závratě se ztrátou rovnováhy, nevolnost, zvracení;
  • TBI, která způsobila destrukci spánkové kosti, tvorbu perilymfatické píštěle nebo třesení bludiště. Příčiny způsobující závratě: kýchání a namáhání;
  • Bilaterální chronická vestibulopatie. Příznaky onemocnění: mírné vestibulární závratě, pomalá současná disorganizace stability, méně často - ztráta sluchu a rozmazané, cválající obraz v očích. Porucha vzniká v důsledku intoxikace organismu léky;
  • Nádorové formace mozkového úhlu u neurofibromatózy. Symptomy: destrukce vestibulárního aparátu, projevená pocitem nestability, ztrátou sluchu, tinnitem a méně často - rotační závratě;
  • Basilární migréna. Projev jednohodinové závratě migrény;
  • Epilepsie. Symptomy onemocnění: krátkodobé vestibulární závratě, porucha vědomí, stejně jako smyslové, motorické, autonomní poruchy.

Kromě výše uvedeného jsou vzácnými příčinami onemocnění ušní svíčky, zhoršené fungování Eustachovy trubice, otoskleróza a otitis.

Diagnostika a terapie

Vzhledem k rozsáhlé povaze onemocnění je jeho diagnóza obtížná. Po provedení anamnézy je pacientovi předepsán krevní test, rentgen rentgenu páteře (krční) a EKG. A pokud není zjištěno srdeční onemocnění, pak je pacient, aby určil rozsah poškození vestibulárního aparátu a posoudil neurologický obraz, zaměřen na:

  • MRI mozku;
  • celková audiometrie;
  • elektrokochleografie.

Předepisuje se další léčba, která je symptomatická. Tato léčba je zaměřena na zastavení záchvatů závratí. Spočívá v poskytování odpočinku a provádění lékové terapie.

Léčba léky zahrnuje následující léky:

  • anticholinergika, benzodiazepiny;
  • léčba antihistaminiky;
  • antiemetika.

Přípravky pro léčbu vestibulárního aparátu mají v současné době omezený účinek. Léčba prováděná s jejich použitím však poskytuje významný pokrok.

Kromě toho, k obnovení statolitického aparátu, je předepsána rehabilitační léčba, včetně cvičení pro kompenzaci porušení jeho funkcí. Taková gymnastika je zvláště důležitá pro starší pacienty.

Gymnastika zahrnuje cvičení pro koordinaci pohybů hlavy, trupu a očí:

  • pacient nejprve provede cvičení vleže;
  • další gymnastika se koná sezení;
  • jak se zlepšuje, vestibulární aparát bude vycvičen, když stojí;
  • Nakonec budou cvičení probíhat při chůzi.

Základní cvičení, které zahrnuje regenerační gymnastiku:

  • 30 sekund drží hlavu v závratné poloze;
  • cvičení pro držení pozic vedoucích k destabilizaci vestibulárního aparátu.

Problémy s vestibulárním aparátem jsou známy téměř každému člověku. Časté závratě a nevolnost v dopravě jsou nejčastěji způsobeny vysokou citlivostí orgánu. Někdy však mohou naznačovat, že pacient má vážnou nemoc. Pojďme se nyní pokusit zjistit, jaké nemoci může „frustrovaný“ vestibulární aparát „potěšit“. Porušení, jejich léčba konvenčními léky a alternativní medicína, hlavní příznaky a znaky jsou popsány v článku níže.

Vestibulární aparát: co to je?

Správná práce tohoto orgánu je velmi důležitá pro zajištění normálního lidského života. Ztráta rovnováhy, špatná orientace při plnění úkolů často vede k porušení vestibulárního aparátu. Příznaky jsou následující: člověk nemůže projít rovnou linií, provádět přesné pohyby, v obzvláště závažných případech je pro něj obtížné vstávat z pohovky nebo mít oběd bez pomoci. Trpí zvracením, nevolností, omdlením, nárůstem krevního tlaku, pocením a problémy s očima, dýcháním a tepem.

Vestibulární aparát je umístěn ve vnitřním uchu. Skládá se z endolymph, želé-formoval kapsle půlkruhového kanálu a otoliths, stejně jako ciliární buňky. Samotné vestibulární centrum se nachází v hlavě mozku: zde se shromažďují informace o poloze těla, tlakové síle v organu, údajích z optického orgánu a receptorech umístěných v končetinách. Porucha alespoň jednoho z vazeb vyvolává porušení vestibulárního aparátu. Symptomy se mohou projevit okamžitě ve formě nevolnosti a závratí.

Vestibulární neuritida

Všechna onemocnění systému jsou doprovázena ztrátou orientace, koordinací, bolestí hlavy. Symptomy mohou být způsobeny různými chorobami. Jedna z nejčastějších - vestibulární neuritidy. Je diagnostikována u pacientů, kteří vedou odlišný životní styl, lidi všech věkových kategorií a oblastí činnosti. To je nejvíce často provokované herpes virus a nemoci způsobené jím - pásový opar a plané neštovice. Zpočátku člověk pociťuje závratě i při sebemenším pohybu. Pak vyvíjí nedobrovolné pohyby očních bulv, zvracení, nevolnost.

Z takových poruch vestibulárního aparátu mohou vyplývat vážná zranění. Léčbu předepisuje pouze zkušený lékař - z vaší strany by neměla být žádná iniciativa. Pokud se bakterie herpesu stala příčinou, lékař předepíše lék na virus: "Cycloferon" nebo "Valtrex." Vybírá také anticholinergika, antihistaminika a benzodiazepiny, které potlačují záchvaty zvracení a závratě. Lékaři doporučují a vestibulární gymnastiku, jejímž účelem je obnovit vidění a normální fungování vnitřního ucha.

Zkratka nebezpečného onemocnění znamená: benigní paroxyzmální polohové vertigo. To je další porušení vestibulárního aparátu, jehož léčba spočívá nejen v užívání léků, ale i ve speciální gymnastice. Cílem cvičení je přesunout částice do jiné části ucha, která dráždí řasnaté buňky. Nejčastěji je DPPG pozorován ve stáří, po těžkém poranění hlavy, stejně jako u lidí, kteří podstoupili operaci. Kromě toho je způsobena porušením hydromechanických principů vestibulárního systému a patologie vnitřního ucha.

Hlavním příznakem je závratě. Útoky nejčastěji krátkodobé: od několika sekund do pěti minut. Vyskytují se na pozadí změny polohy těla, ostrých trhlin hlavy. Někdy jsou doprovázeny nedobrovolným kroužením očí - zdá se, že osoba sleduje objekt pohybující se v kruhu. Pokud je případ závažný a útoky jsou stabilní, pacientovi se doporučuje, aby souhlasil s chirurgickým zákrokem.

Menierova choroba

Příčinou onemocnění je zvýšení množství tekutiny v jedné ze struktur vnitřního ucha, tzv. Labyrintu, jakož i doprovodný proces zvýšeného tlaku v této zóně. Problém může vyvolat vrozené poruchy struktury sluchového orgánu, alergické reakce, virové infekce, vaskulární patologie, metabolické a endokrinní nemoci.

Pacient s diagnózou Menierovy choroby si stěžuje na zvracení, nevolnost, prodloužené závratě. Ty se objevují bez zjevného důvodu a jsou často doprovázeny hlukem a zvoněním v uších. Když je nemoc opomíjena, zejména v těžkých formách, člověk ztrácí rovnováhu, je narušena koordinace pohybů. Závažnost sluchu se postupně snižuje. V některých případech se úplná hluchota stává důsledkem tohoto porušení vestibulárního aparátu: léčba musí být účinná a profesionální. Lékaři často předepisují pacientům antihistaminika a hormony, diuretika. Ulehčují pacientovi stav, normalizují objem tekutiny v ušním bludišti.

Intoxikace

Další příčinou vestibulárních poruch. Různé léky, průmyslové a domácí chemikálie působí negativně na celý nervový systém, včetně přístroje zodpovědného za koordinaci a rovnováhu. Pokud je toxin velmi agresivní, může narušit funkci jakéhokoliv nervu zodpovědného za interakci mezi mozkem a vnitřním uchem. Současně se člověk neustále stěžuje na záchvaty zvracení, těžké závratě - jsou obvykle vázány na dobu užívání jedovatého léku nebo použití škodlivého činidla. V očích může být roztržení, zahalení vědomí.

Jak léčit vestibulární poruchu způsobenou intoxikací? O tom rozhodne lékař v závislosti na typu toxinu, síle jeho dopadu. První je předepsáno očistě těla kapátkem, předepsáno přísné dietě a denní režim. Pamatujte: intoxikace je nejnebezpečnější příčinou vestibulárních poruch. Způsobuje nejen úplnou ztrátu sluchu, ale může být i smrtelná. Když se objeví alespoň jeden příznak, musí být okamžitě zavolán záchranný tým.

Další příčiny porušení

Problémy vznikají nejčastěji ve stáří v důsledku vertebrobasilární insuficience. Jsou také vyprovokovány chorobami ucha, nosu a krku: otoskleróza, otitis media, dysfunkce Eustachovy trubice, bolest v krku a dokonce i obyčejná síra. Další příčiny vestibulárních poruch jsou: traumatické poranění mozku, nádory, epilepsie, migréna, okluze vnitřní sluchové tepny, kraniovertebrální anomálie atd.

Jak vidíte, léčba by neměla být zaměřena na vestibulární aparát, ale na patologii nebo nemoc, která vede k nepříjemným následkům. Při prvním náznaku problému okamžitě kontaktujte otorinolaryngologa. Kromě obvyklého vyšetření může lékař předepsat ultrazvuk pro diagnostiku stavu vertebrálních tepen, mozkové tomografie pro patologické změny a audiometrie, která určuje stupeň sluchové citlivosti. Tyto metody pomáhají odhalit příčiny porušení. I když je třeba poznamenat, že u jedné třetiny pacientů zůstává primární zdroj nemocí vestibulární zóny neodhalen.

Jak posílit vestibulární aparát?

Usnadněte to. Rodiče jsou povinni sledovat své dítě od prvních dnů života. Hledání poruch vestibulárního aparátu již v dětství, léčba by měla být zaměřena na sportovní a tělesná cvičení. Dítě by mělo být okamžitě zaznamenáno na kterémkoli kruhu, kde děti skáčou, běh, hrají aktivní hry, plavou. Fotbal a basketbal, rozvoj koncentrace a koordinace, stejně jako gymnastika, které vyžadují rovnováhu, jsou velmi užitečné. Pokud se problém objevil v dospělosti, pak obyčejné atrakce pomohou vyřešit - jízda na kolotoči. Houpačka bude také užitečná: musíte se pomalu pohybovat, časem zvyšovat amplitudu.

Doporučená a tělesná cvičení: rotace hlavy, naklonění dopředu a dozadu, pohyb těla v kruhu. Můžete projít malou oblastí neznámého terénu: nejprve s otevřeným, pak se zavřenýma očima. Toto cvičení je třeba provádět denně - 6krát. Pouze po třech měsících pravidelného tréninku dosáhnete prvních výsledků. Mimochodem, k posílení vestibulárního aparátu je nutné nejen pro lidi, kteří mají poruchy, ale i pro všechny zdravé jedince - pro prevenci.

Lidové léky

Obyčejné jídlo a bylinky z lékárny pomáhají překonat jakékoli porušení vestibulárního aparátu. Léčba lidovými prostředky je zaměřena na závratě, protože pacienti trpí ve většině případů. Doporučená tinktura hloh - nejen uvnitř, ale i venku. S jeho pomocí můžete provádět masáž hlavy. Pro stejný účel je ve skořápce používán ořech: zároveň je třeba jednat ne na korunu hlavy, ale na dlani, protože na nich jsou umístěny body zodpovědné za koordinaci a rovnováhu.

Infuze belladonna, jetel květiny, petržel semena, mrkev a šťávy z řepy pomůže odstranit porušení vestibulárního aparátu. Léčba se nevztahuje na těhotné a kojící ženy - toto období není nejlepší doba pro pokusy. Kromě toho, abyste se zbavili závratě, musíte obohatit dietu česnekem, ovocem a zeleninou. Vlákno, které je v nich přítomno, zbaví cévy škodlivého cholesterolu a normalizuje tlak. Pacientka je uvolněna kontrastní sprchou, vanou a saunou.

Dekorační ošetření

Některé z nejlepších produktů jsou meduňka nebo medu. Čerstvé listy (15 g) nalijeme půl litru vroucí vody, přidáme kořen kozlíku, vaříme na ohni 20 minut. Směs se pak zředí malým množstvím zeleného čaje. Napjatý a chlazený nápoj by měl být opilý třikrát denně - v lžíci na lačný žaludek. S problémy s vestibulárním aparátem je kořen zázvoru také účinný. Rozemele na prášek a pitnou vodu, třikrát denně použijte čtvrtinu lžičky.

Oregano také pomáhá. Tato bylina se odebírá ve vařené formě - dvě lžíce rozdrcených listů se nalijí vroucí vodou v termosce a trvají celou noc. Ráno vypijte odvar ve čtyřech dávkách.

Bylinné směsi jsou považovány za univerzální lidovou terapii. Doporučujeme použít více rostlin najednou, abyste dosáhli efektivnějšího výsledku. Nápoj musí být zároveň ochucen medem - velmi dobře pomáhá odstraňovat nepříjemné pocity způsobené nemocným vestibulárním aparátem.

Porušení, jejichž léčba musí být složitá, se snadno odstraní, pokud k terapii přistupujete kompetentně a odpovědně.

Narušení vestibulárního aparátu: symptomy a léčba

Porušení vestibulárního aparátu způsobuje symptomy, které ovlivňují schopnost osoby pracovat, a proto je jejich léčba naléhavá. Různé choroby mohou vyvolat záchvaty závratě. Měly by být podrobněji zváženy nejběžnější patologie a také zjistit, jaké metody diagnostiky a léčby jsou dnes používány.

Příznaky porušení a jejich typy

Porušení vestibulárního aparátu je charakterizováno výskytem závratí a zhoršením orientace v prostoru. V závislosti na diagnóze mohou být přidány další symptomy, které souvisejí především s vegetativními reakcemi organismu.

Problémy s vestibulárním aparátem určují tyto příznaky jako:

  • záchvaty závratí;
  • problémy s orientací v prostoru;
  • pocit pádu;
  • nevolnost a zvracení;
  • nystagmus;
  • ztráta rovnováhy;
  • zvýšené pocení;
  • bledá kůže;
  • bolest v uchu, temporální kost, může být aplikována na jiné části těla;
  • letí před očima;
  • tinnitus;
  • tachykardie;
  • poruchy dýchacího rytmu;
  • halucinace;
  • zvýšení produkce slin;
  • porušení funkce polykání;
  • paréza obličejového nervu;
  • ucpání ucha.

Některé symptomy mohou být odstraněny i lidovými prostředky. Jiní neodpovídají na léčbu a doprovázejí člověka na celý život.

V lékařské praxi je známo mnoho patologií, ale nejčastěji se vyskytují následující onemocnění spojená s vestibulárním orgánem:

  • Menierův syndrom. Existuje vysoká pravděpodobnost přenosu tohoto onemocnění dědičností. Endolymph se hromadí ve vnitřním uchu a ztrátě sluchu.
  • Benigní paroxyzmální polohové vertigo. Toto porušení vestibulárního aparátu je spojeno s tvorbou shluků otolitů v půlkruhových kanálech, které se pohybují podél endolymfy a vyvolávají asymetrii polohování, když se hlava a tělo otáčí.
  • Oskleróza. S rozvojem tohoto onemocnění se snižuje sluch, vzniká sklerosová kost v bludišti.
  • Okluze tepny bludiště. Nejen, že jsou funkce orgánu rovnovážného poškození, ale také krevní zásobení mozku je také blokováno, což je život ohrožující.
  • Basilární migréna. Dospívající nemoc spojená s bolestí hlavy a závratě.
  • Vestibulární neuritida. Dysfunkce vestibulárního procesu předního kochleárního nervu spojeného s infekčním zánětem.
  • Syndrom vertebrobasilární insuficience. Problém starších lidí spojených s kardiovaskulárním systémem.
  • Chronická bilaterální vestibulopatie. Otravy ototoxickými látkami a léky.
  • Epilepsie. Chronická neurologická patologie, která je doprovázena paroxyzmálními symptomy, včetně nedobrovolné svalové kontrakce a křečí.
  • Kraniovertebrální patologie. Komprese nervových kořenů, defekty kloubů lebky a páteře.

Všechny tyto patologie jsou přímo nebo nepřímo spojeny s rovnovážným orgánem, který je při zhoršení charakterizován výskytem závratí a dalších souvisejících symptomů.

Příčiny

Příčiny porušení vestibulárního aparátu jsou vrozené a získané. Tyto problémy mohou vyvolat následující faktory:

  • Zranění. Traumatické poranění mozku, poškození sluchu, tlakové účinky, hlasité zvuky, vibrace. To vše způsobuje selhání práce orgánu rovnováhy.
  • Infekce. Systémová onemocnění šíří infekci krevním oběhem, vyvolávají vedlejší účinky. Také hrají roli patologie blízkých orgánů.
  • Intoxikace. Ototoxické léky, chemikálie, těžké kovy, jedy vyvolávají poškození nervových zakončení. Nekontrolované používání lidových prostředků může mít stejný účinek.
  • Chronická patologie těla. Například nemoci jako roztroušená skleróza, diabetes, problémy se štítnou žlázou, metabolismus atd.
  • Onemocnění uší. Za zmínku stojí zejména labyrintitida, při které často dochází k zánětlivému poškození vestibulárního nervu a orgánu jako celku.
  • Síra zástrčka. Může vyvolat záchvaty závratí.
  • Nádor. Onkologie nebo neurom vytváří tlak na orgán a vede k destruktivním procesům.
  • Věk V průběhu let ztrácí tělo schopnost kvalitně vykonávat některé ze svých funkcí. Opotřebení lidských orgánů může být spojeno s minulými nemocemi nebo zvláštnostmi jeho práce a životního stylu.
  • Dědičnost. Některé nemoci jsou přenášeny z rodičů na děti.
  • Vrozené anomálie. Jedná se o nedostatečné rozvinutí vnitřního ucha, neurologické abnormality, patologie těhotenství, porodní trauma.

U některých lidí je slabý vestibulární aparát spojen s hormonálním vývojem nebo přirozenou citlivostí orgánu. Tento problém může být eliminován tréninkem nebo sám odejde.

Diagnostické metody

Je možné určit porušení vestibulárního aparátu, když člověk začne prožívat charakteristické symptomy a náhlé záchvaty závratí. V počátečních stádiích jsou tyto znaky téměř nepostřehnutelné, ale díky speciálním metodám je možná diagnóza.

Vyšetření vestibulárního aparátu by mělo zahrnovat vyšetření sluchu, reflexů, neurologických testů a průsvitnosti tkání. Používají se následující metody:

  • audiometrie;
  • USD (Dopplerův ultrazvuk);
  • CT / MRI;
  • radiografie;
  • elektronistagmografie.

Umožňují vám určit ohniska poškození a identifikovat ty nemoci, které vyvolaly negativní procesy.

Speciální studie funkce vestibulárního aparátu zahrnují soubor testů ukazující stupeň citlivosti orgánu a správnost jeho práce:

  • Rotační zkouška. Použila jsem speciální židli jako normální kancelář. Pacient je v křesle s hlavou dolů. Lékař to otočí až o 10 otáček za 20 sekund. Po náhlé zastávce si lékař všimne období závratí a nystagmu, jehož doba trvání indikuje přítomnost abnormalit. Pomocí lidových prostředků ve formě odvíjení na židli můžete dosáhnout podobného účinku.
  • Tepelný výzkum. Lékař dodává střídavě studenou a teplou vodu do zvukovodu. V závislosti na teplotě se mění směr nystagmu a vyjadřuje se citlivost orgánu.
  • Indikativní test. Práce nepotřebuje podpůrné materiály. Pacient zavře oči a ukazuje na objekt před ním. Jestli vynechal, pak jsou problémy.
  • Rombergův test. Je nutné spojit nohy a postavit se přísně vertikálně. Odchylka od osy označuje poškození jednoho nebo druhého ucha.

Porucha funkce rovnováhy může být kontrolována doma testováním vestibulárního aparátu chůzí po přímce, dotýkáním se špičky nosu atd. Tyto metody používá policie při kontrole stupně intoxikace.

Pokud bylo zjištěno poškození labyrintu nebo příznaků koordinace ovlivňující onemocnění, je naléhavé zahájit léčbu.

Léčba a prevence

Léčba vestibulárního aparátu je založena na jeho tréninku a eliminaci hlavního symptomu - závratě. Specifická opatření, jmenovitě jmenování drog a radikální zásah do vnitřního ucha, stanoví lékaře po důkladné diagnóze a určení příčiny onemocnění. Také využívají metody fyzioterapie, zaměřené na celkové zlepšení těla.

Doma, s většinou poruch může částečně vyrovnat s lidovými prostředky. Zejména lidové prostředky je možné se zbavit závratí. K odstranění tohoto problému, použijte hloh tinkturu, oregano, máta. Máta také zmírňuje příznaky, jako je nevolnost, bolest hlavy a emocionální stres. Chcete-li se zbavit závratě, můžete udělat masáž hlavy.

Alternativní medicína je široce používána v porušení vestibulárního aparátu. Kromě léčby lidovými prostředky jsou některá onemocnění eliminována pomocí reflexoterapie, balneologie atd.

Porušení vestibulárního aparátu lze nejen léčit, ale také zabránit. K tomu použijte metody trénování těla. Pravidelně musíte dělat cvičení, která jsou spojena s náklony hlavy a trupu, zatáčky, rotace. Jsou prováděny nejen s otevřenýma očima, ale i s uzavřenými.

Obnovení funkce rovnováhy v poruchách těla je možné pomocí karuselů, jógy, koordinačních cvičení, různých sportů. Je nutné postupně zvyšovat zátěž vestibulárního aparátu tak, aby náhlá změna polohy těla nevedla k rozvoji nových záchvatů onemocnění. Je lepší koordinovat harmonogram tříd a typů cvičení používaných s odborníkem. Aktivní životní styl pomůže nejen eliminovat projevy nemoci, ale také obecně má pozitivní vliv na tělo a zabrání dalším problémům.